Yalnız sağlam insan özünü xoşbəxt hiss edə bilər.
Sağlamlığı qocalığa kimi saxlamaq mümkündür. Həkimlər daim təkrar edir ki, insan orqanizmi çox davamlıdır və müəyyən qaydalara əməl etdikdə sağlamlığı ahıl yaşlara qədər qoruyub saxlamaq mümkündür. Bəzən adi gündə etdiyimiz hərəkətlər, gödüyümüz işlər bizim sağlamlığımızı korlayır və sonra biz təəccüblə həkimlərdən soruşuruq - bu xəstəlik məndə niyə əmələ gəldi? mən nəyi düz etmədim?
Burada biz qadın sağlamlığına mənfi təsir edən bəzi amilləri sadalamaq istəyirik.
1. Təmizkarlıq çox yaxşı xüsusiyyətdir. Lakin bəzən təmizkarlıq qadınlarda sanki xəstəliyə çevrilir. Qadın buna ciddi səbəb olmadan evini daim təmizləyir, yuyur, yığışdırır və bu zaman çoxsaylı kimyəvi vasitələrindən istifadə edir. Həkimlərin fikirinə görə, qadınlar arasında kişilərlə müqayisədə daha çox yayılmış astma, müxtəlif allergik, autoimmun xəstəliklərinin səbəblərindən biri məhz onların orqanizminə kimyəvi vasitələrin daim təsiridir.
2. Çox dar sıx büsthalterlər (xüsusilə alt hissəsində bərk plastik qövs olanlar) süd vəzilərin sağlamlığı üçün çox ziyanlıdır və bir çox süd vəzi xəstəliklərinin inkişafına təkan verə bilər. Qadınlar yumşaq və sıx olmayan büsthalterlər taxmalıdır. Gecə büsthalterdə yatmaq olmaz.
3. Dar cins şalvarlar və beldən aşağı olan şalvarlar sidik kisəsini, bağırsaqları, qadınların cinsiyyət orqanlarını saxır, bu orqanların qanla təchiz olunmasını pozur, müxtəlif pozulmmaların inkişafına təkan verir.
4. Qadınlar tez-tez dizləri üzərinə ağır əşyaları (çantalar və s.) qoyur, uşaqları əyləşdirir. Bu vəziyyətdə aşağı ətrafların venaları həddindən artıq dərəcədə yuklənmiş olur. Bu isə varikoz xəstəliyinin inkişafına təkan verir.
5. Qadınlar tez-tez ağır çantaları qaldırır və daşıyır. Bu isə onurğa problemlərinə, varikozun inkişafına təkan verir.
6. Yuxunun az olması qadınların sağlamlığına çox mənfi təsir edir - ürək-damar sistemi, şəkərli diabet və digər xəstəliklərin riskini artırır. Kişi orqanizmi yuxunun az olmasına daha davamlıdır.
7. Qadın daim dabanı 3-4 sm-dən hündür olan ayaqqabı geyindikdə (xüsusilə "şpilka" dabanı olan ayaqqabılar), onun onurğa sütunu çox ciddi gərginliklərə məruz qalır ki, bunun nəticəsində qadında onurğa sütunu xəstəlikləri inkişafı edə bilər. Bundan əlavə belə ayaqqabılar varikoz xəstəliyinin, pəncə və oynaqlar problemlərin inkişafına təkan verir, müxtəlif travmalara (çıxıq, sınıq) səbəb ola bilər. Daim hündürdaban ayaqqabı geyinən qadınlarda daxil orqanlar öz yerini dəyişir və bu da müxtəlif pozulmalara yol açır.
Bənzər xəbərlər...

XƏBƏR LENTİ
Məşhurların ölüm anındakı son sözləri
Qarabağda qurulacaq kitabxana üçün ilk addım - FOTO
Aybüke Pusatın gözəllik sirləri
Hadisə Aslının qərarına fikir bildirdi
Hazal Kayadan fərqli –FOTOsessiya
Gözəllik müsabiqəsinin qalibi qorxulu anlar yaşadı-FOTO/VİDEO
Azərbaycanda daha 13 nəfər koronavirusdan öldü: 596 yeni yoluxma
Ucuz, yoxsa bahalı telefonlar daha yaxşıdır?
"Evə optika" layihəsinin başlanma tarixi açıqlandı
Azərbaycan Avropaya qapıları bağladı
2017-nin cins ətəkləri
İnternetdə hadisələrin səbəbkarları kimdir?
Dilimiz
Ballı keks (foto resept)
Spinnerlər təhlükəlidir - ABŞ-dan XƏBƏRDARLIQ!
Gülşen geyimi ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-VİDEO
Maraqlı aksiya: Bu rayonlarda çörək ucuzlaşdı
Marsda doğulduğunu iddia edən uşaq:O məzar açılanda həyat tam dəyişəcək
Prezident sükan arxasında
Alimlərdən qorxunc açıqlama: "Yer məhv olur"
Bu gecə yer yerindən oynayacaq: "Mançester Yunayted" "Liverpul"a qarşı
Rihanna haqqında bilinməyən faktlar
Leyla Əliyeva Emin Ağalarovun toyundan YAZDI - FOTO
Sənətkarların həyatından bəhs edən 5 film
HAVA necə olacaq? 18 Mart
Günün qoroskopu: Dostların qədrini bilin
I və II sinifdə ev tapşırıqları ləğv edilsin - Deputatdan TƏKLİF
Şeyma Subaşı kitab yazır
Rusiyanı bu il "Eurovision"da o təmsil edəcək
"Miss England 2018" -in tarixdə ilk müsəlman qız-FOTO
"Khazar Island"da mənzillər neçəyədir?
Dünya şöhrətli fotoqrafdan Bərdədəki erməni terrorunun daha bir kədərli səhifəsi...
Azərbaycanın bir neçə rayonunda təbii qaz olmayacaq
Qarpız yeyək, yeməyək?
"Stilist WOM-MAN" - Qalib SEÇİLDİ!
Türkiyə mətbəxindən " Arnavut plovu" (video-resept)
"Survivor"da iki qəza - 3 metr yüksəklikdən yıxıldı-VİDEO
"Android" "iPhone"dan daha təhlükəsizdir?
Bir gündə iki oğlu şəhid olan ata: “Balalarım ermənilərin qabağında əyilmədilər” - VİDEO
Putindən sürpriz təklif
Klaç çanta modelləri
Gimnastımız İtaliyada uğurla çıxış edib
Xoruzların səhər banlamasının səbəbi öyrənildi
İstanbula gedənlər üçün fransız səyahət dərgisindən tövsiyələr
Peyvəndin tərkibində alüminium və civə varmı? - VİDEO
Stiv Cobsun evi ziyarət məkanına çevrilir
Düyü pəhrizi
İstehlak cəmiyyətinin psixoloji travmaları
Cennifer Lopez keçmiş əri ilə bir arada-SƏBƏB
Viza anlaşmasında qazancımız nə olacaq?
