Bütün işlərinizin tökülüb qaldığı bir zamandır və siz hardan başlayım, necə edim deyə qərar verə bilmirsiniz. Lakin tez və ya gec bu işi görməli olduğunuzu bilirsiniz. Belə bir halda olduğunuz olubmu?
Bu veriliş də bitsin dururam, lakin veriliş bitəndən sonra diqqətinizi jurnaldakı yazı çəkir, jurnala baxdıqdan sonra bir şərhlərə də nəzər salım deyirsiniz, ondan sonra bir yaxınlarıma da zəng edim deyirsiniz və beləliklə vaxtınız bir göz qırpımında keçib gedir.
Və beləliklə. saata baxıb artıq günün yarısının keçdiyini görüb özünüzü nə isə etməyə məcbur edirsiniz. Nəticədə isə stress, həvəssizliyin nəticəsində yarım qalan işlər, söz verib, yerinə yetirilməyən vədlər və daimi narahatlıq – səbəb isə yenə də tənbəllik.
Tənbəllik zəiflədir. Öz işlərinizi vaxtında planlaşdırmağı bacarmamağınızdır. Psixoloqlar belə bir vəziyyəti “süründürməcilik” – yəni daima işi sonraya saxlamaq kimi adlandırırlar. Tənbəllikdən fərqli olaraq “süründürməcilik” nə xasiyyət nədə qüsur deyil, bu artıq psixoloji problemdir. Qadın.net tənbəlliyin daşını atmaqda və tənbəllikdən azad olub iş başına keçməkdə sizə kömək olacaq…
Tənbəlliyin səbəbləri müxtəlif ola bilər, psixoloqlar bunun tam olaraq nə ilə əlaqəli olduğunu bilmirlər. Misal üçün, bu hansısa bir işi həll edə bilməmək və yaxud tam olaraq nə edəcəyini, hardan başlamalı olacağını bilməmək qorxusu ilə bağlı ola bilər.
Uğursuzluq qorxusu.
Uğursuzluq qorxusu – hər bir işi sonraya saxlamaq ilə nəticələnə bilər. İnsan öz gücünə əmin olmadıqda və özünə inamsız olduqda görəcəyi iş onun üçün çox çətin və aşa bilməyəcəyi dağ kimi gəlir.
Narazılıq
Daima kimlərinsə narazı qalacağı düşüncəsi insanı iş görməkdən soyudur. O, görəcəyi işin uğursuz olacağını düşünərək vaz keçməyə başlayır. Pis qiymətləndiriləcəyi onu o qədər sarsıldır ki, hətta yaxşı bacardığı bir iş belə onun üçün çox çətin və əl çatmaz görünür. Və bu zaman görəcəyi işdə nəyin vacib olub olmaması artıq onun üçün anlaşılmaz olur. Məsələn, kurs işinə hazırlaşan tələbə mövzunu öyrənməkdənsə, yazının şriftinin dəyişdirilməsinə daha çox vaxt sərf edir.
Daxili müqavimət
Tənbəlliyin bir səbəbi də sizin istəmədiyiniz bir işlə məşğul olmağınız ola bilər. Məsələn, siz uşaqlıqdan arxeoloq olmağı arzulayırdınız, lakin hazırda reklam meneceri işləyirsiniz. Sahib olduğunuz vəzifə əla olsa belə, sizlik olmaya bilər.
Bu kimi bir çox səbəblər insanı ruhdan salıb, tənbəlləşməsinə səbəb ola bilər.
Ardı var…
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
28 May - Respublika Günü
MÖCÜZƏ: 16 yaşlı yeniyetmə 5 saat təyyarə təkərində uçdu
İsrail daha bir ölkə ilə münasibətlərin normallaşdırılmasına başlayır
Multikultiralizm nədən başlayır?
Sılanın döyülməsi yalan çıxdı-FOTO
Qaçqın qadın 4 gündür ağacda yaşayır - FOTO
Məşhurlar 2020-ci ili “dayanmağa” çağırdı - VİDEO
Koronavirus aşkarlanmamış rayonlar var? - Ramin Bayramlı açıqladı
Milyarderdən sonra o da BOŞANIR -SƏBƏB
Fransa Kuboku: PSJ öz evində biabır oldu
İspan dili 5-ci dərs
Sosial şəbəkələrdə "ağıllı" olun!
Məşhur cütlük hər kəsin içində mübahisə etdi-FOTO
Badımcan qızartması (foto-resept)
Nərmini öldürən İlkinlə bağlı DƏHŞƏTLİ FAKTLAR
3D küçə sənəti
Ayda dəfn mərasimləri keçiriləcək
İş yerindən arayış almaq asanlaşdı
Vaxtilə xalqının imtina etdiyi gözəl
Tələbələrə şad xəbər
Toyuq sousu (foto-resept)
Qarabağ mətbəxi- "Səbzi plov" (foto-resept)
Azərbaycanda yalnız qadınlar üçün çimərlik AÇILIR
ÜST: “Hazırda virus isti ölkələrdə də yayılıb”
Rusiya KİV-də keçirilən sorğuda çoxluq Moskvanın Bakını dəstəkləməli olduğunu hesab edib
iPhone sahiblərinə xoş xəbər
Dünyanın ən böyük limanı
Tibbə məlum olan ən uzun dişi çəkilib - VİDEO
Limonad şirkətinin 11 yaşlı sahibəsi - FOTO
Kartof salatı(foto resept)
Bakıda cənub küləyi əsəcək
Çörək alarkən nəyə diqqət etməli?
Azərbaycanda qaz təchizatında məhdudiyyətlər olacaq
Kəs və yapışdır-17
İlham Əliyev müjdəni verdi
Limon duzu nədir?
İcbari tibbi sığorta xidmətlərinə nələr daxildir? - SIYAHI
İlham Əliyev bir qrup hərbçini “Hərbi xidmətlərə görə” medalı ilə təltif etdi
LG kosmetika buraxacaq
Hava haqqında
Maksim Şevçenko: “Bakı növbəti hücuma Qarabağın işğalçılardan tamamilə azad edilməsi ilə reaksiya verəcək”
2016-ci ilin seçilmiş saç modelləri
Tozsoranlar sağlamlığa zərərlidir
Binaları sevən rəssam
Adriana Lima və Metin Hara qalmaqalı
Uşaqları yemək yeməyə həvəsləndirək
Müqəddəs Valentin Günü haqqında həqiqətlər
Azərbaycanda daha 28 nəfər koronavirusdan öldü: 334 yeni yoluxma
Küçə sənəti - 1
İris gülünə qulluq
- ŞƏRHLƏR