Bakıda hava
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
13:20Ayla Ayla Sürayyə qoğalı hansı resetən bişirdin? 13:19Ayla Ayla Salamm Necəsiz? Bayramınız mübarək 10:35Sima salam sabahiz xeyir
40124

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

 

1. Tuz, su və soda ilə qarqara edin

1 su stəkanı ilıq su içinə 1 çay qaşığı soda və 1 çay qaşığı duz əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Dişinizi fırçaladıqdan sonra hazırladığınız qarışımla qarğara edin. Həm ağız içindəki mikroblar öləcək, həm də boğaz ağrısı yumşalacaq. Fəqət qarğara edərkən qarşımı yalnız ağzınızda çalxalayın. Qarışımı udmayın.

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

2. Bal, limon və zəncəfil

Bal, limonun və zəncəfilin hər biri fərqli xüsusiyyətə malikdir. Bal boğazı yumşaldır, limon anti-bakterial xüsusiyyətə malikdir. Toz zəncəfil isə təbii bəlğəm gətiricidir. İmmunitet sistemini dəstəkləyir. 3 qaşıq bal, yarım limonun suyu və 1 çay qaşığı toz zəncəfili qarışdırın və içinə bir qədər ilıq su əlavə edərək için.

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

3. Bitki çayları hər dərdə dəva

Xüsusilə, adaçayı və ihlamur, boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Kirpi otu və ya ekineza adı ilə tanınan çay immunitet sistemini gücləndirir və bədəni xəstəliklərə qarşı qoruyur.

 

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

 

4. Bol-bol ilıq su için

Bol su içmək bədəndəki məsamələri açır və nəmli qalmasına kömək edir. Beliklə, ağız quruluğu aradan qalxır, boğazdakı qıcıqlanma azalır. Fəqət suyun ilıq olmasına diqqət edin. Soyuq su qıcıqlanmanı artıra bilər.

 

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

 

5. Siqaret və tütün məhsullarından uzaq olun

Tənəffüs yollarını qıcıqlandıra siqaret eyni zamanda bədənin immunitet sistemini zəiflədir. Təkcə siqaret çəkmək belə boğazda ağrıya, qıcıqlanmaya, öskürəyə səbəb ola bilər.

 

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

 

6. Yeməklərinizi ilıq yeyin

Çox isti və ya soyuq  yeməklər boğazdakı qıcıqlanmanı artıra bilir. Buna görə də, yemək və içkilərinizi otaq istiliyində yeyin.

 

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

 

7. Otağın nəm səviyyəsinə diqqət edin

Qış aylarında evlərdə istifadə edilən kondisenerlər havanı qurudur. Otağın nəm səviyyəsinə diqqət edin. Quru hava boğazı qıcıqlandırır.

 

Boğaz ağrısını aradan qaldıran 7 üsul

 

Səslərin sayı: 1
2
1313
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
6. Yeməklərinizi ilıq yeyin

Hər bir qidanı (içilən suyu belə) ilıq halda qəbul etmək lazımdır.
27 oktyabr 2018 18:05
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Sima
3. Bitki çayları hər dərdə dəva
27 oktyabr 2018 12:28
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!