Emosional zəkanı necə inkişaf etdirmək olar?
Emosional zəka(EQ-Emotional Quotient)-maneə və çatışmazlıqları dəf etmək,ruh halını tənzimləmək,özünü başqasının yerinə qoymaq,hissləri idarə etmək bacarığıdır.Son 21 ildə emosional zəka anlayışı çox dəb halına gəlib.Emosional zəka 4 sahədə təyin oluna bilər:duyğuları qəbul etmək,istifadə bacarığı,başa düşmək.idarə etmək.
Yəni emosional zəka yüksəkdirsə,bu dörd sahədə müvəffəqiyyət qazanmaq şansı da yüksəkdir.
Uşağınız əsas-əsəb,xoşbəxtlik,kədərlənmək,qorxu,qısqanclıq,utanma,sevgi kimi hissləri iki yaşından öyrənməyə başlayır.Uşaqlarda oxumaq ,tanımaq bacarığı uşaqlarınız böyüdükcə inkişaf edir və artıq 10 yaşına çatanda ,hissləri formalaşır.Unutmayın ki,emosional zəka anadangəlmə deyil və təcrübə ilə qazanılır,inkişaf etdirilir.Bu səbəbdən də uşağın emosional zəkasını inkişaf etdirmək valideynlərin üzərinə düşür.
Ailənin vəzifələri
Emosional zəkanı inkişaf etdirməyin ən əsas yolu,uşağının körpəlikdən etibarən fiziki(əmizdirilməsi,altının dəyişdirilməsi kimi)və duyğusal (toxunma,lay-lay çalmaq,danışdırmaq kimi)ehtiyaclarını qarşılanmasıdır.Körpənizin sizə etibar etməsi,inanması üçün onun sizin üçün necə bir dəyərli varlıq olmasını xatırladın.Uşağınızın hisslərini ifadə etməyə imkan verin.Psixoloqlar bildirirlər ki,öz hisslərini düzgün ifadə edə bilməyən ,başqalarının hisslərini düzgun qiymətləndirə bilməz.
-Gündəlik həyat duyğularını ifadə edən sözləri tez-tez işlədin.Emosional zəkanın inkişaf etdirilməsinin digər bir yolu-mütaliədir.Balacalar çox zaman oxuduqları kitablardakı qəhrəmanlara özlərini bənzətməyə çalışırlar.Onlara nağıl qəhrəmanların keçirdikləri hisslər maraqlı olur.
Emosional zəkanı yüksək olan insanlar həm ictimai əlaqələrdə daha bacarıqlı,psixoloji olaraq daha sağlam və güclü olduqlarını sübut ediblər.
XƏBƏR LENTİ
Jurnalistikaya qəbul olunmaq istəyən abituriyentlər üçün qabiliyyət imtahanı keçirildi
Gündəlik həyat tərzimiz necədir?
Əhali bu vergilərdən azad edilir - SİYAHI
Tək barmaqla göyə qalxan daşın sirri-FOTO
Ayaqqabı təmizliyi üçün praktik üsullar
“Twitter” satışda - Kim alacaq?
Bu ölkənin qadınlarının 1/3-ü qarımış qızlardır
Düşmənin canlı qüvvəsini və avtomobil texnikasını məhv edən Azərbaycan əsgərini siz də tanıyın - VİDEO
Azərbaycanda zəlzələ olub
Azərbaycan ilk dəfə Çikaqo Səyahət və Sərgüzəştlər sərgisində təmsil olunacaq
Britni Spirs 25-ci ətrini təqdim etdi-FOTO
Ağciyər xərçəngi müalicəsində EBUS üsulu
Klassik gəlinlik geyinməyən gəlinlər
Azərbaycanda zəlzələ baş verib
Soyuq da gözəllik yaradır
Permdə doğulan Ömər Xəyyam
İrem Derici keçmiş əri ilə olan münasibətlərindən danışdı
Bu gün Aşura günüdür
Azərbaycan iqtisadiyyatı il ərzində 5 faiz artıb
Bakıda 37 metrlik yolka
Mumiyalarla bağlı yeni kəşf
Malyariya
İllər sonra etiraf etdi: Mən uşaqkən anam məni 80 yaşlı ... - FOTO
Bülənt Ərsoy koronavirusa yoluxub?
Azərbaycan teatrının 140 illiyinə həsr olunmuş elmi-praktiki konfrans keçiriləcək
Bəyəndim (Like)
"Real"ın ulduzuna 7 milyon qiymət qoyulub
TƏBİB sədri: “Əgər koronavirusa qarşı peyvənd hazırlanarsa…”
Qarındakı yağları əridən detoks
Şamaxıda yollar buz bağladı
Hər kəsi təəccübləndirən cütlüklər
''İlan'' salatı
İş axtaranların nəzirənə
Uşaqların uğuruna mane olan 3 valideyn xətası
İlham Əliyev xalqı əmin etdi
Türkiyədə yeni dərs ili onlayn başlayacaq
Tokyonun ən qəribə 5 restoranı
Əliyev: Əgər bir də belə olacaqsa...
Bu şəhərdə internet pulsuz olacaq
Məktəblilərin yaz tətili günlərinə dəyişiklik edildi
Hava xəbərdarlığı
Virtual autizm yayılır
Qiyməli pide (foto resept)
İlin ən yaxşı serialı seçildi - FOTO
Kitab"sevər"lər
Avropa su altında qaldı
Azərbaycan dili - III dərs
40 otaqlı mağara satışa çıxarıldı - FOTO
Kedlərini təmizləyib sosial şəbəkə ulduzu oldu - FOTO
Günün ən xoşbəxt anı
- ŞƏRHLƏR