Emosional zəkanı necə inkişaf etdirmək olar?
Emosional zəka(EQ-Emotional Quotient)-maneə və çatışmazlıqları dəf etmək,ruh halını tənzimləmək,özünü başqasının yerinə qoymaq,hissləri idarə etmək bacarığıdır.Son 21 ildə emosional zəka anlayışı çox dəb halına gəlib.Emosional zəka 4 sahədə təyin oluna bilər:duyğuları qəbul etmək,istifadə bacarığı,başa düşmək.idarə etmək.
Yəni emosional zəka yüksəkdirsə,bu dörd sahədə müvəffəqiyyət qazanmaq şansı da yüksəkdir.
Uşağınız əsas-əsəb,xoşbəxtlik,kədərlənmək,qorxu,qısqanclıq,utanma,sevgi kimi hissləri iki yaşından öyrənməyə başlayır.Uşaqlarda oxumaq ,tanımaq bacarığı uşaqlarınız böyüdükcə inkişaf edir və artıq 10 yaşına çatanda ,hissləri formalaşır.Unutmayın ki,emosional zəka anadangəlmə deyil və təcrübə ilə qazanılır,inkişaf etdirilir.Bu səbəbdən də uşağın emosional zəkasını inkişaf etdirmək valideynlərin üzərinə düşür.
Ailənin vəzifələri
Emosional zəkanı inkişaf etdirməyin ən əsas yolu,uşağının körpəlikdən etibarən fiziki(əmizdirilməsi,altının dəyişdirilməsi kimi)və duyğusal (toxunma,lay-lay çalmaq,danışdırmaq kimi)ehtiyaclarını qarşılanmasıdır.Körpənizin sizə etibar etməsi,inanması üçün onun sizin üçün necə bir dəyərli varlıq olmasını xatırladın.Uşağınızın hisslərini ifadə etməyə imkan verin.Psixoloqlar bildirirlər ki,öz hisslərini düzgün ifadə edə bilməyən ,başqalarının hisslərini düzgun qiymətləndirə bilməz.
-Gündəlik həyat duyğularını ifadə edən sözləri tez-tez işlədin.Emosional zəkanın inkişaf etdirilməsinin digər bir yolu-mütaliədir.Balacalar çox zaman oxuduqları kitablardakı qəhrəmanlara özlərini bənzətməyə çalışırlar.Onlara nağıl qəhrəmanların keçirdikləri hisslər maraqlı olur.
Emosional zəkanı yüksək olan insanlar həm ictimai əlaqələrdə daha bacarıqlı,psixoloji olaraq daha sağlam və güclü olduqlarını sübut ediblər.
XƏBƏR LENTİ
Nazirlikdən vətəndaşlara MÜRACİƏT: Məhkəməyə verin
Bakı metrosu 24 saat işləyəcək
Pazllar
Kreativ mebellər (2-ci hissə)
Ermənilər Ağdamı tərk edərkən məzarları dağıdıb, ot tayalarına od vurublar - FOTO
Bu gün dahi bəstəkar Üzeyir Hacıbəyovun anım günüdür
Sabah qar yağacaq
Məktəbə yeni başlayan uşaqlar üçün valideynlərə tövsiyələr
Uşaqlara söz haqqı verin
Pomidorun yararları
Günün ulduz falı
Robota oxşar smartfon yaradıldı
Düşmən taborunun yarısı məhv edildi - RƏSMİ
Necə edək, körpə səhərə kimi rahat yatsın?
"Sihirli annem"in uşaq ulduzu illər sonra efirə qayıdır - FOTO
Mehriban Əliyeva Türkiyəyə təşəkkür etdi - FOTO
Viruslara qarşı“VİP”
Bu mesajı alsanız "WhatsApp"ınız çökə bilər
HAVA necə olacaq?
Günün ulduz falı
Eşq səbr istəyər
Gün ərzində dərinin sağlamlığını pozan 4 hal
Beren Saatla Kənan Doğulunun BOŞANMA tarixi açıqlandı
"Eurovision"un ən zövqsüzləri: Səmra 10-cu oldu
İngilis dili-Bb (1)
Nazirlik Vətən Müharibəsində çoxsaylı xəsarətlər alan qazimizlə bağlı hərəkətə keçdi
Moda aşiqi hər qadının bəyənəcəyi 15 film
“Con Snou” serialın bitməsindən depressiyaya düşdü, xəstəxanalıq oldu
Geyimə uyğun çanta
Dünyanın təhlükəli virusu: necə yayılır və kimlər yoluxur?
"Külək və Atəşin Rəngləri"
Güclü istilər olacaq
Saç qırılmasına qarşı maskalar
İnsan orqanizmi üçün zərərli olan ərzaqlar
Boyun ağrılarından azad olaq
Arı pətəyi piroqu (foto resept)
Bakıda milyonluq villalar sökülür
Saat modelləri
Diqqətli insanların etmədikləri
İskender kababı (foto resept)
Leyla Əliyeva “Yeddi gözəl”i izlədi - FOTO
Əhaliyə xəbərdarlıq
HAVA necə olacaq?
Prezident yeni qurum yaratdı - FƏRMAN
Dollar yenə ucuzlaşdı
Sağlam arıqlamağın yolu
Azərbaycanda evdə müalicə qaydalarını pozan koronavirus xəstələri cəzalandırılacaq - FOTO/VİDEO
Azərbaycan, Rusiya və Ermənistan prezidentləri "Plot-forma C70" döyüş sambosu üzrə beynəlxalq turnirdə olublar
Zülal çatışmazlığının əlamətləri
Namiq Əsədov Bakı Marafonu 2016-nın qalibi oldu
- ŞƏRHLƏR