Emosional zəkanı necə inkişaf etdirmək olar?
Emosional zəka(EQ-Emotional Quotient)-maneə və çatışmazlıqları dəf etmək,ruh halını tənzimləmək,özünü başqasının yerinə qoymaq,hissləri idarə etmək bacarığıdır.Son 21 ildə emosional zəka anlayışı çox dəb halına gəlib.Emosional zəka 4 sahədə təyin oluna bilər:duyğuları qəbul etmək,istifadə bacarığı,başa düşmək.idarə etmək.
Yəni emosional zəka yüksəkdirsə,bu dörd sahədə müvəffəqiyyət qazanmaq şansı da yüksəkdir.
Uşağınız əsas-əsəb,xoşbəxtlik,kədərlənmək,qorxu,qısqanclıq,utanma,sevgi kimi hissləri iki yaşından öyrənməyə başlayır.Uşaqlarda oxumaq ,tanımaq bacarığı uşaqlarınız böyüdükcə inkişaf edir və artıq 10 yaşına çatanda ,hissləri formalaşır.Unutmayın ki,emosional zəka anadangəlmə deyil və təcrübə ilə qazanılır,inkişaf etdirilir.Bu səbəbdən də uşağın emosional zəkasını inkişaf etdirmək valideynlərin üzərinə düşür.
Ailənin vəzifələri
Emosional zəkanı inkişaf etdirməyin ən əsas yolu,uşağının körpəlikdən etibarən fiziki(əmizdirilməsi,altının dəyişdirilməsi kimi)və duyğusal (toxunma,lay-lay çalmaq,danışdırmaq kimi)ehtiyaclarını qarşılanmasıdır.Körpənizin sizə etibar etməsi,inanması üçün onun sizin üçün necə bir dəyərli varlıq olmasını xatırladın.Uşağınızın hisslərini ifadə etməyə imkan verin.Psixoloqlar bildirirlər ki,öz hisslərini düzgün ifadə edə bilməyən ,başqalarının hisslərini düzgun qiymətləndirə bilməz.
-Gündəlik həyat duyğularını ifadə edən sözləri tez-tez işlədin.Emosional zəkanın inkişaf etdirilməsinin digər bir yolu-mütaliədir.Balacalar çox zaman oxuduqları kitablardakı qəhrəmanlara özlərini bənzətməyə çalışırlar.Onlara nağıl qəhrəmanların keçirdikləri hisslər maraqlı olur.
Emosional zəkanı yüksək olan insanlar həm ictimai əlaqələrdə daha bacarıqlı,psixoloji olaraq daha sağlam və güclü olduqlarını sübut ediblər.
XƏBƏR LENTİ
Psixoloq Doğan Cüceloğlundan tövsiyələr (2)
Pekində yeddi aydan sonra ilk dəfə əhali küçəyə maskasız çıxacaq
Semyon Peqov azərbaycanlı döyüşçülərin qorxusundan növbəti dəfə qaçdı - VİDEO
Zəhərli çiçək
2 əsrlik saatı divardan oğurladılar
Hər gün yeni maska hazırladı
Hər evli cütlüyün bilməli olduğu 4 maddə
"Qalatasaray"ın qisasını "Trabzonspor"dan alacağıq"
Tərtərin pambıq zavodunda düşmən atəşi nəticəsində başlayan yanğın davam edir
Yanan bina sakinləri evlərinə geri dönür
"Lirikada fizika və dünyəvilik"(3)
Yeni araşdırmalar: ət xərçəng riskini artırır
Merkel NATO-nun Rusiya planından danışdı
"Texnikabank"ın əmanətçilərinə kompensasiyaların ödəniləcəyi tarix açıqlandı
Vətən müharibəsində şəhidlik zirvəsinə ucalan xanəndə - VİDEO
Bu qadın pələnglərlə bir evdə yaşayır
Eminanın ayrılıq xəbərləri yayıldı
Prezident sükan arxasında
Günün qoroskopu: informasiya mübadiləsi və məlumatlardan yararlanın
Uşaqlara bu dərmanları verməyin!
Tayson və Cons “Black Lives Matter” titulu uğrunda şou-döyüş keçirəcəklər
Türkiyənin ideal qadınını açıqlayırıq!
Balıq başından buğlama (foto-resept)
Çarə axtarıram
Azərbaycanda qız qəhətə çıxacaq?
Psixologiya ilə bağlı bilməli olduğumuz 7 qaydası
Gəlin buketləri
Daha sağlam bir uşaq böyütmək üçün
Ebola virusu ABŞ-da da yol tapdı
Tolqahanın xanımı paylaşdığı FOTO ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Baharı əks etdirən dodaq boyaları
Sənədsiz evlərə bəd xəbər
Əntiq avtomobillər günü
Qırmızı Xaç Komitəsi TƏBİB-ə döyüş yaralıları üçün tibbi yardım dəsti ianə edib
Eyni sinifdə oxuyan uşaqlar dərsə fərqli günlərdə gedə bilərlər
40 metro stansiyası bağlandı, avtobus səfərləri təxirə salındı
Yeməli xəritədəki ölkələr - FOTO
Şuşa İslam dünyasının paytaxtı elan olunacaq
Qaymaqlı-şaftalılı tort(foto resept)
2,5 milyon dollara saat satılır - FOTO
Dünya çempionatı: İtaliya və İngiltərəni evə göndərdilər
Azərbaycanlı gənc Londonda “Ən Yaxşı Nitq” diplomu qazandı - FOTO
Mənim nənəm
Bakı sakinlərinə şad xəbər: yeni yol açılır
Suyun haqqını suya verir...
Marsda doğulduğunu iddia edən uşaq:O məzar açılanda həyat tam dəyişəcək
Milyarderlərin "AND"-ı nə üçündür?
Ayaqları incəldən corab
Yay üçün hündür daban ayaqqabılar
Skype-da YENİLİK!
- ŞƏRHLƏR