Dr.Calap, B12 vitamini eksikliğinin enerji eksikliğine ve yorgunluğa neden olduğunu söylüyor. Gıdalarda B12 vitamini eksikliği yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık ve anemiye neden olur. İnsanlar konsantre olmakta ve harekete geçmekte zorluk çekmektedir.
Dr.Calap, D vitamini eksikliğinin de yorgunluk ve halsizliğe neden olabileceğini söyledi. D vitamini güneşten elde edilir, yetersizliyi hastanın zayıf, isteksiz ve sürekli yorgun hissetmesine neden olur. Yeterli güneş olmadığında gıdalardan elde edilebilir.
B5 vitamini eksikliği de zayıflık ve yorgunluğa neden olur. Yumurtalar balık, tavuk ve peynir gibi gıdalarda bulunur.
Çeviri: Ustaclı
HABER BANTI
Bu sefer İngiltere'de gizemli bir sütun ortaya çıktı - FOTOĞRAF
Rusya'ya gitmek isteyenler için: Parmak izi zorunludur
46 yaşında tekrar öğrenci unvanını kazandı.
İlham Aliyev: "ÜİYOK'ler için evler şehit ailelerine verilecek"
Tartar'a düşman saldırısı: Bir öldürüldü, üç yaralı - RESMİ
Giriş sınavları bugün yapılıyor
İlham Aliyev, Gubadlı'nın işgalden kurtuluşunda öne çıkan komutanları tebrik etti
Şehit Mehemmed Osmanov'un son dileği: "Oğlum Halid'in adını söyle" - VİDEO
Ronaldo kız arkadaşı için 615 bin yüzük aldı
Erkekleri ne mutlu eder?
Bazı şehir ve bölgelerde sıkılaştırılmış özel karantina rejimi uzatıldı - RESMİ
Doktorundan beyin ameliyatı geçiren Maradona ile ilgili AÇIKLAMA
Bir kesici aleti adamın karaciğerinden çıkardılar
Rekor bir fiyata Lenin'in mumyasını satın almak istiyor
İspanya'da nüfusu 30.000'den fazla olan bir şehir, epidemiyolojik durum nedeniyle izole olacak
Danimarka'da bir çocuk kanalında çekilen program skandala neden oldu
Sokakta sigara içenler para cezasına çarptırılacak - RESMİ
NATO'dan Amerika Birleşik Devletleri ve Türkiye'ye
Azerbaycan'da karantina düğünü askıya alındı: tutuklular var
Mantarlı sebze yemeği (resimli tarif)
Elon Musk'tan ilginç gönderi
Ermeniler, Laçin'deki dokuzuncu yüzyıldan kalma bir anıtın üzerine sahte "tarihi plaketler" yerleştirdiler
"Koronavirüs 10 yıl daha hayatımızda olacak"
Büyük alışveriş merkezlerinin kaderi ne olacak?
Ermenistan dikkatleri savaş suçlarından başka yöne çekmeye çalışıyor - RESMİ
WHO'dan hayal kırıklığı yaratan aşı açıklaması
Hazine avcıları 3,5 kg saf altın buldu - FOTOĞRAF
Avrupa şampiyonu 400 kg kaldırırken dizlerini kırıyor - VİDEO
Önümüzdeki yıl emekli maaşları kaç manat olacak? - AÇIKLAMA
İtalyan senatör: "Azerbaycan sağ tarafta"
11. sınıf öğrencilerinin final sınavlarının sonuçları açıklandı
Azerbaycan'da koronavirüsten iyileşenlerin sayısı enfekte olanların sayısını aştı: 3 kişi öldü
Hikmet Hajiyev: "Gence'deki Ermeni terörünün bir sonraki kurbanı 13 yaşındaki Arthur'du" - FOTOĞRAF
Ünlü oyuncu evleniyor
NASA, mürettebatın aya gitmesini açıkladı
İçişleri Bakanlığı halka itiraz etti
Trump'a suikast girişiminde bulunuldu
Hindistan'da koronavirüs aşısı için son testler başladı
Okul yılının başından bu yana kaç öğretmen ve öğrenciye koronavirüs teşhisi kondu? - RESMİ BEYAN
Hollywood yıldızının adı yine skandalda
Şehit albayın kızı babası hakkında konuştu - VİDEO
Arnold Schwarzenegger baba oldu
COVID-19'a karşı dünyanın ilk kağıt testi geliştiriliyor
Kim takı takamaz?
Askerlerimiz görkemli bayrağımızı Laçin'in en yüksek noktasına dikti - VİDEO
Kapalı bankalardaki mevduatın iadesine ilişkin ÖNEMLİ BEYAN
Çin hükümeti vatandaşlara seslendi: Bir çocuğu doğurun
Khudavang manastır kompleksinin yeni görüntüleri - VİDEO
Lavrov-Paşinyan toplantısında Rus bayrağı neden yoktu? - FOTOĞRAF
Britanya'da Noel Baba'nın maske takmasına izin verilmedi