Tatlı, sütlü, şuruplu veya kremsi gibi yağlı ve yüksek kalorili kahve içecekleri şişmanlatıcı olabilir.
Açıklama, Rusya Ulusal Beslenme Uzmanları ve Beslenme Uzmanları Birliği'nde uzman olan Natalia Kruglova'dan geldi, Gadin.Net publika.az'a atıfta bulundu. Bu tür içeceklerin kilo almak isteyenler tarafından içilmesi gerektiğini belirtti.
"Kahveye şeker, krema ve şurup eklenirse bu içecek gerekli miktarda vitamin ve mineral içermeyen yüksek kalorili bir ürüne dönüşür. Bunlar sadece boş karbonhidratlar ve doymuş yağlardır. Kilo almak istiyorsanız bu içecekleri kullanabilirsiniz "dedi uzman.
Ek olarak, beslenme uzmanı alternatif süt türlerinin - ceviz, karabuğday ve yulaf, soya'nın kahveye eklenmesiyle ilgili şüphelerini dile getirdi. Natalia Kruglova'ya göre, bu yalnızca süt proteinine tolerans göstermeyenler tarafından yapılmalıdır. Gerçek şu ki, bu tür ürünlerin besin değeri çok düşük. İnek sütü, amino asitler açısından bitki sütünden daha değerlidir.
HABER BANTI
Başka bir ülke tek kullanımlık plastik torbalardan vazgeçti
Düşman Tatar köylerini bombaladı - RESMİ
Emin Amrullayev, okul yılı için özel eğitim kurumlarının hazırlanmasıyla ilgilendi.
Kaia Gerber'in İlham Veren Kısa Saç Modelleri
Birinci sınıf öğrencilerinin ne zaman okumaya başlayacağı açıklandı
Sophie Turner anne oldu
Düşmanın yok ettiğini canlandırıyoruz: Gubadlı'ya doğu çınar ağaçları dikildi - FOTOĞRAF
Hocalı'dan Hankendi'ye hareket eden düşman araçları imha edildi - RESMİ
The Defense Ministry announced the latest situation on the front
Sergey Lavrov Azerbaycan Cumhurbaşkanı ile görüşmenin sonuçlarını anlattı
57 yaşındaki şarkıcının genç blogcuya mesajları yayınlandı
Baş bulaşıcı hastalık uzmanı: "Etki azaltma ancak bu durumda olabilir"
Limon marmelatı (fotoğraf tarifi)
Azeri askerler Moskova'ya gitti
Bıldırcın yumurtasının faydaları
Dünyada koronavirüs ile enfekte olan kişi sayısı 43 milyona yakın - İSTATİSTİK
Akciğerler koronavirüsten nasıl iyileşir?
Tarihi zaferi öğretme planı onaylandı
Melania Trump: "Donald dinlenmeyecek"
İletişim için kelimelerin gerekli olmadığını gösteren resimler
Prenses Beatrice 32. yaş gününü kutladı
Azerbaycan, Lübnan'a 1 milyon dolarlık yardım sağlayacak
Azerbaycan'da yedi kişi daha koronavirüsten öldü: 412 yeni enfeksiyon
Harrison Ford yeniden Indiana Jones oynayacak - VİDEO
Bugün, birkaç bölge susuz olacak - FOTOĞRAF
Saç uçlarınızdaki kırıklardan kurtulmanın yolları
Barda'nın savaş alanındaki intikamı - ANBAAN VİDEOSU
Rusya, COVID-19 aşısını ilk kez bu ülkeye ihraç edebilir
Özgürleştirilmiş Fizuli'de ilklerden biri - VİDEO
Spor yapanlar için proteinli içecekler
Hikmet Hajiyev ve Huseyn Mahmudov'dan Önemli Açıklama
Hava nasıl olacak?
Khankendi'de alarm çaldı - VİDEO
Bilim adamları koronavirüsü taşıyan hayvanları inceleyecek
Hocalı soykırım müzesi Hocalı'da kurulacak
Cumhurbaşkanı, Gubadli'de şehit düşen Milli Kahraman Şukur Hamidov'u anlattı
Ermenistan çaresiz durumda: ordumuza karşı hala kızları silahlandırıyor
Gürcistan Cumhurbaşkanı ülkenin Müslüman vatandaşlarını tebrik etti
Ramin Bayramlı'dan nüfusun koronavirüs aşılamasına ilişkin açıklaması
Albay Babek Samidli'nin şehadetinden önceki son konuşması - VİDEO
WHO Stadyum Uyarısı
Merve Özbey anne olacak
Popüler model 1,4 milyon dolar ödeyecek
ABD Sağlık Bakanlığı, Joe Biden'a uymayı reddetti
Fırında Tavuk Şiş (resimli tarif)
WhatsApp, uygulamayı engelleyen mesajlar almaya başladı - UYARI
Pelosi: "Trump, ABD'nin iç düşmanıdır"
Koronavirüs aşısını bulan Türk bilim adamları "Yılın Adamı" seçildi
Mehriban Aliyeva: "Azerbaycan bayrağına, Azerbaycan askerlerine, Azerbaycan halkına sevgiler"
Tıbbi maskeyi doğru kullanmanın yolları açıklandı