Soğuk mevsimde, insanların soğuk algınlığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Bazı besinler kişinin enfeksiyonlara karşı direncini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu yiyecekleri daha sık alın.
- Sarımsak insan bağışıklık sistemini güçlendirir, virüs ve bakterilerle savaşır.
- Bal evrensel bir araçtır - vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahiptir.
- Gül bağışıklık sistemini güçlendirir, virüs ve mikroplara karşı etkilidir.
- Balık çinko bakımından zengindir. Çinko, bağışıklık sisteminin işleyişi için çok önemlidir.
- Süt ürünleri (kefir, yoğurt, yoğurt) bağırsak mikroflorasını iyileştirir. Bu bağışıklık sistemini uyarır.
- Havuç A vitamini bakımından zengindir. Bu vitamin vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini artırır.
- Bulgar biberi de insan bağışıklık sistemini güçlendiren ürünlerden biridir.
- Her türlü lahana (beyaz lahana, karnabahar, brokoli vb.), İnsan bağışıklık sisteminin daha aktif çalışması için çok faydalıdır.
- Su, mukoz membranlarda nemi tutar. Bu çok önemli. Mukoza zarlarımız vücutta koruyucu bir işlev görür. Çevreden vücuda giren bakteri ve mikroplar buraya "yapışır" ve yok edilir. Ancak bunun için mukoza zarının nemli olması gerekir. Aksi takdirde koruyucu işlevlerini yerine getiremezler. Gün içinde sıvı (yeşil çay, kalça infüzyonu, balla ılık su, kuru meyve kompostosu vb.) Almayı unutmayınız.
HABER BANTI
Maradona'nın müzesi açılacak
ABD koronavirüs aşısının fiyatı belli oldu
Hocalı'nın Guşçubaba köyüne Baharlı adı verildi
Güney Kore'de zorunlu maske rejimi uygulandı
İlham Aliyev Azerbaycan halkını tebrik etti
Üzümün tehlikeleri ortaya çıktı
Hikmet Hacıyev: Azerbaycan korkak ve namussuz bir tarafla karşı karşıya
Hamileliğinin son günlerini yaşayan Cici Hadid paylaştı - FOTOĞRAF
Hava durumu uyarısı
Bölgeyi incelerken 300 çanta insan kalıntısı buldu - FOTOĞRAF
Umayra Tagiyeva: "Hava dengesiz olacak, yağmur yağacak"
Koronavirüs ile ilgili SON İSTATİSTİKLER
Tanınmış Türk çifti ayrıldı
MoD: Azerbaycan ordusu Hocavend ve Laçin'e ateş etmiyor
Ünlü profesör saç dökülmesinin nedenlerini açıkladı
Virolog, "barışçıl bir koronavirüs" öngördü.
Pigment lekelerini giderme yöntemleri
Pirinçli bezelye çorbası (fotoğraf tarifi)
MoD: Ermeni silahlı kuvvetleri Berda ve Ağcabadi köylerine ateş ediyor
Kadın altı ayda iki kez COVID-19 ile enfekte oldu
Cumhurbaşkanı İlham Aliyev: "Azerbaycan'ın sadece Türkiye'den değil, Rusya, İsrail, Beyaz Rusya ve Ukrayna'dan da silahları var"
Kakolu fındıklı kek (resimli tarif)
Düşmana bir darbe daha: Uluslararası kuruluşlar Ermenistan'ın umutlarını yıktı - VİDEO
Belarus hakkında beklenmedik karar - Rus uzmanlar uçakla gönderildi
Maxim Shevchenko, ITV - VIDEO'ya röportaj verdi
Azerbaycan'da bir kişi koronavirüsten öldü: 163 yeni enfeksiyon
Farklı şeftali tonlarında saç modelleri
Azerbaycan'da 40 kişi daha koronavirüsten öldü: 4189 yeni enfeksiyon
Goyarkh'ta düşman havanlarına ateş edildi - VİDEO
İki düşman topçu bataryası imha edildi - VİDEO
İlham Aliyev, Anar Kerimov'u Bakan olarak atadı - SİPARİŞ
Bakan: "Ebeveynlere koronavirüs teşhisi konsa bile çocuklarını okula gönderiyorlar"
27 yıl arayla Ağdam'daki Çay Evinin görünümü - FOTOĞRAF
Paşinyan aceleyle halkına seslendi
Düşmanın bir sonraki provokasyonu hakkında Savunma Bakanlığı'nın açıklaması
Toplu taşıma 2 Kasım'a kadar hafta sonları çalışmayacaktır - RESMİ
Rusya'nın turistik şehri turistlerle dolu
Diyet yapmadan karantina kilolarınızdan kurtulun
Milyarderlerin hesabını ele geçirdiler ve 200.000 kazandılar
Ünlü oyuncu çölde çaresiz kaldı - VİDEO
Zayn Malik ve Cici Hadid'in kızı doğdu - FOTOĞRAF
Hava durumu uyarısı: 15 Eylül'de ...
Rekor bir fiyata Lenin'in mumyasını satın almak istiyor
İlham Aliyev, Erdoğan onuruna resepsiyon verdi
Sabina Aliyeva, Şuşa'nın kurtuluşu için halkımızı tebrik etti
Erdoğan: "Azerbaycan'da kardeşlerimizle birlikteyiz"
4 günde 2 kg kilo verdiren diyet
Kilo vermenin 3 kolay yolu
Tüm dünyanın çaresiz olduğu sorusu: Okul açacak mıyız? - Profesör
Grup III'teki uzmanlıkların sayısı artıyor