Bir qədəh şərab uzun, gərgin gündən sonra sizi dincəltməkdən daha çox şeyə qadirdir. Qədərində (qadınlar üçün bir qədəh, kişilər üçün iki qədəh) içilən şərab möcüzəvi faydalara malikdir.Uzun ömürlülüyü təşviq edir. Qırmızı üzüm qabığında olan birləşmə yaşlanmaya səbəb olan xəstəliklərdən qoruyan protein ifrazını artıraraq yaşlanmaya mane olur. Şərab içənlərdə spirtli içki və pivə içənlərdən fərqli olaraq yaşlanma 34 % aşağıdır.Yaddaşı inkişaf etdirir.
Qırmızı şərabın tərkibindəki reveratrol maddəsi eyni zamanda qısa müddətli yaddaşı gücləndirməyə kömək edir. Araşdırma zamanı qırmızı şərab içən insanlarda beynin yaddaş, emosiya, öyrənmə ilə bağlı hipokampus bölməsinin aktiv olduğu müəyyənləşib.İnfarkt riskini azaldır. Qırmızı şərabın tərkibində olan prosianid maddəsinin ürək- damar sağlamlığını yaxşlaşdırmağa kömək etdiyi deyilir. Şərab içən insanlarda infarkt riski az ehtimalda yaşanır.Göz sağlığına faydalıdır. Şərab içənlərdə heç içməyənlərdən fərqli olaraq katarakt riski 32 faiz azdır.Xərçəng riskini azaldır.
Aparılan araşdırmaya görə, qara üzümün qabığında olan element xərçəng hüceyrələrini qidalandıran protein ifrazını dayandıraraq hüceyrələri məhv edir.Əqli inkişafı yaxşılaşdırır. Şərabın tərkibində olan polifenol ağızda əqli inkişafa mane olan bakteriya inkşafını dayandırır.Pis xolesterol azaldır.Tempranillo və rioja kimi şərab növləri pis xolesterolu azaldır.Soyuqdan qorunmağa kömək edir. Bir həftə ərzində 14 qədəh qırmızı şərab içən insanlar soyuğu 40% daha az hiss edir.
Aynur Alimuradbəyli
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycan boksçusu dünya üçüncüsü oldu
İdmandan sonra bu qidalardan uzaq durun
Suaresi Uruqvayda bu cür qarşıladılar
"Təzyiq dərmanları" qaşınma yaradır?
Nazirlikdən növbəti “tələ” barədə XƏBƏRDARLIQ
Bu saatda Bakı küçələri yuyulacaq
Azərbaycanda hava kəskin dəyişəcək
Yeni tədris ilində dövlət universitetlərinin təhsil haqlarında artım olacaqmı?
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyət barədə məlumat yaydı
LAS OREIRO-dan qadın donları
Günün ulduz falı
Azərbaycan ictimaiyyəti Fəxri xiyabanı ziyarət edir
Heyvanlar daha böyük olsaydı...
Xoruldamaq
Taekvondo üzrə Azərbaycan birinciliyinə yekun vuruldu
Sürətli oxu - 2
Hərbçilər haqda sərəncam
Darçınlı südün möcüzəsi
"Qalatasaray" Con Terrini gözaltı edib
Ana və qızları üçün geyimlər (2)
Rabitə Nazirliyi mobil operatorlara qarşı məcburi tədbirlər görəcək
Nanəli, qatıqlı xiyar salatı (foto resept)
Türkiyədən Bakıya başsağlığı
Gəlinlik ayaqqabıları
Düşmənin əks-hücum cəhdi dəf edildi: Ermənilərin meyitləri döyüş meydanında qaldı - RƏSMİ
Polaroid yeni planşet satacaq
Mətbəximin kiçik sirləri
Ayaqlara qulluq
“Hercai”nin baş rollarında onlar oynayacaqmış... - FOTO
Hicablı xanımlar üçün ziyafət donları
Özcan Denizin xanımı gözəlliyi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Rihanna son halı ilə sevənlərini qorxutdu - FOTO
“Coca-Cola” 130 illik ənənəsini pozur
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki son vəziyyəti açıqladı
Bu zavodda 15 növ çörək bişəcək
DİM 29-30 iyulda keçiriləcək buraxılış və qəbul imtahanlarının qrafikini açıqlayıb - CƏDVƏL
"Facebook" serverlərinin müdafiəsini gücləndirir
Öləndən sonra barmağı kəsilən dahi
Gəncədə də ali təhsil müəssisələrinə qəbul olan abituriyentlərin qeydiyyatı davam edir
Karantinin yeni mənfi nəticələri açıqlanıb
Məktəbin yaxınlığında iki metr uzunluğunda piton ələ keçdi – FOTO/VİDEO
Dizaynerlərin qəribə işləri
Zaman və sevgi...
Ən güclü şəbəkə yaradılacaq
Bu günün tarixi
Snayperlər hazırlığı kursunun növbəti buraxılışı olub
Azərbaycanda müəllimlərin maaşı artırılacaq
Julien (foto resept)
Müəllimlərin işə qəbulu imtahanlarına hansı dəyişikliklər edilib? - RƏSMİ CAVAB
Separatçı kürd lider barədə istintaq başladıldı
- ŞƏRHLƏR