Çox yemək yeyirsəniz, hərəkətsiz həyat tərziniz varsa və psixoloji problemlər yaşayırsınızsa, çəkiniz arta bilər. Ancaq bunların heç birinin sizdə olmadığına inandığınız halda çəkiniz yenə artırsa, bu, bədəninizdə olan başqa narahatlıqlar səbəbindən ola bilər. Bu zaman mütləq müayinə edilməlisiniz. Özünüz özünüzə diaqnoz qoymayın. Çünki özbaşınıza müəyyənləşdirdiyiniz diaqnoz və müalicələr çəkinizin artmasını daha böyük bir sağlamlıq probleminə çevirə bilər.
Həddən artıq yağlı qidalardan istifadəni sonradan azaltsanız və ya kəssəniz, bu, hipotalamusun pozulmasına səbəb olacaq və beləliklə bədəninizin enerji alma tarazlığı pozulacaq. Bu pozğunluq da çəkinin həddindən artıq artmasına səbəb olacaq.
Yuxunuzun keyfiyyətinə təsir edən problemlər, yuxu nizamında yaşanan pozğunluqlar yeyib-içmə vərdişlərinizdən tutmuş, bədəninizin immun sisteminə qədər bir çox sahəsinə təsir edir. Doyma hissinizin azalmasına səbəb ola bilən bu vəziyyət səbəbindən daha çox yemək yeyə bilərsiniz.
Hipotiroid - bədənin sahib olduğu sabit maddələr mübadiləsinin sürətini azaldır və azalan maddələr mübadiləsi daha az enerjidən istifadə edəcəyi üçün çəki artımı məcburi hal alacaq. Müalicə almasanız, çəkiniz get-gedə artacaqdır.
Böyrək üstü vəzin çox çalışması: Həddindən artıq çox çalışan böyrək üstü vəzi kortizol hormonu istehsalını artırır ki, bu hormonun çoxluğu xüsusilə qarın və boyun bölgələrində yağın yığılmasına səbəb olur.
Yumurtalıqların poliskistik sindromu: Qadınlarda görülən bu narahatlıq da çəki artımına səbəb olur. Artım əsasən bel və qarın bölgəsində özünü göstərür. Yumurtalıqların polikistik sindromu olan qadınlara pəhriz proqramlarını tətbiq etmək təklif olunur.
Hipoqonadizm: Qadınlardakı cinsi hormon çatmazlığı kimi tanınan və əsasən kişilərdə görülən hipoqonadizm də çəki artımına səbəb ola biləcən xəstəliklərdən biridir. Müalicəsində östrojen əskikliyi varsa dərman verilir, yumuirtalıq çatışmazlığı varsa, ona uyğun hormon tətbiq olunur.
Hipotalamus pozğunluqları: Aparılan araşdırmalar hipotalamus pozğunluqlarının həddindən artıq çəkiyə səbəb ola biləcəyi tezisini təsdiqləyir. Yağlı qidalardan istifadə etmək bədənin enerji tarazlığını pozub hipotalamusa zərər verə bilir. Bu bölgədəki zülalların zərər çəkməsi ilə uzunmüddətli köklük ortaya çıxır.
Çəkini artıran xəstəliklərin önündə estrogen hormonunun əskikliyi gəlir. Bu hormonun əskikliyinə gətirib çıxaran səbəb isə həddindən artıq yağlı qidalardan bol-bol istifadə edilməsidir. Sonradan yağlı yeməkdən imtina etmiş olsanız belə, probleminiz çox təəssüf ki, özbaşına düzəlməyəcək. Bu dəfə də bədəninizin enerji alma və xərcləmə tarazlığı pozulacaq. Müalicə edilməsə, daha böyük problemlərə yol aça bilər.
XƏBƏR LENTİ
Yerfındıqlı peçenye (foto resept)
Sağlam ol-2
Parafinoterapiya
Yuxusuzluqdan xilas edən zəngli saat
Rəssamın şagirdinə verdiyi dərs
2020-ci ilin Yaz Aksesuar Trendləri
Mobil telefondan istifadəyə icazə verildi
Yağış suları Gəncədə 2 evi yararsız hala saldı
Çinlilər hacı olurlar
Ürək peçenyesi (foto resept)
Dadlı borş
Media və psixopatologiya
12 sehirli abidə
Cehiz alarkən bunlara diqqət edin
Mətbəximizin möcüzəsi
Xarekterinizə görə necə qadınsınız?
“Terminator”da Silvester Stallone oynasaydı... - VİDEO
Azərbaycanda bu il qış sərt keçəcək - XƏBƏRDARLIQ
Körpələrə verilən süni qidalar hansı fəsadlara yol aça bilər?
Sabahın HAVAsı
ABŞ məyus oldu, Blatter yenidən FİFA prezidenti seçildi
Saxta dostu necə tanımalı?
Düz qarına sahib olmağın yolları
Məşhur model həbs olundu-12 il-SƏBƏB-FOTO
Toy və ziyafət üçün saç düzümləri
Adelin son halı izləyicilərini QORXUTDU-FOTO
Milli Kino Günü qeyd olunacaq
ABŞ-da 10 yaşlı azərbaycanlı təhsildə xüsusi müvəffəqiyyətlərinə görə Prezident mükafatı alıb - FOTO
Alimlər açıqladılar:"Bu kartofdan xörəklərdə istifadə etmək olmaz!"
C.K.Roulinq nevroloji xəstəxanaya 18,8 milyon dollar bağışladı
Avropa ölkəsindən azərbaycanlılara xoş xəbər
İlham Əliyev: "22 ildir ki, heç nə edə bilmirlər"
Qəhvədən gözəl illüstrasiyalar - FOTO
Zakir Həsənov müharibə anonsu verdi
Qəribə psixi pozuntular
Müəllimlərin peşə standartları hazırlanacaq
İspaniya uçan taksilərin xidmətindən istifadənin vaxtını elan etdi
Sabahın HAVAsı
Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi yenidən sərtləşdirildi - RƏSMİ
Mehriban Əliyeva: Tolerantlıq, əmin-amanlıq Azərbaycanın ən böyük sərvətlərindən biridir
Qan donduran xəbər - 1700 cəsəd...
Kruasan-Fransa mətbəxindən (foto resept)
Şagirdlər üçün bütün dərsliklər tədris ili başlananadək məktəblərə çatdırılacaq
Ərəbsayağı gəlinlik saç düzümləri
ÜST koronavirusu müalicə edən yeganə ümidli dərmanın adını açıqladı
Uorlik Qarabağdan yazdı
Riyazi məntiq - " Yeni il"
Üst geyim dəbi
Maraqsız verilişlər adamı kökəldir
Mini alman piroqu
- ŞƏRHLƏR