Çox yemək yeyirsəniz, hərəkətsiz həyat tərziniz varsa və psixoloji problemlər yaşayırsınızsa, çəkiniz arta bilər. Ancaq bunların heç birinin sizdə olmadığına inandığınız halda çəkiniz yenə artırsa, bu, bədəninizdə olan başqa narahatlıqlar səbəbindən ola bilər. Bu zaman mütləq müayinə edilməlisiniz. Özünüz özünüzə diaqnoz qoymayın. Çünki özbaşınıza müəyyənləşdirdiyiniz diaqnoz və müalicələr çəkinizin artmasını daha böyük bir sağlamlıq probleminə çevirə bilər.
Həddən artıq yağlı qidalardan istifadəni sonradan azaltsanız və ya kəssəniz, bu, hipotalamusun pozulmasına səbəb olacaq və beləliklə bədəninizin enerji alma tarazlığı pozulacaq. Bu pozğunluq da çəkinin həddindən artıq artmasına səbəb olacaq.
Yuxunuzun keyfiyyətinə təsir edən problemlər, yuxu nizamında yaşanan pozğunluqlar yeyib-içmə vərdişlərinizdən tutmuş, bədəninizin immun sisteminə qədər bir çox sahəsinə təsir edir. Doyma hissinizin azalmasına səbəb ola bilən bu vəziyyət səbəbindən daha çox yemək yeyə bilərsiniz.
Hipotiroid - bədənin sahib olduğu sabit maddələr mübadiləsinin sürətini azaldır və azalan maddələr mübadiləsi daha az enerjidən istifadə edəcəyi üçün çəki artımı məcburi hal alacaq. Müalicə almasanız, çəkiniz get-gedə artacaqdır.
Böyrək üstü vəzin çox çalışması: Həddindən artıq çox çalışan böyrək üstü vəzi kortizol hormonu istehsalını artırır ki, bu hormonun çoxluğu xüsusilə qarın və boyun bölgələrində yağın yığılmasına səbəb olur.
Yumurtalıqların poliskistik sindromu: Qadınlarda görülən bu narahatlıq da çəki artımına səbəb olur. Artım əsasən bel və qarın bölgəsində özünü göstərür. Yumurtalıqların polikistik sindromu olan qadınlara pəhriz proqramlarını tətbiq etmək təklif olunur.
Hipoqonadizm: Qadınlardakı cinsi hormon çatmazlığı kimi tanınan və əsasən kişilərdə görülən hipoqonadizm də çəki artımına səbəb ola biləcən xəstəliklərdən biridir. Müalicəsində östrojen əskikliyi varsa dərman verilir, yumuirtalıq çatışmazlığı varsa, ona uyğun hormon tətbiq olunur.
Hipotalamus pozğunluqları: Aparılan araşdırmalar hipotalamus pozğunluqlarının həddindən artıq çəkiyə səbəb ola biləcəyi tezisini təsdiqləyir. Yağlı qidalardan istifadə etmək bədənin enerji tarazlığını pozub hipotalamusa zərər verə bilir. Bu bölgədəki zülalların zərər çəkməsi ilə uzunmüddətli köklük ortaya çıxır.
Çəkini artıran xəstəliklərin önündə estrogen hormonunun əskikliyi gəlir. Bu hormonun əskikliyinə gətirib çıxaran səbəb isə həddindən artıq yağlı qidalardan bol-bol istifadə edilməsidir. Sonradan yağlı yeməkdən imtina etmiş olsanız belə, probleminiz çox təəssüf ki, özbaşına düzəlməyəcək. Bu dəfə də bədəninizin enerji alma və xərcləmə tarazlığı pozulacaq. Müalicə edilməsə, daha böyük problemlərə yol aça bilər.
XƏBƏR LENTİ
Qol saatları
Qızıl Meydanda möhtəşəm parad
Seroloji testlər bu yaş qruplarındakı şəxslərdən götürüləcək - TƏBİB
Qız uşaqları üçün toxunma papaq (video xəbər)
Polad Bülbüloğlu Qızıl Orden aldı
Fahriye Evceni arıqladan çay
Uşaqlar üçün böyük xəstəlikləri
Rusiyalı məktəbli yanan ştanqla rekorda imza atdı - VİDEO
Məşhur müğənninin sümüyü sındı-FOTO
Prezident İlham Əliyev və birinci xanım Mehriban Əliyeva 20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsini yad ediblər
Alp dağlarında qar uçqunu faciəsi: ölənlər var
İnsanlardan tez-tez küsürsünüzsə, xəbəri mütləq oxuyun!
Alimlərdən QORXUNC XƏBƏR
Qızlar, yoxsa oğlanlar yaxşı oxyur?
Qazaxıstanlı alimlər Azərbaycanda tədqiqat aparacaqlar
Məşhur aktyor və xanımından romantik -FOTO
Türkiyə XİN-dən sərt açıqlama: Ermənistanın ağlını başına yığmasının vaxtı çatıb
Düşmən ərazisində Azərbaycan Ordusunun heç bir ölən və yaralanan hərbi qulluqçusu yoxdur - RƏSMİ
Dəvə sümüyündən velosiped -FOTO
2011-2012-ci ilin dəbdə olacaq çəkmələri
Bu ərzaqlar bahalaşdı
Peyvənd 100 uşağı öldürdü
Bürclərə görə 2018-ci ilin SEVGİ PROQNOZU: SARI İT İLİNDƏ kimlərin bəxti açılacaq?
Ancelina Colinin oğlu universitetə qəbul oldu-FOTO
Sevil Əliyeva Heydər Əliyevin anadan olmasının 97-ci ildönümü münasibətilə paylaşım edib - FOTO
Facebook-da yayılmış yeni virusdan ehtiyatlı olun
Günün qoroskopu: mənfi tendensiyaların təsiri güclü olacaq
Sabahın HAVAsı
İlham Əliyev: “Rusiya və Türkiyə uzunmüddətli sülhün bərqərar olmasına zəmin yaradan əsas dövlətlərdir”
HAVA necə olacaq?-9 dekabr
Demet Akalın parkda piknik edənləri təhqir etdi - FOTO
Məşhur müğənni tanınmaz halda: "Necə olacaq bilmirəm" - FOTO
Nazirdən çimərliklərlə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
"Londonlaşırıq": 200-ü də gəlir
Quşüzümünün faydası
Hamiləliklə bağlı təəccübləndirən məlumatlar
Yadplanetliləri "Dayson kürəsi" köməyilə tapa bilərik
'Captain Marvel' filminin ilk traileri yayımlandı - VİDEO
Sabaha gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.
Saç və göz rənginə görə makiyaj necə edilir?
"Azərreyl” uduzdu
Deniz Seki estetik əməliyyatdan SONRA
Yeni xüsusi informasiya bazası yaradılır
Bakı metrosu ilə bağlı yeni xəbər
Alla Puqaçova hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO/VİDEO
Manatın MƏZƏNNƏSİ
Həcmli saçlara qulluq
Uşaq otaqları üçün qeyri-adi dekorasiyalar
Şahzadə Diananın əlyazısı REKORD qiymətə hərraca çıxarılıb - FOTO
Məktəblərdə dərslərin müddəti və şagirdlərin sayı azaldılsın – ekspert tövsiyəsi
- ŞƏRHLƏR