Soyuq havalarda gözləri qorumaq üçün aşağıdakı tövsiyələri nəzərə ala bilərsiniz.
1. Göz infeksiyalarının qarşısını almaq üçün əlləri tez-tez yumaq və çirkli əllərlə gözləri qaşımamaq lazımdır.
2. Şəxsi əşyaları başqası ilə paylaşmamaq, xüsusilə, göz üçün istifadə edilən makiyaj məhsullarını başqaları ilə bölüşməyin.
3. Su içmək göz sağlamlığını qorumağa kömək edir, gözün nəmlənməsini təmin edir.
4. Qapalı məkanlarda işləyənlər otağı havalandıraraq gözləri quruluqdan qoruya bilərlər.
5. Qarlı havalarda, günəşin zərərli şüaları, küləkli havalardan qorunmaq üçün eynəkdən istifadə edin.
6. Gözləri nəmləndirmək üçün göz damlalarından istifadə edə bilərsiniz.
7. Uzun müddət kompyuter istifadəsi, quru hava da gözlərin qurumasına səbəb olur. Gözləri dincəltməyi unutmayın.
8. Göz axıntısı problemi varsa, pambıq dəsmal yerinə kağız dəsmaldan istifadə edin.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR