Xoşbəxtlik haradadır və onu necə tapmaq olar? Uzun əsrlər boyu filosoflar bu sualın cavabını axtarmağa çalışıblar. Lakin 21-ci əsrin alimləri buna nail olublar. Xoşbəxtliyin parametrlərini rəqəmlər və faktlarla göstəriblər.
Milli.Az-ın Rusiya mətbuatına istinadən məlumatına görə, Harvard universitetinin "İnsanın inkişafının araşdırılması" layihəsi çərçivəsində 90 illik məlumatlar araşdırılıb. Alimlər 814 nəfərin doğuşundan ölümünə qədər dövrü araşdırıblar. Onların ailələrini, valideyinlərini və dostlarını qiymətləndiriblər. Bütün şəxslər cəmiyyətin müxtəlif təbəqələrinin nümayəndələri olub. Hətta onlardan biri ABŞ-ın sabiq prezidenti Con Kennedi olub.
Nəticələr heç də bəşəriyyəti təəccübləndirəcək səviyyədə olmayıb. Hər kəsin bildiyi, lakin əhəmiyyət vermədiyi şeylər, sən demə, xoşbəxtliyin əsas parametrləri imiş.
Harvard Universitetinin alimləri hesab edirlər ki, xoşbəxt olmaq üçün insan aşağıdakı mərhələlərdən keçməlidir.
1. Valideyn ailəsindən getmək (tək fiziki formada deyil, həm də emosional şəkildə);
2. İndividual bacarıqlarına uyğun peşə seçmək;
3. Ən azı 10 il müddətində həyat yoldaşı ilə münasibətləri qoruya bilmək;
4. Övlad dünyaya gətirmək, ona bilik və həyat təcrübəsi öyrətmək;
5. Həyatı olduğu kimi qəbul etmək.
Əgər insan hansısa mərhələni keçə bilmirsə, növbəti mərhələdən tam olaraq yararlanmalıdır.
Siqaret çəkməmək, içki içməmək və sağlam qidalanmaq da xoşbəxtliyin əlavə parametrlərindəndir. Nikotin və alkoqol tək insanın illərini əlindən almır, həm də orqanizmdə xoşbəxtlik üçün cavabdeh olan endorfinin miqdarını azaldır. Həyat siqaretin tüstüsü kimi boz olur.
İdmanla məşğul olmaq; Ali təhsil almaq; Uzun müddətli nikahda olmaq; Həyatdakı böhranlara rasional yanaşmaq da insanı xoşbəxt edən cəhətlərdir.
Mənbə: Milli.Az
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Emindən müstəqilliyimizlə bağlı möhtəşəm ifa - VİDEO
Bermud üçbucağının sirri açıldı
Yunanıstanın baş nazirini Bakıya gətirən təyyarədə problem yaşandı
Azərbaycanda daha 76 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Ayaq ölçünüzə görə ömrünüz nə qədərdi?
Vaginizm nədir?
Antioksidant mənbəyi olan meyvə-tərəvəzlər
Ana südünün 12 möcüzəsi
Mark və xanımı uşaqlarına verdikləri tərbiyədən danışdı
Sevimli tort (foto resept)
İnstagram çökdü
Körpələrdə qaz sancısı necə aradan qaldırılır?
İŞİD, sizi ovlayacağıq!
Alimlər xolesterinin mədəyə təsirini izah etdilər
Bu nənəni 2 milyon nəfər izləyir - FOTO
Bu gün Beynəlxalq Gənclər günüdür
Günün qoroskopu: işlər pis getməyəcək
Türkiyədə 27 nəfəri belə partlatdılar
Toydan sonra gəlini makiyajsız görən bəy boşanmaq istədi - FOTO
Qara nöqtələrlə necə mübarizə aparmalı?
Dadlı toyuq əti (foto resept)
Nəhəng balığa görə üç akula ilə döyüşə girdi - VİDEO
Vitaminli xörəklər - 6
Rihannanın yeni sevgilisi var-FOTO
Daxili İşlər Nazirliyinin rəhbərliyinə yeni səlahiyyət verildi
Çuğundur salatı
Körpə qidasında duz
Bu günün hava proqnozu - 28.10.2013
Cennifer Lopezin yeni obrazı
Xoşbəxt ailə üçün 5 maddə
Yumalı olduğunuz ərzaqlar
Kələm salatı (foto resept)
Əməliyyatsız 60 kiloqram arıqlayan aktrisanın indiki halı - FOTO
Nikol Kidmanın yeni saç düzümü diqqət çəkib - FOTO
Saç boyası tələbənin başını “şara” çevirdi - FOTO
Qadının qan təzyiqi uşağın cinsiyyətinə təsir edirmi?
Hakerlər Azərbaycanın qaz kəmərinə hücum edib?
Tələbələr bu asılılıqdan əziyyət çəkir
Son model divar rəsmləri
Leyla Əliyeva: "Yubileyin mübarək, ana!"
42 il əvvəl kosmosa göndərilən gəmidən SİQNAL GƏLDİ
Türkiyədən Dağlıq Qarabağ BƏYANATI
Engin Altan Düzyatan yeni serialla efirlərə qayıdır
Sabah Azərbaycanda 650 min ağac əkiləcək
Yaşıl mərci salatı (foto-resept)
Hava necə olacaq? - XƏBƏRDARLIQ
Müəllimlər sınaq qarşısında
Anar: "Bu yaş daha uzaqlara aparıla bilər"
Uşaqların çəkdiyi şəkillər onlar psixi halından xəbər verir
- ŞƏRHLƏR