Xoşbəxtlik haradadır və onu necə tapmaq olar? Uzun əsrlər boyu filosoflar bu sualın cavabını axtarmağa çalışıblar. Lakin 21-ci əsrin alimləri buna nail olublar. Xoşbəxtliyin parametrlərini rəqəmlər və faktlarla göstəriblər.
Milli.Az-ın Rusiya mətbuatına istinadən məlumatına görə, Harvard universitetinin "İnsanın inkişafının araşdırılması" layihəsi çərçivəsində 90 illik məlumatlar araşdırılıb. Alimlər 814 nəfərin doğuşundan ölümünə qədər dövrü araşdırıblar. Onların ailələrini, valideyinlərini və dostlarını qiymətləndiriblər. Bütün şəxslər cəmiyyətin müxtəlif təbəqələrinin nümayəndələri olub. Hətta onlardan biri ABŞ-ın sabiq prezidenti Con Kennedi olub.
Nəticələr heç də bəşəriyyəti təəccübləndirəcək səviyyədə olmayıb. Hər kəsin bildiyi, lakin əhəmiyyət vermədiyi şeylər, sən demə, xoşbəxtliyin əsas parametrləri imiş.
Harvard Universitetinin alimləri hesab edirlər ki, xoşbəxt olmaq üçün insan aşağıdakı mərhələlərdən keçməlidir.
1. Valideyn ailəsindən getmək (tək fiziki formada deyil, həm də emosional şəkildə);
2. İndividual bacarıqlarına uyğun peşə seçmək;
3. Ən azı 10 il müddətində həyat yoldaşı ilə münasibətləri qoruya bilmək;
4. Övlad dünyaya gətirmək, ona bilik və həyat təcrübəsi öyrətmək;
5. Həyatı olduğu kimi qəbul etmək.
Əgər insan hansısa mərhələni keçə bilmirsə, növbəti mərhələdən tam olaraq yararlanmalıdır.
Siqaret çəkməmək, içki içməmək və sağlam qidalanmaq da xoşbəxtliyin əlavə parametrlərindəndir. Nikotin və alkoqol tək insanın illərini əlindən almır, həm də orqanizmdə xoşbəxtlik üçün cavabdeh olan endorfinin miqdarını azaldır. Həyat siqaretin tüstüsü kimi boz olur.
İdmanla məşğul olmaq; Ali təhsil almaq; Uzun müddətli nikahda olmaq; Həyatdakı böhranlara rasional yanaşmaq da insanı xoşbəxt edən cəhətlərdir.
Mənbə: Milli.Az
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
"Dəmir arakəsmələr dəyişdirlməyəcək"
Vitamin çatışmazlığının əlamətləri
Vintaj üslubunda donlar
Ana öpüşü dərmandır
Kimlər uzun saçlardan istifadə etməlidir?
Quru dərilər üçün təbii maska
İlham Əliyev sakinlərlə birgə mahnı oxudu - VİDEO
"Axı günahım nə idi?"
Düşmən PUA-sının vurulma anı kameraya düşdü - VİDEO
100 manat cərimə və 15 sutka həbs - Xəbəriniz olsun
Günün ulduz falı
Bu ev 13 ildir satılmır - FOTO
İsti havada necə qidalanaq?
Kosmik zibil adam öldürəcək
Bred Bit TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Məşhur aktrisa "Mona Liza" əsəri haqqında film çəkilir
Sən getdin...
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva “Bakı Marafonu 2018”-də iştirak ediblər-FOTO
Kimdir fəqir?
Avropa Parlamentinin nümayəndələri İrana səfər ediblər
Mudafiə naziri cəbhə xəttində
HAVA necə olacaq?-14 Sentyabr
Ali məktəblərə qəbul olmaq istəyən yetim uşaqlar: güzəşt ola bilər?
Bakıda möhtəşəm yolka quruldu
İsrail parlamentində yolka yasaqlandı
Türkiyə zəlzələnin görüntüləri yayıldı - YENİLƏNİB + VİDEO
Heydər Əliyev Mərkəzində “Müasir türk rəsm sənətində təxəyyül, məkan və zaman” adlı sərgi açılıb
Azərbaycanda ən çox qoyulan adlar bunlardır
Azərbaycanda ilk dəfə Autizm Mədəniyyət Festivalı keciriləcək
Azərbaycanda 25 min nəfərə ucuz kompüter
Ronaldu qovuldu, “Atletiko” vahid lider oldu
Kosmetikanın gücü
Azərbaycanda hər 8 nəfərdən birinin maşını var
Rusiyanın NTV telekanalının Türkiyədə tutulan jurnalistləri casusluqda ittiham oluna bilər
Azərbaycanda Qurban bayramı namazının qılınma vaxtı açıqlandı
Sobada kartof (foto resept)
Yaşıl çay necə içilməlidir?
Sabahın HAVAsı
Emmy mükafatı: Qırmızı xalça
Yatmaq formanıza görə xarekteriniz
Qırışlar üçün maska
Selena Gomes çimərlik kolleksiyası təqdim etdi-FOTO
Kraliça II Yelizaveta Keyti mükafatlandırdı
Tarkanın maşını TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Meqan Marklın atası qızı haqda elə sözlər dedi ki… -FOTO
Ziyafət donları
Məşhur aktyor öldü
Möcüzə enerji-6 (son)
Hava haqqında - 01.02.2014
Alimlərdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
- ŞƏRHLƏR