Bütün dünyada ədviyyatların orqanizmə olan müalicəvi təsiri çoxdan sübut olunub.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, ədviyyatlar antioksidant maddələrlə zəngindir. Həkimlər tez-tez təkrarlayır ki, 1 çimdik ədviyyatlarda olan antioksidantlar 1 boşqab meyvə və ya tərəvəzdə daha çoxdur.
Antioksidantlar orqanizmdə gedən qocalma prosesləri ləngidir, bərpa prosesləri sürətləndirir, cavanlığı və sağlamlığı qoruyur, bir çox xəstəliklərin profilaktikasında əsas rollardan birini oynayır.
Ədviyyatların insan sağlamlığı üçün faydaları arasında:
- Qanda şəkərin və xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Damarlarda yığılan "pis" xolesterin ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir. Sarıkök və darçın xüsusilə güclü xolesterin əleyhinə təsirə malikdir.
- İltihabları müalicə edir. Zəncəfil, mixək, darçın ən effektli iltihabəleyhinə ədviyyatlardır. Onlar qan dövranını sürərləndirir, orqanizmə güclü stimullaşdırıcı və tonuslaşdırıcı təsir edir, orqanizmin daxili imkanları səfərbər edir ki, nəticədə iltihab daha tez keçir.
- Ağrıları azaldır. Bir çox ədviyyatlar bu təsirə malikdir. Məsələn, zəncəfil menstruasiya ağrıları, vanil, darçın baş ağrıları, istiot əzələ və oynaq ağrıları xeyli azaldır.
- Arıqlamağa kömək edir. Ədviyyatlar mübadilə prosesləri stimullaşdırır. Bu isə daha tez arıqlamağa kömək edir.
- Hormonal fonu tənzimləyir. Zəfəran qadin cinsiyyət sisteminə çox müsbət təsir edir, menstrual dövrünün tənzimlənməsinə kömək edir, klimaks zamanı qadının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
- Xərçəngdən qoruyur. Sübut olunub ki, ədviyyatlarda olan antioksidantlar güclü xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Alimlər ədviyyatları xərçəngin profilaktikası məqsədi ilə istifadə etməyi tövsiyə edirlər.
Beləliklə, sağlamlığınızı və cavanlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, ədviyyatlardan daha tez-tez istifadə edin.
Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
DİQQƏT! Bakının bu hissələrində qaz olmayacaq
Yeni, lüks Range Rover 600
Həyatdan nə öyrəndim? - Can Dündar
Sevdiyin yeməklərlə pəhriz saxla
Azərbaycanda taksilərlə bağlı dəyişiklik
Günün ulduz falı - 25.10.2013
Sinəsini böyütmək istəyirdi həyatı kabusa döndü-FOTO
Fillər haqqında maraqlı məlumatlar
Bellanın görünüşü hər kəsi qorxutdu-FOTO
Ordumuz erməniləri bu dəfə də "vurdu"
Qvinet Peltrou izləyicilərini HEYRƏTLƏNDİRDİ-FOTO
Kök qadınlar necə geyinməlidir?
Yağlı yemək beyni pozur.
Böyük savaş xəbərdarlığı
Polad Bülbüloğlu Qızıl Orden aldı
HAVA necə olacaq?
Türklərə qarşı yeni erməni tələbi
Sənədsiz evlər haqda fərman
Mel Gibson koronavirusa yoluxduğunu niyə gizlədib
Hazırlaşın: WhatsApp inqilab edəcək - FOTO
Bir ailədə iki rekord: Bacı-qardaş 700 bal topladı - FOTO
Kottinqli Pəriləri (2-ci hissə)
Prezident: “Gələn ilin sonuna qədər Azərbaycanda 27 “ASAN xidmət” mərkəzi olacaq”
Baxımlı qadınların 7 gözəllik sirri
Süd verən analar üçün 4 qidalanma tövsiyəsi
Burakla Fahriyenin oğluna 800 minlik hədiyyə -FOTO
İlham Əliyev Nazirlər Kabinetini topladı - YENİLƏNİB + CANLI YAYIM
Suqovuşanda Azərbaycan bayrağını qaldıran hərbçiyə ev verildi
Ümumi nəqliyyatdan istifadə edən məşhurlar
"Qanlı Ay" tutulması nə vaxtdır?
“YouTube”un aylıq izləyicilərinin sayı 2 milyarda çatdı
Avropanın ƏN GÖZƏL qəsəbələrinin siyahısı hazırlandı - Türkiyə də var
2014-cü ilin dəbli çantaları
"Mehriban" tortu (foto-resept)
Payız və qış ayaqqabıları
Boyu kiçik olanların DİQQƏTİNƏ!
Devid Bekhem ailəsi ilə Xorvatiyada dincəlir-FOTO
Gəncədə Xocalı faciəsiylə bağlı silsilə yarışlara start verilib
Ramin Bayramlıdan koronavirus testləri ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Nazirlikdən hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Berkay yeni avtomobili ilə diqqət çəkdi
Şahzadə Harri və Meqan "Ginnesin rekordlar kitabı"na düşdülər
Bazarlarımızda saxtalıq "xəstəliyi": nə edək?
Namaz və onun qaydaları (4-cü hissə)
Amma siz ziyansız olduğunu düşünürdünüz
Hava haqqında
10 mindən artıq xəstə xroniki böyrək çatışmazlığından əziyyət çəkir
Mirvari sevənlər üçün (2)
İllərdir ət yeməyən azərbaycanlı qız
Metropolitenin yeni rəisi kimdir?