Tibb elminin banisi sayılan Hippokrat öz dövründə tərə bitkisinin faydalarını yüksək qiymətləndirərək, ondan müalicə məqsədləri üçün istifadə edib. Elə bu gün də tərə zəngin vitamin və minerallar mənbəyi kimi xalq təbabətində geniş tətbiq olunur.
Milli.Az modern.az-a istinadən sağlamlıqla bağlı növbəti yazıda tərə göyərtisinin faydalarını təqdim edir.
Tərə qaraciyərin, öd kisəsinin və böyrəklərin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən bitkidir.
Qanın zərərli maddələrdən təmizlənməsi üçün bu bitki ən yaxşı vasitələrdən biridir.
Həmçinin tərə sidik kisəsində və böyrəklərdə olan qumları da təmizləyir.
Tərənin orqanizmə olan faydalarından biri həzm sisteminə müsbət təsiri, həzmi asanlaşdırmasıdır.
Tərkibində çoxlu miqdarda dəmir olduğundan qanazlığı zamanı tərə olduqca xeyirlidir.
Bu göyərti kişilərdə cinsi fəaliyyəti gücləndirir.
Tərə bitkisindən müntəzəm istifadə edildikdə dəri gözəlləşir, kənar təsirlərdən qorunur.
Şəkərli diabetlərə qida rasionlarına tərə göyərtisinin daxil edilməsi məsləhət görülür. Belə ki, o qanda şəkərin miqdarını tənzimləyir.
Orqanizmin immun sistemini gücləndirmək üçün tərə ən yaxşı təbii vasitələrdən biridir.
Siqaret çəkənlər üçün tərə xüsusilə faydalıdır. O, nikotinin ziyanını azaldır, bronxları təmizləyir.
Tərənin daha bir faydalı xüsusiyyəti sinirləri sakitləşdirməsidir.
Tərə göyərtisindən az miqdarda istifadə edilməlidir.
Yaz fəslində orqanizmin vitaminlərə daha çox tələbatı olduğundan tərə bu mövsüm üçün ən münasib qida məhsuludur. Gündəlik olaraq qida rasionunuza az miqdarda tərə göyərtisi daxil edin və sağlamlığınızın qayğısına qalın.
Mənbə:Milli.Az
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Aydan Şener hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Xama sousu ilə göbələkli kartof(foto resept)
Son 10 ilin sərin avqustu müşahidə edilir
Günəş tutulacaq
Olimpiada qalibləri bu ixtisaslara imtahansız qəbul olunacaqlar - SİYAHI
Gül şirniyyatı (foto-resept)
Boliviyada 20 yeni canlı növü tapıldı
Mehriban Əliyeva xalq artistlərini mükafatlandırdı - FOTO
Blinçikli piroq (foto resept)
Bakıda nəhəng çətirlər quraşdırılacaq
Futbolçunun xanımı və üç uşağı da koronavirusa yoluxdu - FOTO/VİDEO
Axşamdan sonra yeməmək üçün 12 üsul
Amerikadan Türkiyəyə dəstək
Çəhrayı rəngli fil balası - VİDEO
Tabutu açanda ŞOK OLDULAR - Ölən qadın ...-FOTO
Topuz modelləri
NASA zəlzələ qurbanlarını xilas edəcək
HAVA necə olacaq?
Dərbənd qalasının bir hissəsi dağılıb
Ramazan bayramı günlərində hava
Hamiləlikdə qəbizlik
Öz çantanızı özünüz düzəldin
Azərbaycanda daha 338 nəfərin koronavirusa yoluxduğu aşkarlandı
Stiven Hokinq Darvinin məzarı yaxınlığında... - Açıqlandı
Tanınmış aktyor həbs olundu-SƏBƏB
Emrahın oğlu"Survivor"dakı açıqlamaları ilə Gündəmdədir -FOTO
Qan ehtiyatımız tükənir
Məşhur cütlüyün evində səslər yüksəlib
"Google" rəsmi olaraq istifadəçilərinin məktublarını oxuyur
Pomidorlu, göbələkli badımcan zapekankası(foto resept)
Bu ərazidə yaşayan vətəndaşlara BÖYÜK MÜJDƏ
Qəbizliyi necə aradan qaldırmalı?
İŞİD Bağdada girdi: 1000 ölü
Doqquz yaşlı qız dişi çəkildikdən sonra öldü - VİDEO
Hər növ saç düzümü
Ronaldu möhtəşəm zərbəsi ilə millidə 100-cü qoluna imza atdı - VİDEO
Bu gün Beynəlxalq Abidələr və Tarixi Yerlər Günüdür
Toyuq ətli salat (foto resept)
Ronaldunun bu FOTOsu bəyənildi
Adriana Lima və Metin Hara ayrılıb-SƏBƏB
Hava haqqında - 23.02.2014
Biz üşüyürük, onlar isə...
45 yaşlı aktrisa hər zaman gözəl görünməsinin sirrini bölüşdü - FOTO
Ramazanın 18-ci gününün duası
Azərbaycanda daha 38 nəfərin koronavirusa yoluxduğu aşkarlandı - RƏSMİ
Ermənistan yenidən təxribatlara əl atarsa, cavabı layiqincə veriləcək - RƏSMİ
Kim Çen In səlahiyyətlərinin yarısını bacısına verdi
İlham Əliyev bəyanat verdi
Azərbaycanda ev tikməyin çətinlikləri
Günün ulduz falı - 09.10.2013
- ŞƏRHLƏR