Ən az hərəkət edənlər yüksək gəlirli ölkələrdə yaşayanlardır «Lancet» həftəlik tibb jurnalı hər il 5.3 milyon insanın yetərincə fiziki hərəkətlər etməməsi səbəbindən öldüyünü yazır. Araşdırmaya əsasən, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin 6, diabetli şəkərin 7, döş və qalın bağırsaq xərçənginin 10 faizinə səbəb hərəkətsizlikdir. Araşdırma müəlliflərinin fikrincə, hərəkətsizlik siqaret və piylənmənin yaratdığı təhlükəyə bərabərdir. Tədqiqata görə, 15 yaşdan yuxarı hər 10 nəfərdən 3-ü yetərincə hərəkət etmir. 13-15 yaş arası uşaqların isə 4/5-i fiziki olaraq lazımi qədər aktiv deyil. Alimlər bildirir ki, hər yerə avtomobillə getmək, davamlı olaraq televiziya və ya kompyuter qarşısında oturmaqdansa, hər həftə 150 dəqiqəlik gəzinti, velosiped sürmə və ya bağ-bostan işləri daha faydalıdır. Araşdırmada deyilir ki, ən az hərəkət edənlər yüksək gəlirli ölkələrdə yaşayanlardır. Onlar arasında ən pis vəziyyət isə İngiltərədədir. Burda böyüklərin 2/3-si yetərincə hərəkət etmir. Araşdırma 9 ölkədə aparılıb. Bəlli olub ki, Bosniya-Herseqovinada ölümlərin 9, Xorvatiyada 6.3, İranda 9.9, İraqda 15.6, Qazaxıstanda 8.4, Pakistanda 10.8, Rusiyada 5.6, Serbiyada 18.2, Ukraynada isə 4.9 faizi hərəkətsizlikdən baş verir.
Mənbə: Fakto info
XƏBƏR LENTİ
Sehrli nağıldakı güzgünü psixologiya necə şərh edir?
Modanı ağıllı istifadə edin
Şərfin bağlanma qaydası
İyun ayında qeyri-iş günlərinin sayı açıqlandı
Tünd rəngli divar boyasınından necə istifadə etməli?
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -3 İyun
Məşhur aktrisa çəkilişə oğlunu da gətirdi - FOTO
DSX-da Əfqanıstan nümayəndə heyəti ilə görüş keçirilib
Melaniya Trampın yeni imici bəyənilmədi - FOTO
Qarğıdalının faydaları
Ən gözəl ağ brilyant satılır - FOTO
Günün qoroskopu:Bədxərclik etməyin!
Bayraq günümüz haqqında nə düşünürük?
Daha bir TƏHLÜKƏ: Ağcaqanadlar qorxulu xəstəlikləri yaya bilər
Bakının bir rayonunda qaz olmayacaq
Ən çox qazanan futbolçu kimdir?
Xankəndi hava limanı barədə VACİB AÇIQLAMA – Yaxın 10 gündə…
Rəngarəng dekorasiya
Asan hazırlanan salat (foto resept)
Bakıda dəniz üzərindən yeni körpü
Ananas tortu (foto resept)
Kağız halva-8
ƏRƏB TOY GEYİMLƏRİ VƏ MAKİYAJLARI
Seda Sayandan qəribə etiraf
İvanka Trampın şəxsi köməkçisində koronavirus aşkarlandı
Bakıda qeyri-adi yenilik
iPhone sahibləri sükan arxasında mesajlaşa bilməyəcəklər
Azərduz xörək duzu
ABŞ-da göydə uçan insanabənzər fiqur görənləri qorxutdu – VİDEO
Şərab bilib içdi, üç ildən sonra dəhşətə gəldi-VİDEO
Onkoloji xəstələrin müalicəsi ödənişli, yaxud ödənişsiz edilməlidir?
Ordumuzda yenilik
Azərbaycan yol polisi sürücülərə xəbərdarlıq etdi
Azərbaycanda "yay havası" nə vaxta qədər davam edəcək?
Qadın.Netli qızların sevgi yolu-5
Qidaların faydalı xüsusiyyətləri
Azərbaycanda mobil operatorlar danışıq qiymətlərini ucuzlaşdıracaq
Azərbaycanın dünya şöhrətli sənətkarı Müslüm Maqomayevin xatirəsi yad olunub
Kiyevdə etirazçılar "Azadlığ"a doğru irəliləyir
Niyə kosmosda alkoqol qəbul etmək olmaz?
I və II sinifdə ev tapşırıqları ləğv edilsin - Deputatdan TƏKLİF
Tuğba Özay xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB
Azərbaycanlı şagird dünya çempionu oldu
Aprel ayına olan hava proqnozu açıqlandı
Çörək və xoşbəxtlik hormonu arasında əlaqə varmı?
Sabah yağış yağacaq
Naxçıvanda Kətə festivalı keçirilir
Hava xəbərdarlığı - qar qayıdır
Körpənizin böyüdüyünü göstərən 3 işarə
Məşhur müğənni nadir xəstəlikdən əziyyət çəkir
- ŞƏRHLƏR