Zəlzələ vaxtı insan necə davranmal
Məsələ ilə bağlı psixoloq Murad İsayev öz tövsiyələrini verib. Milli.Az xəbər verir ki, bu an insanlar bir-birilərini sakitləşdirməlidirlər."Zəlzələ vaxtı və ümumiyyətlə, bu cür fəlakətlər olanda biz özümüz də müşahidə edirik ki, insanların çoxsu müxtəlif cür təşvişə düşürlər. Bu anlarda, təbii ki, insalnlar bir az təmkinli, düşüncəli davranmalıdırlar, maksimum şəkildə zəlzələnin verdiyi fəsadları aradan qaldırmalıdırlar. Amma indi gördünüz kimi hansısa bir hadisə olan kimi insanlar, əsasən də sosial şəbəkə də təşvişə düşərək ətrafa car çəkirlər. Amma belə etmək lazım deyil. Siz bunu etməklə kimisə panikaya salıb xəstəliyə düçar edə bilərsizniz. Ən yaxşısı bu an ətrafda olan insanlarla məsləhətləşməkdir. Yaxınlarınızı sakitləşdirməklə özünüzü də təşvişdən uzaq edə bilərsiniz. Tənəffüs yollarını nəfəs almaqla idarə edin və yaxud da sevdiyiniz şeylərlə məşğul olun, musiqiyə qulaq və s.-ə kimi şeylər edin".
Mənbə: Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Körpənizi çimdirmək üçün məsləhətlər
Qış gəldi, dərd gəldi
Ermənilərdən növbəti təxribat
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-47
Zövqlü divar rəsmləri
Azərbaycanda şaxtalar nə vaxta kimi davam edəcək?
Yediyimiz çörəkdə nələr var?..
"Ən cəlbedici kişi"...
Dollarla olan kreditlər müzakirəyə çıxarılacaq
Pis vərdişləri necə tərgitməli?
3 saat maşın sürdü 48 min dollarlıq cərimələndi-FOTO
Etiraf
Kişilər cinsi əlaqədən əvvəl nə düşünürlər?
Zəncəfil - 1001 dərdin dərmanı
Daha bir serialın yayımı dayandırıldı
Göz sağlamlığınız üçün incə məqamlar
İpoteka ilə mənzil almaq istəyənlərin nəzərinə
Hava haqqında
Körpə təyyarədə dünyaya gəldi
2018 məzunları üçün saç modelləri
Ermənistandan daha bir etiraf: "Uduzduq, təkləndik"
Sement kisələrindən gəlinlik tikdi FOTO
Azərbaycanlı model Hollivudda - FOTO
Biskvitlı tort (foto resept)
Biz bunun gerçək olduğunu düşünmədik!
Diktatorların qadınları
Məcburi köçkünlərin...
Azərbaycanda Ermənistan mənşəli məhsullar satılır?
Coli ilə Pittin məhkəməsi olub
Manatı unudun, daha "qlobal" dərdimiz var
Tələbə qız 31 kq arıqladı: "Həyatımı dəyişdim" - FOTO
Rejissorlarmızın filmləri beynəlxalq kinofestivalda iştirak edəcək
Ağrı dağ Azərbaycan və Türkiyə bayraqlarına bürünəcək
Əhalinin daha çox işlədiyi sahələr-SİYAHI
Qadin.Netlilərin sevdiyi yeməklər və şirniyyatlar (3)
Quranda adı çəkilən yeganə ədviyyat
Sahibsiz itlərdən necə qorunaq?
"Sannois" ləqəbli bəstəkar
50 milyon dollarlıq brilyant müəmmalı şəkildə yoxa çıxdı
Günün ulduz falı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-3 Fevral
“Mall”ların fəaliyyəti bu tarixdən bərpa olunur
Dəbli geyim kombinasiyaları
Bakı bulvarına rəqib gəlir
Belə də qadağalar olar?
Azərbaycanda hansı tələbələr fərqlənmə diplomu ala bilərlər?
"Super nənə" adına layiq görüldü-FOTO
Ən maraqlı tüninqli Mercedes S-Class
Düşmən Tərtər və Ağcabədi rayonlarını atəşə tutur
Selena Gomes Aylar sonra İLK DƏFƏ
- ŞƏRHLƏR