Bütün yeməkləri soyuducuda saxlasaq da, bəzi yeməklərin soyuducunun xaricində qalması lazım olduğunu da bilməliyik.
Dadlarını, təzəklərini və faydalarını qorumaq üçün soyuducuya qoyulması lazım olan yeməklərə və bu yeməklərin nələrə yaxşı gəldiyinə gəlin birlikdə nəzər salaq .
Maye yağlar
Maye yağlar, xüsusilə də zeytun yağı soyuducuya qoyulmamalıdır. Çünki maye yağlar sıxlaşır və qatılaşır. Maye yağları sərin və qaranlıq yerlərdə mühafizə etmək lazımdır.
Qəhvə
Qəhvəni soyuducuya qoymaq ləzzətini itirməsinə və soyuducudakı digər yeməklərin qoxularını əmməsinə səbəb olur.
Aparılan araşdırmalar gündə 6 fincan qəhvə içən 55 yaşındakı bir adamın düşünmə potensialının içməyənlərə nisbətlə 6 qat daha çox olduğunu göstərir.
Bundan əlavə qəhvənin bədənə daha çox hərəkət qazandıraraq maddələr mübadiləsinin yağ yandırmasını təmin etdiyi müəyyən edilmişdir. Qəhvəni soyuducu xaricində, hava keçirməyən bir qabda saxlamalıyıq.
Soğan
Soyuducudakı nəm, soğanların yumşalmasına, kiflənməsinə və xarab olmasına səbəb olur. Soğanı sərin və quru bir yerdə saxlamağınız daha doğru olacaqdır. Ancaq soğanla kartofu bir yerdə yan-yana saxlamaq olmaz, yoxsa ikisi birdən xarab ola bilər.
Soğan sidik kisəsində xərçəngə səbəb ola biləcək zəhərli maddələri əmərək xərçəng riskini azaldır. Xüsusilə siqaret çəkənlər tərəfindən xərçəngdən qorunmaq üçün bol istehlak edilməlidir.
Reyhan
Reyhanı soyuducu yerində yox , soyuq suda saxlamaq daha yaxşı olacaqdır. Reyhan də qəhvə kimi soyuducuya qoyulduğu zaman ətrafındakı yeməklərin qoxusunu əmərək öz ləzzətini itirə bilər.
Reyhan həzmsizliyin qarşısını alır. Çayı dəmlənib içilsə, bağırsaq qazlarını aradan qaldırmağa kömək olur. Sakitləşdirici xüsusiyyətiylə də bədəni rahatlaşdırar. Bir başqa xüsusiyyəti də immunitet sistemini gücləndirərək bədən müqavimətini artırır.
Bal
Əgər balı möhkəmcə bağlanmış bir qabda saxlasaq, sonsuza qədər təzə qala bilər. Bu səbəblə soyuducuya qoymağınıza ehtiyac yoxdur. Soyuducuya qoyduğunuz təqdirdə kristal olaraq şəkərlənəcəkdir. Sərin bir yerdə şüşə qabda saxlamaq ən yaxşısıdır.
Balın faydaları saymaqla bitməz. Qandakı tullantı maddələrini təmizləyər və ürək əzələlərinə gümrahlıq verir. Öskürəyi kəsmə xüsusiyyəti olduqca təsirlidir.
Sarımsaq
Sarımsağı soyuducuda saxlamaq cücərməsinə və xarab olmasına səbəb olur. Nəmsiz və sərin bir mühitdə saxlamaq lazımdır.
Sarımsaq ağ qan hüceyrələri sayını artıraraq immun sistemi və immuniteti gücləndirdiyi üçün xərçəngə qarşı qoruyucudur. Selenyumdan çox zəngin olan sarımsaq bir çox xəstəliyin qarşısının alınmasında təsirlidir. Döş, bağırsaq, mədə xərçənglərinə tutulma riskini azaltdığı kimi bu xəstəliklərin irəliləməsini də yavaşladır.
Xüsusilə, siqaret çəkənlərin gündə bir ədəd sarımsaq çiynəməsi siqaretin zərərli təsirlərini azaldır.
Sarımsaq damarları genişlədərək təzyiqin düşməsinə köməkçi olur və qanın daha sürətli axmasını təmin edir.
Çörək
Çörəklərin təzə qalması üçün soyuducuya qoymaq əslində doğru deyildir. Çörəklər soyuducuda daha sürətli bayatlayırlar. Ancaq dilimlənmiş çörəkləri paket halında soyuducuda 4 günə qədər saxlaya bilərsiniz.
Pomidor
Soyuq pomidorların yetkinləşmə müddətini dayandırdığı və toxumasının dəyişməsinə səbəb olduğu üçün soyuducuda saxlanmamalıdır.
Bir neçə günlük ehtiyacınızdan artığını almayaraq pomidorları tez istifadə etmək ən yaxşı həll olacaqdır.
Pomidorlar lif baxımından zəngindir, qabıqları həzmi asanlaşdırır. İçində saxladığı antioksidanlar yaşlanmağı gecikdirir.
Yemiş
Yemişi kəsmədən soyuducuya qoymaq antioksidan xüsusiyyətinin itməsinə səbəb olur. Kəsdikdən sonra soyuducuya qoya bilərsiniz.
Yemişi ümumiyyətlə yeməklərdən sonra yeyirik, ancaq yeməklərdən əvvəl yemiş yeyilərsə, həzm orqanlarını təmizləyir və xəstəlikləri aradan qaldırır. Yemiş çəyirdəklərini qaynadılaraq içildiyində bəlğəm, burun tıxanması kimi tənəffüs yolu narahatlıqlarını aradan qaldırılmasına köməkçi olur.
Ərik, banan, kivi
Bu meyvələrin qətiliklə soyuducu xaricində saxlanılmasıı lazımdır. Qazetə büküb saxlamaq doğru bir mühafizə üsuludur.
XƏBƏR LENTİ
Eyni serialda rol alacaqlar?
Gəncədə "Gənclik onun imzasıdır" adlı layihə çərçivəsində tədbir keçirilib
Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”
Duzlu pomidor (foto resept)
Ərdoğana şeir yazanın aqibəti məhkəmədə həll olundu
Ənənə, yoxsa qanlı şou və qəddarlıq?
Qarğıdalı-düyü salatı
Mini ətək sevirsən? Sellülitə də hazır ol!
6 ölkənin lideri Dağlıq Qarabağ münaqişəsi barədə yekdil fikrə gəlib
İtaliyada Etna vulkanı püskürüb - VİDEO
Günorta yaranan baş ağrılarının səbəbləri
6 erməni əsgər məhv edildi
DİQQƏT! WhatsApp-da yeni problem var
Tom Kruz və İlon Mask kosmosda film çəkəcəklər
Türkiyədə YouTube qadağası ləğv edildi
Necə gözəl gəlin olmalı?
Mübarizsiz 10 il...
Azərbaycanda orta statistik məzunlarla bağlı acınacaqlı statistika
Dünya yenə onları izləyəcək
Həm Android, həm Firefox-la işləyən smartfon
HAVA necə olacaq?- 18 MART
Hansı payız meyvələri çəki atmağa kömək edir?
Türk mətbəxindən "İslak Kek"(foto-resept)
İranda zəlzələ oldu
Azərbaycan sinoptiklərindən xəbərdarlıq
Rusiyada qəribə hadisə: İnsanlar müvəqqəti kor oldu - VİDEO
Hər kəs bu qadınan danışır-SƏBƏB
Sinan Akçıl BOŞANIR
Yerə böyük meteorit düşdü-ŞOK görüntülər-VİDEO
Bunu paylaşan "facebook" profilindən olacaq
Metabolizmanı sürətləndirən tövsiyələr
Qoltuqaltı qaraltıları ilə necə mübarizə aparmalı?
Xamada toyuq filesi (foto resept)
Hipertoniya (təzyiq xəstəliyi)
Bu qəsrdə ruhlar yaşayır
Sevinc gətirən doğuş
Sinir sistemini gücləndirən meyvə
MTN-ə əlavə səlahiyyət verildi
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Burun tıxanmasına qarşı tədbirlər
Alimlər cizgi filmini DNT-yə yazdılar
Qarabağ sentyabra qaytarıla bilər
Tarixin ilk selfisi
Psixoloji Etüd - 2
Sözlərin təsnifatı
Yeni ilə qədər bizi nə gözləyir? - İnfeksionist CAVAB VERDİ
Daimi ordusu olmayan ölkələr
Bakının mərkəzi küçələri bağlandı - SİYAHI
Bakı Metropoliteninin hərəkət qrafiki dəyişdi
Azərbaycanlı gimnast: "Vətəndə çıxış etmək böyük məsuliyyətdir"
- ŞƏRHLƏR