Bronnie Ware Avstraliyada, ölüm ayağında olanların qayğısına qalan tibb bacısı idi. O, sonunda “Ölüm yolunda olanların ən böyük 5 peşmançılığı” adlı kitabını çap etdirir. Ölüm yolunda olanlarının fikirlərini dərindən başa düşmək bizim indiki həyatımızda müsbət dəyişiklərə səbəb ola bilər. Bəzən həyatın gündəlik təşvişləri bizim normadan artıq dərəcədə narahat edir, qanqaraçılığına səbəb olur. Bunun üçün həyatın əsas məqsədini yaddan çıxarmamaq lazımdır.
Kaş ki, öz istədiyim kimi həyatımı qurardım, başqalarının məndən gözlədiyi kimi yox.
Uşaqlıqdan ailənin, cəmiyyətin səndən gözlədikləri var. "Filan işi etmək olar", "bunları belə etməlisən" kimi… Nə etmək lazımdır ki, sənə orijinal olan, sənin istədiyin həyatı yaşayasan?
Kaş ki, bu qədər çox işləməzdim.
Bəzən normaldan artıq işləyirik, bəzən bizdən çox işləməyimizi gözləyirlər, bəzən isə, diskomfort-narahatlığı aradan qaldırmaq üçün çox işləyirik. Yəqin ki, daha çox vaxt xərcləyə biləcəyimiz fəaliyyətlər var ki, bizi daha çox bəsləyəcək, bizi insan kimi daha da böyüklüyə aparacaq.
Kaş ki, öz hisslərimi ifadə etmək üçün cəsarətim olardı.
İstər işdə, istər dostluqda, istərsə də yoldaşlıqda qətiyyətli olmaq yerinə, susuruq. Orijinal həyat yaşamaq, hisslərindən xəbərdar olmaqdır və hisslərini ifadə edə bilməkdir. Hisslərinizi ifadə etmədikdə, başqalarına öz sevginizi bildirmək imkanını itirərsiniz ya da sizi kimsə narahat edəndə qorxudan səs çıxartmırsınız. Emosiyalarınızdan xəbərdar olun və onları düzgün şəkildə ifadə etməyi öyrənin.
Kaş ki, dostlarımla mütəmadi əlaqədə olardım.
Dostluq və qohumluq əlaqələri təbii ki, xoşbəxt həyat üçün ən çox lazım olan faktorlardandır. Skype, telefon, email, sosial mediada olan dost-tanış, qohumlarla əlaqə saxlamaq çox asanlaşıb.
Kaş ki, xoşbəxt olmaq üçün özümə imkan verərdim.
Çox adam həyatlarının son gününə qədər xoşbəxt olmağın bir seçim olduğunu başa düşmürlər. Xoşbəxt olmaq istəyirsən, ol! Stres, depressiya, travmatik reaksiyalardan uzaq olun. Həyatda hər cür hadisələr baş verir. Amma hər hadisəyə baxış bucağı adamdan asılıdır. Müsbət düşüncələrə daha çox ağırlıq versəniz, həyatınız müsbətə doğru dəyişəcək.
Camal Əliyev
XƏBƏR LENTİ
İşğaldan azad edilən ərazilərimizin nə qədər sakini var? - SİYAHI
Tələbələrin ali məktəblərə qeydiyyatı başlayıb
HAVA necə olacaq?
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Ronaldinyo Jan-Klod Vandam və Tayson ilə "Kikboksçu" filmdə oynayacaq
Bakıda idmançının qaydasız döyüşdə rinqdə ölməsi ilə bağlı açıqlama
Dünyanın ən bahalı və lüks göydələni
Direktor olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
Zəngilan rayonunun görüntüləri - VİDEO
Leyla Əliyeva balaca Zəhraya şeir həsr edib
Arıqlamağa kömək edən salat
Hulusi Akardan Qarabağdakı Ortaq Mərkəzlə bağlı AÇIQLAMA: “Generallarımız və işçilərimiz oradadır”
Sabah 27Лљ isti olacaq
Türkiyədə rusiyalı jurnalistlərlə birlikdə Aytac Carçıyeva da saxlanılıb
Daha nəyin qiyməti qalxdı?
Günün qoroskopu: prosesdən də razı qala bilərsiniz
Zülmə dayan deyək!
Balaca xanımlarımız üçün...
Günün ramazan təqvimi (9 iyul)
Bakıda bu möhtəşəm mənzərəni qaçırmayın - FOTO
Əvəlik şorbası (foto-resept)
Xərçəngə qalib gəlib Türkiyə gözəli oldu!-FOTO
"Sevgi hormonu" ideal ağrıkəsicidir
Milçəklər ən çox hansı qan qrupunu sevir?
Bitkilərə qulluq
Qadın boksçumuz beynəlxalq turnirdə 1-ci oldu
Uşaqlarla əylənməyin yolları-1
Üzümlü kələm salatı(foto resept)
Hamilə qadınlar üçün zərərli olan qidalar
Ronaldunun nişanlısını tənqid atəşinə tutdular
Vətən müharibəsində 10 medal alan əkiz qardaşlar - VİDEO
Ən çox bu avtomobillər oğurlanır
Törətmədiyi cinayətə görə 15 il həbsdə yatdı
Aşura bu gün dünyada aktualdırmı?
Valideynlərə təcili kömək -6
İrəvan qorxuya düşüb
Eldar Əzizov vəzifəli şəxslərə xəbərdarlıq etdi
Acun Cem Yılmaz və Serenayın qonağı oldu - VİDEO
Qadının dodaqları çürüdü-SƏBƏB/FOTO
Batil evlilik inancları
Nazirlik pensiyaların veriləcəyi tarixi açıqladı
Qarpızdan zəhərlənməmək üçün...
Britaniyada Santa Klausa maska taxmamağa icazə verildi
"iPhone"nun qiyməti düşür
Ayrı yatmaq sevgini öldürürmü?
Fatih Terim koronavirusa yoluxdu - FOTO
Uşaqların həyatı üçün təhlükəli olan bezlər - VİDEO
Həftənin ilk iş günü hava necə olacaq?
Arda Turan sevgilisinə evlilik təklifi etdi-FOTO
Qarın bölgəsindəki yağları əridən detoks
- ŞƏRHLƏR