Bronnie Ware Avstraliyada, ölüm ayağında olanların qayğısına qalan tibb bacısı idi. O, sonunda “Ölüm yolunda olanların ən böyük 5 peşmançılığı” adlı kitabını çap etdirir. Ölüm yolunda olanlarının fikirlərini dərindən başa düşmək bizim indiki həyatımızda müsbət dəyişiklərə səbəb ola bilər. Bəzən həyatın gündəlik təşvişləri bizim normadan artıq dərəcədə narahat edir, qanqaraçılığına səbəb olur. Bunun üçün həyatın əsas məqsədini yaddan çıxarmamaq lazımdır.
Kaş ki, öz istədiyim kimi həyatımı qurardım, başqalarının məndən gözlədiyi kimi yox.
Uşaqlıqdan ailənin, cəmiyyətin səndən gözlədikləri var. "Filan işi etmək olar", "bunları belə etməlisən" kimi… Nə etmək lazımdır ki, sənə orijinal olan, sənin istədiyin həyatı yaşayasan?
Kaş ki, bu qədər çox işləməzdim.
Bəzən normaldan artıq işləyirik, bəzən bizdən çox işləməyimizi gözləyirlər, bəzən isə, diskomfort-narahatlığı aradan qaldırmaq üçün çox işləyirik. Yəqin ki, daha çox vaxt xərcləyə biləcəyimiz fəaliyyətlər var ki, bizi daha çox bəsləyəcək, bizi insan kimi daha da böyüklüyə aparacaq.
Kaş ki, öz hisslərimi ifadə etmək üçün cəsarətim olardı.
İstər işdə, istər dostluqda, istərsə də yoldaşlıqda qətiyyətli olmaq yerinə, susuruq. Orijinal həyat yaşamaq, hisslərindən xəbərdar olmaqdır və hisslərini ifadə edə bilməkdir. Hisslərinizi ifadə etmədikdə, başqalarına öz sevginizi bildirmək imkanını itirərsiniz ya da sizi kimsə narahat edəndə qorxudan səs çıxartmırsınız. Emosiyalarınızdan xəbərdar olun və onları düzgün şəkildə ifadə etməyi öyrənin.
Kaş ki, dostlarımla mütəmadi əlaqədə olardım.
Dostluq və qohumluq əlaqələri təbii ki, xoşbəxt həyat üçün ən çox lazım olan faktorlardandır. Skype, telefon, email, sosial mediada olan dost-tanış, qohumlarla əlaqə saxlamaq çox asanlaşıb.
Kaş ki, xoşbəxt olmaq üçün özümə imkan verərdim.
Çox adam həyatlarının son gününə qədər xoşbəxt olmağın bir seçim olduğunu başa düşmürlər. Xoşbəxt olmaq istəyirsən, ol! Stres, depressiya, travmatik reaksiyalardan uzaq olun. Həyatda hər cür hadisələr baş verir. Amma hər hadisəyə baxış bucağı adamdan asılıdır. Müsbət düşüncələrə daha çox ağırlıq versəniz, həyatınız müsbətə doğru dəyişəcək.
Camal Əliyev

XƏBƏR LENTİ
Gələn il neçə gün istirahət olacaq?
Mövsümü meyvələrin bazarda və mağazalardakı QİYMƏTLƏRİ
Çəhrayı dabanlara sahib olmaq üçün...
Acundan "Survivor" paylaşımı
Azərbaycanda xırda təkanlar böyük zəlzələdən xəbər verir?
Azərbaycan kəndində ilk
Vilayət Eyvazovdan yeni TƏYİNAT
İsmə aid biliklərin yoxlanılması
Avropadan erməniləri üzəcək xəbərə
Azərbaycanda orta aylıq əmək haqqı yaxın 4 ildə 41% artacaq
Asan və rahat saç düzümləri
"Çarpışma"nın aktrisasını ölümlə hədələdi
İki müğənnimiz Xalq artisti oldu - SƏRƏNCAM
Bakı Metropoliteni tarixində İLK: Qadın maşinist işə götürüldü
Misirdən Türkiyə serialları barədə fitva
Rusiya orduda yenilik edir
Mümkünsüzü mümkün etdi-FOTO
Qat-qat xəmirli, yuxalı börək (foto resept)
Murad və Aslı barışıb?
Hava necə olacaq?
Cennifer Lopez bu xəbərə görə ağladı-FOTO
Günün ulduz falı
114 kiloqram arıqlayıb, tanınmaz oldu - FOTO
Bakı 2015-in biletlərinin qiymətləri
30 yaş böhranı
Bakıda bir neçə sahibkarı aldadaraq külli miqdarda pulunu ələ keçirən qadın tutulub
Ay bölgüsü necə yaranıb?
Şəhid anaları ilə görüş
Ayaqqabı seçimi
Polşa prezidenti koronavirusa yoluxdu
Karantindən sonra şagirdlərə dərslər necə keçiriləcək? - EKSPERT RƏYİ
İdmançılarımızdan uğurlu start
Gürcüstan-Tbilisi (5)
Nazirlik: "Qripin müalicəsi üçün kifayət qədər dərman ehtiyatı var"
Dəbli gəlinliklər
İş axtaranlara ŞAD XƏBƏR
Qadın şəkilli dollar...
ÜST korona ilə bağlı şok məbləğləri açıqladı
Məşhur aktrisa Dinini Dəyişdi-FOTO
Bakıya yağış yağacaq
Yuxulara inanırsınızmı?
Milli Məclisdən “uşaq pulu” ilə bağlı AÇIQLAMA
Ürək keksi (foto-resept)
36 yaşını Maldivdə qeyd etdi-FOTO
Təhsil Nazirliyi tətil günləri ilə bağlı açıqlama verdi
Dünyanın ən yüngül smartfonu
Bu oğlan fizikanın bütün qanunlarını dağıdır-video
Salfetdən qızılgülün hazırlanması
Fincanlar(2)
Hava proqnozunu aparan qadının geyim tərzi hər kəsi təəccübləndirdi

- ŞƏRHLƏR