Kəpək dəri problemidir.Hər bir insanın vücud dərisi mütəmadi olaraq ölü hüceyrələri ataraq yenilənir.Bu yenilənmə 24 gündən bir baş verir.Kəpək,baş dərisindəki ölü dəri hüceyrələrin anormal mühitdə quruyaraq atılması prosesidir.Yaz aylarında azalır,qış aylarında artır.Normal saç dərisində ölü hüceyrələrin atılması və yenilənməsi müddəti problemsiz həyata keçir.Kəpək problemi olanlarda isə bu funksiya pozulur,sağlam hüceyrələr də zədə almağa başlayır.Amerika mütəxəssislərinin araşdırmalarına görə,buna səbəb “Malasseziya globosa”adı verilən göbələkdir.Bu göbələk insan dərisində yaşayır və oradakı yağla qidalanır.Qaşınma və durumdan asılı olaraq dərinin pul-pul tökülməsinə səbəb olan göbələyi araşdıran alimlər bildiriblər ki,hər bir insanın saç dərisində onun sayı 10 milyona çatır.Onlar dərinin üst qatında olur və həssas dərilərdə kəpəyin əmələ gəlməsinə daha tez nail olurlar.

    Digər mənbədə qeyd olunur ki,kəpəyin əmələ gəlmə səbəbləri yağlı dərisi olanlarda daha çox olur. 

Kəpəyin yaranma səbəbləri aşağıdakılardır:

   1.Sağlamlıqla bağlı problemlər

   2.Həddindən artıq tərləmə

   3.Təmizliyin olmaması

   4.Yorğunluq

   5. Stres

   6. Həddindən artıq şəkər,yağ,nişastadan istifadə

   7. Düzgün olmayan qidalanma

   8.Həddindən artıq saç lakı

   9.Saç boyalarından,elektrikli buqidilərdən düzgün istifadə etməmək

  10.Soyuq hava

  11.Saçın az-az yuyulması və şampundan sonar yaxşı durulanmaması

  12.Göbələk xəstəlikləri

  13.Hormonal dəyişikliklər

Kəpəklə necə mübarizə aparmalı?

         Düzgün qidalanmanın kəpəyə böyük təsiri vardır.Kəpəyin əmələ gəlməsini sürətləndirən karbohidrat və yağ turşularına qarşı bol B vitamini kompleksi qəbul etmək daha məqsədə uyğundur. 

         Keyfiyyətinə inandığınız kəpəyə qarşı şampunlardan istifadə edin.Saçınızı şampunla yaxşıca köpükləndirib  təmiz yaxalayın. 

         Saçınızı yuyarkən 2 dəfə şampunlayırsınızsa onların ortasında alma sirkəsindən istifadə etmək faydalı olmaq baxımından müsbət nəticələr vermişdir.Yəni bir dəfə şampunla yuyub yaxalayın,sonra sirkəli suyu saçınıza töküb bir neçə dəqiqə gözləyin,sonra yenə şampunlayın. 

         Sarmısaq kəpəyə qarşı güclü silah sayılır.Bunun üçün bol-bol sarımsaq yeməlisiniz.

         Soğanda yüksək faizdə kükürd var.Hərdənbir bir soğanı əzərək masajla saç dibinə sürtməyiniz kəpəyə qarşı təsirli ola bilər.Bundan əlavə həftədə bir dəfə kükürtlü şampundan istifadə edin.

         Kəpəyi bəzi hemoapatik müalicə,xüsusi masajlarla da azaltmaq mümkündür.

Kəpək şampunlarının tərkibi necə olmalı?

Kəpək probleminin ən çox yayılmış müalicəsi tərkibində aşağıdakı maddələr olan şampunlardır.

             Kömür-qətran

             Pyurithione-sink

             Salisilik asit

             Seleyyum Sulfit

             Kükürd

Kəpəyə qarşı maskalar:

         Əgər başınızın dərisi yağlı və kəpəklidirsə,bu cür müalicəyə üstünlük verin:kalendula cövhərini çıxarın,onu spirtlə qarışdırın.Həmin qarıışıqdan 10 hissə götürüb 1 hissə gənəgərçək yağı ilə qarışdırın.Məhlulu başınızın dərisinə yaxın.Əgər başınızın dərisi qurudursa,onda gənəgərçək yağını,kalendula çiçəyinin cövhərini və spirti bərabər miqdarda götürüb maz hazırlayın.Onu axşamlar başınıza yaxın,dəsmalla sarıyın və səhərlər yuyun.

         Əgər başınızda qaşınma varsa,kəpək çoxdursa,bu vasitəni tətbiq etməyi unutmayın:10qr tozağacı qatranı,20 qr gənəgərçək yağı,100qr spirti qarışdırın,başınızın dərisinə sürtün,dəsmalla bağlayın və 2 saatdan sonra yuyun.Bir neçə günlük belə ardıcıl müalicə prosedurundan sonra nəticədən razı qalacaqsınız.

         Bu maska kəpəkli,tökülən və qırılan saçlar üçün çox faydalıdır.Çəmənotu toxumunu üyüdüb toz halına salın(kofeçəkən maşınla da edə bilərsiniz)və gecədən suya qoyun.Səhər əldə etdiyiniz bu qarışığı baş dərisinə sürtüb masaj edin və 15-20 dəqiqə saxlayın.Sonra yumşaq şampunla yuyun.Bütün saç tipləri üçün ideal maskadır.

         Bu bitki kəpək və saç tökülməyə qarşı əla vasitələrdən biridir.Bir xörək qaşığı pıtraq kökünün üzərinə qaynar su tökərək,onun yarısı buxarlanana qədər bişirirlər.Sonra bu həlimə bir qədər qoyunun iç piyindən qatırlar və qarışdıraraq zəif odda isidirlər.Sonra bu tərkibi bir saxsı qaba tökərək(piti qabını götürmək olar)ağzını xəmirlə bağlayıb,bir neçə saatlıq duxovkaya qoyurlar.Əmələ gəlmiş tərkibi baş yumamışdan əvvəl onun dərisinə sürtürlər.