Dırnaqları necə möhkəmləndirmək lazımdır? Dırnaqların möhkəm və parıltılı olması üçün nə etmək lazımdır? Bu kimi suallar qadınları çox narahat edir! Çünki dırnaqlar da qulluq edilmiş gözəl saçlar kimi zərif cinsin nümayəndələrinin qürurudur.
Əslində dırnaqları möhkəmləndirmək olduqca asandır, sadəcə aşağıdakı məsləhətlərə riayət etmək kifayətdir:
1. Tərkibində biotin olan BAD (bioloji aktiv əlavələr) qəbul edin. Biotin çatışmamazlığı nəticəsində dırnaqlar kövrəlir, qırılır. Siz dırnaqlara qulluq etmək üçün tərkibində xüsusi komponentlər olan dərmanlar qəbul edə bilərsiniz.
2. Müntəzəm olaraq, dırnaqlarınıza massaj hərəkətləri ilə zeytun, ayı pəncəsi yağı çəkin. Belə massaj qan dövranını stimullaşdırır, nəticədə, dırnaqlar sürətlə uzanır. Bunu həftədə bir neçə dəfə edə bilərsiniz.
3. Dırnaq boyasını (lak) tərkibində qidalandırıcı komponentlər olan maye ilə silin.
4. Dırnaqlarınızı didməyin, qırmayın. Əgər bu vərdişdən əl çəkə bilmirsinizsə, aptekdən dırnaqlar üçün acı dadlı xüsusi boya alın.
5. Təmizlik işləri etdikdə, qab-qacaq və paltar yuduqda qoruyucu əlcəkdən istifadə edin. Xlorlu su ilə çox təmasda olmaq dırnaqlara və əl dərisinə olduqca pis təsir edir.
6. Unutmayın ki, düzgün şəkildə qidalandıqda, vitamin və minerallar (vitamin A və E, kalsium və dəmir) qəbul etdikdə dırnaqlar və saçlar möhkəm və parıltılı olur. E vitamini hüceyrələri oksigenlə zənginləşdirir, dırnaqların uzanması sürətlənir. Əgər dırnaqlarınız quru, zəif və qırılandırsa, rasionunuzu mütləq dəyişin. Dırnaqlar bir çox çətin qarşısı alınan mənfi faktorlar nəticəsində qırılır, möhkəmliyini itirir. Lakin əgər siz yuxarıdakı məsləhətlərə riayət etsəniz, dırnaqlarınız və saçlarınız güclü gözəl olacaqdır.
Dəbli xanımlar üçün qeyd: dırnaqlara çox böyük təsiri dırnaq boyaları edir, ona görə də məşhur markaların boyalarından istifadə etməyiniz gərəklidir.
XƏBƏR LENTİ
Seray Kaya imicini dəyişdi
Bakıda yeni tikinti qadağası
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 248 yeni yoluxma - RƏSMİ
Üz üçün maska istifadə edənlərin yol verdiyi səhvlər
Cüdoçularımız "Qran-Pri"nin ilk günü iki medal qazanıb
Doğuşdan sonra qadın sağlamlığı
Saç düzümləri
Körpə ilə tətilə çıxmaq
Dəbli kişi ayaqqabıları
Müsəlman təqviminin aylarının adı nədir?
Ştrudi Rus şirniyyatı
Nusret klipə çəkildi - VİDEO
"Qiymət siyasətinə yenidən baxın"
Temperatur enir - Sabahın HAVAsı
Günün ulduz falı - 12.02.2014
Xanımlarımız üçün maşınlar
Kafkanın 12 qadını (2)
Qazıntılar nazirliyi hövsələdən çıxardı
Alimlərdən dəhşətli virusla bağlı AÇIQLAMA
Avropa çempionatı bu ölkədə keçiriləcək
Yaddaş itkisi və əlamətləri
Avroparlamentdən Dağlıq Qarabağ AÇIQLAMASI: "Brüssel narahatdır"
7 ildir gəmidə yaşayır
Ronaldo oğlunu kubokla vurub - VİDEO
Kiçik çillə bitdi
2015-ci ildə hər səkkiz uşaqdan biri...
Daxili İşlər Nazirliyi və Baş Prokurorluqdan əhaliyə XƏBƏRDARLIQ - FOTO
Türkiyədən bizə başsağlığı
"Rossiya 24" telekanalında Mehriban Əliyevaya həsr olunmuş film nümayiş etdirilib
“Diriliş Ərtoğrul”un FİNAL tarixi bəlli oldu - FOTO
İllər üzrə 2017-nin PROQNOZU: Xoruz ilində bizi nə gözləyir?
Uşaq tərbiyəsində - 7 MƏQAM
2020-ci il hansı bürclərə düşərli olacaq?
Həkimlərə robotlar kömək edəcək
Daun sindromlu model beynəlxalq gözəllik müsabiqəsinin qalibi oldu-FOTO
Ermənilər Gəncəni atəşə tutdu: 5 ölü, 28 yaralı - YENİLƏNİB + VİDEO
Müdafiə Nazirliyi: Ordumuzda qan ehtiyatları ilə bağlı heç bir problem yoxdur
Daxili İşlər Nazirliyi vətəndaşlara müraciət etdi
HAVA necə olacaq?
Xoşladığımız yeməklər və xasiyyətimiz
Bakıda satılan qəribə "kukla"-VİDEO
HP yeni noutbukunu göstərdi
Əhaliyə xəbərdarlıq olundu - Güclü istilər...
Azərbaycanda yeni virusa yoluxan mal-qaranın 95 faizi sağalıb
Elman erməniyə qan uddurdu
"Prezidentin cəbhə bölgəsinə getməsi ciddi mesajdır"
Azərbaycana qar yağdı - 22 sm
İlk "5G" zəngi baş tutdu
Göyərtili-pendirlı qızartma börək (foto-resept)
Paşinyan hansı dünya liderlərinə neçə dəfə zəng edib? - SİYAHI
- ŞƏRHLƏR