Zaman zaman üzümüzdə, ya da dekolte hissəmizdə, yəni sinə və kürəyimizdə çıxan sızanaqların meydana gəlməsində hormonal dəyişiklər, stress, ya da gigiyena mövzusunda kifayət qədər həssas olmamaq kimi faktorlar yatır.
Kürəyimizdəki və sinəmizdəki sızanaqlar qış aylarında çox göz qarşısında olmadığı üçün o qədər diqqətimizi çəkməsə də, yaz aylarıyla birlikdə narahatedici bir hal alır. Kimsə geyindiyi kürəyi açıq paltarın, ya da sinə dekolteli bir bluzun sızanaqlar səbəbindən pis görünməsini istəməz.
Kürək və sinədə çıxan sızanaqlardan xilas olmaq o qədər çətin deyil. Üzünüzə göstərdiyiniz diqqəti bədəninizə da göstərsəniz, fərqi gözlərinizlə görə bilərsiniz. Üç addımda kürək və sinə bölgəsindəki sızanaqların meydana gəlməsini azaldıb onlardan xilas ola bilərsiniz.
1) Təmizlik: Üzümüzü hər gün təmizləyib baxımını edirik. Ancaq eyni şeyi vücudumuz üçün etdiyimiz deyilə bilməz. Kürək və sinədə çıxan sızanaqları qarşısını almaq üçün edilməsi lazım olan ilk və ən əhəmiyyətli addım bədən təmizliyinə əhəmiyyət verməkdir. Bədənimizi, xüsusilə, sızanaq çıxan bölgələri hər gün antibakterial sabunla yumalıyıq. Necə üzümüzü yumadığımız zaman dərimiz reaksiya göstərirsə, bədənimiz üçün də bu vəziyyət əsaslıdır.
2) Pillinq: Pillinq, əminik ki, hamımızın dəri baxım prosesində ən azı həftədə bir dəfə iştirak edir. Üzümüzdəki kir və ölü dərini atmaq gözəlliyimiz üçün çox əhəmiyyətlidir. Bəs üzümüz xaricindəki bölgələr? Bədənimizin da eynilə üzümüz kimi pillinqə ehtiyacı var. Bədəninizi də eynilə üzünüzü olduğu kimi nizamlı olaraq bədən üçün olan pillinqlərlə həftədə iki dəfə ovaraq kir və ölü dəridən təmizləməlisiniz.
3) Paltarlar: Geydiyimiz paltarların parçalarının dərimizə hava aldırması, ya da tərləyərkən tərin paltara hopması çox əhəmiyyətlidir. Çünki tər dərimizdə bakteriyaların meydana gəlməsinə, yəni sızanaqlara səbəb olur. Xüsusilə, idman edərkən geyilən paltarlara diqqət gösterilməlidir. Bunun səbəbi ən çox idman edərkən tərləməmizdir. İstifadə olunan paltarların hava aldırması və pambıq olması şərtdir. İdmandan dərhal sonra duş almaq lazımdır, çünki tər bədənimizdə nə qədər az müddət qalarsa, o qədər yaxşıdır.
Bu üç addıma diqqət etsəniz, sızanaqlarınızın azaldığına şahid olacaqsınız.
XƏBƏR LENTİ
Emili yeni tərzi ilə HEYRƏTLƏNDİRDİ-FOTO
Beren Saat hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Yayın modası - səndəllər
Göbələkli şuba salatı (foto resept)
Bu ölkə dünya lideri oldu
Ver yeyim, ört yatım...
Təcili yardımın ən qəribə qeydləri-Bağırsaqda butulka
Prezidentdən qanuna dəyişiklik - Məzuniyyətə çıxanlar bir aylıq əlavə müavinət alacaq
Sibel Canın qızı şirkət açdı-FOTO
COVID-19-a qalib gələn qoca qol qaldırıb rəqs etdi - VİDEO
Dövlət büdcəsi təsdiqləndi
Hava haqqında
Yaşlı insanlar koronavirusa necə qalib gəlir? - ARAŞDIRMA
Moskva azərbayСЃanlı şəhərinə çevrilir
Orta məktəblər və bağçalarda qidalanmaya ciddi nəzarət ediləcək
2013 gəlinlik modelləri
DİQQƏT: Noyabrın 2-dən sonra yeni qaydalar tətbiq ediləcək
Tanınmış aktyor koronavirus səbəbindən ölkəsinə qayıda bilmir
Gələn il pensiyalar neçə manat olacaq? - AÇIQLAMA
İŞİD-in zəhərlədiyi gələcək
İsmayıllı rayonu
Ermənilər üsyan edir: "Bu, mənim savaşım deyil!"
HAVA necə olacaq? 20 Mart
Sulu qəlyan ölümcül təhlükədir
İrina Şeykdən yeni FOTO
Ölkəsində çempion, İsveçdə dilənçi qadın
"Wi-Fi" şəbəkəsinə qeyri-adi üsulla müdaxilə
Bakı bulvarında daha bir nəhəng layihə
Bu şəxslərə icazə verilməyəcək
Prezident: “Paşinyan psixoloji sarsıntılar keçirir”
Gəlinliklər
Azərbaycanda halal kosmetika və halal geyim bazarı olacaq
14 barmaqdan hansını kəsmək qərarı həkimləri düşündürdü
Alim koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmaq üçün ən yaxşı vaxtı AÇIQLADI
Əlillərə daha bir güzəşt
Qadin.Netlə bağlı ən xoş xatirələrimiz - 5
Erməlnilərin şərti: Sarkisyan getməlidir
Yaya Ture Afrikanın ən yaxşı futbolçusu seçildi
Məktəblərdə hicab qadağası ləğv edildi
Dünyada ilk dəfə: "Sizi ölümümün əyləncəsinə dəvət edirəm" - FOTO
Bəbir poğaça (foto resept)
Ukraynada yeni doğulan körpəyə Avromaydan adı verildi
Süni tənəffüs cihazındakı xəstələrin sayı artdı
Avokadolu brokoli salatı (foto-resept)
Günün ulduz falı
Qarabağ tezliklə həll olunmalıdır
Azra Akın ana oldu-FOTO
Saç tipinə görə maskalar
Estetik əməliyyatlarda ən çox edilən 5 səhv
Hollivudun ən yaşlı aktrisası vəfat etdi
- ŞƏRHLƏR