Yay,qış süfrəmizdən əskik etmədiyimiz pomidor sağlamlığımız üçündə bir çox şəfa qaynağıdır. Damarları yumşatmaqdan immunitet sisteminə qədər bir çox xəstəliklərdə dərmandır:
* Damarları yumşaldır.
* Qanı duruldur.
* Ürək, qaraciyər narahatlığı olanlara fayda verir.
* A, C və E vitaminləri olduğu üçün antioksidan xüsusiyyəti var.
* Xərçəngdən qoruyucu xüsusiyyəti var.
* Xolestrolu salır, katarakt meydana gəlməsini gecikdirir.
* Dəriyə yaxşı təsir edir, qara nöqtələri yox edir və qırışıqlıkların yaranmasını gecikdirir.
* İmmunitet sistemini qoruyur.
Qara üzümün faydaları:
Yaz aylarının ən sevilən qidaları arasında olan qara üzüm faydalarıyla da zəngindir. Bir çox xəstəliyə xeyirli olmasından əlavə, son zamanlar çox görülən və müalicəsi çox çətin bir xəstəlik olan xərçəngdən də qoruduğu məlum olub.
Aparılan araşdırmada,bazardakı meyvə sularının tərkibindəki antioksidan miqdarı ölçüldü. Hüceyrələrə zərər verərək, yaşlanmadan xərçəngə qədər bir çox sağlamlıq probleminə gətirib çıxaran sərbəst radikalları təsirsiz buraxan antioksidanlar baxımından ən zəngin meyvə şirəsinin
qara üzüm suyu olduğu,alma, nar kimi meyvə sularının da tərkibində bol miqdarda antioksidan olduğu məlum oldu.. Ekspertlər, bədənin ehtiyac duyduğu antioksidanları ala bilmək üçüngündə 5 boşqab meyvə-tərəvəz yeyilməsi lazım olduğunu xatırladaraq, antioksidan
baxımından zəngin olan bir stəkan meyvə şirəsinin bir boşqab meyvə yerinə keçə biləcəyini bildirib.
- Soğan və sarımsağın xüsusilə immunitet sistemi üçün qədər əhəmiyyətli olduğunu çoxumuz bilirik. Zeytun yarpağı da eynilə bu qidalara bənzər təsir göstərərək immunitet sistemini gücləndirir.
- Təbii antibiotik faydası vardır. Bunun sayəsində antibiotik dərmanlarının göstərdiyi təsirə malikdir.
- Dəri problemlərinə çox yaxşı təsir edir.
- Qanda şəkəri nizamlayır.
- Soyuqdəymə, bronxit kimi xəstəliklərdən qoruyur.
- Qulaq infeksiyası, hepatit, herpes virusu və bir çox xəstəliyə qarşı faydalıdır.
Zeytun yarpağı çayının hazırlanması
Zeytun yarpağının ən asan istifadəsi çayıdır. Düzəldilməsi asandır və bu zaman faydaları itmir. Zeytun yarpağının çayı toz şəklində satılır. 1 çay qaşığı ölçüsündə zeytun yarpağı çayı 1 stəkan isti suyun içərisinə atılır. Dəmlənməsi üçün 2-3 dəqiqə gözlənilir. Süzdükdən sonra isə gündə 2-3 dəfə istifadə edə bilərsiniz.
Mixəyin faydaları:
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu davamlı halsızlıq və yorğunluq şikayəti olanlar üçün mixəkli çay müalicəsini təklif edir. Hər gün içdiyiniz qara çayın içərisinə mixək ataraq içdiyinizdə özünüzü gümrah hiss edərsiniz, yorğunluq və halsızlıq sona çatar deyən Saraçoğlu,mixəkli çay çox faydalıdır deyir.
Mixək necə istifadə edilməli,mixək müalicəsi necə edilər?
Bizlər çayı çox sevərik və çaydan imtina edə bilmərik. Çay içmə vərdişimiz ümumiyyətlə,həmişə vardır.Mixəkli çay müalicəsində etməmiz lazım olan isə hər vaxt içdiyimiz qara çayın içərisinə mixək qataraq edilir. 10-12 ədəd quru mixək çox dəmli olmayan açıq qara çayın içərisinə atılır. Lakin paket çay yerinə normal dəmlənmiş çay olmalıdır. Çayımızın içərisinə atdığımız quru mixəklərlə birlikdə çayımızı 2-3 dəqiqə dəmləyib içirik. Çayınızı fincanınıza götürdükdən sonra içərisinə 2-3 ədəd mixək atıb 3 dəqiqə qədər gözlədib sonra için. 10 dəqiqə içərisində mixəkli çay müalicəsinin təsirini hiss edərsiniz deyir. Bütün bədəninizdə bir gümrahlıq meydana gələr. Özünüzü enerji dolu hiss edərsiniz. Yorğunluq, halsızlıq kimi şikayətləriniz sona çatar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Arıqladan cəfəri suyu
Gənc qalmaq istəyi (Qocalmaq qorxusu)
“Helikopteri ruslar vurub”
"Pokemon"a bənzəyən qeyri-adi heyvan tapıldı-FOTO
Teleradio yayımı ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
Səmranın səhvinə görə Azərbaycanı cərimələyiblər?
Barbadosda kraliçanın hakimiyyətinə son qoyulur
Ailələr niyə dağılır?
Uşaq Dünyası-Oyuncaqlar
Fərqi özünüz görün
Azərbaycanda ictimai nəqliyyatda dəyişiklik
Üzən ev hazırlanıb
Ancelina Colinin oxşarı-FOTO
Sarışın qızlar haqda miflər və həqiqətlər
Bella HAMİLƏ olduğunu dedi inanmadılar-FOTO
Keçmişin QANDONDURAN tərbiyə metodları
Azərbaycanda 5 min il yaşı olan qazma evlər tapılıb - FOTOLAR
19 gün meşədə azıb qalan cütlük xilas edildi - FOTO/VİDEO
Prezidentin köməkçisindən kinoteatrların fəaliyyəti ilə bağlı AÇIQLAMA
"Real Madrid" "Barsa"nın rekordunu qırdı
Moldova Ombudsmanı: "Xocalı faciəsinin günahkarları cəzalandırılmalıdır"
Məşhur aktyor ata oldu üçün peşman olduğunu dedi-FOTO
İrina Hellouin üçün pişik obrazına girdi - FOTO
DİQQƏT! “WhatsApp” bu hesabları BAДћLAYIR
Həddindən artıq marmelad yeyən kişinin ürəyi dayandı
Günün ulduz falı
Azərbaycanda atasız uşaqların STATİSTİKASI
Uşaq evlərinin sakinləri Mehriban Əliyevaya ad günü hədiyyəsi edib
Sızanaqlardan xilas olmaq üçün...
Evdə təmir aparanlar “Cumanci” sandığına oxşar taxta qutu aşkar etdilər
Sami Yusifdən Azərbaycana dəstək paylaşımı
Gəncə Olimpiya İdman Kompleksində sərbəst güləş üzrə beynəlxalq turnir keçirilib
Şifrələrlə mübarizənin məqsədi nədir?
Qadınlar nə istəyər, kişilər nə anlayar?
Ombudsman UNICEF-dən erməni terrorunun kiçik qurbanlarına qarşı daha şəffaf münasibət istədi
Ət çanağında kartof püresi (foto resept)
Asan hazırlanan çizkeyk (foto resept)
Bakıda cənub küləyi əsəcək
Gecə mesajları, qaranlıq həyat
Həyatın içindən
Bu xəstəlik koronavirusdan beş dəfə sürətlə yayılır
Meksika çimərlikləri boşaldıldı
Euronews-da Bakıdan görüntülər
Aktrisa məşhur serialda çıxdı
Moskva Vahid Mustafayevi alqışlayır
Azərbaycanda yeni zavod açılacaq-SƏBƏB
Ürək-damar xəstəliklərinin təbii yolla müalicəsi
Yenə də cümə günü, ayın 13-ü...
Ajda Pekkan gənc qalmağının sirrini paylaşdı-FOTO
Həyat eşqini artıran hallar
- ŞƏRHLƏR