1.Yemişin tərkibində dəmir var.
2.İnsanın görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
3.Qəbizliyə meyilli olan insanlar yemişdən istifadə etsələr xeyrini görərlər.
4-.Yemişin şirəsi böyrək xəstəliyi və ürək çatışmamazlığından əziyyət çəkənlərə kömək edir.Çünki yemişin tərkibində olan vitaminlər mikrobları məhv edir.
5.Yemişin kosmetik sahədə xidməti böyükdür.Belə ki,dəri xəstəliyinin, allergiyanın qarşısının alınmasında böyük effektə malikdir.
6.Gündə iki dilim yemiş yesəniz,saçlarınız parlaq,dəriniz hamar olacaq,gözləriniz işıq saçacaq.
Yemişi yeyərkən diqqət edin
Yeməkdən sonra yemiş yemək qəti qadağandır.Dietoloqlar məsləhət görürlər ki,yemişi yemək arasında yesəniz daha yaxşı həzm olunar.Çünki o bağırsaqda həzm olunur və mədədə qalıb qıcqıranda qarında ağırlıq hissinə,bağırsaq sancılarına və qarın köpünün başqa simptomlarına gətirib çıxardır.
1.Dərinizi təravətləndirmək üçün yemişli maska hazırlayın.
İki xörək qaşığı təzə sıxılmış yemiş şirəsi
İki çay qaşığı bal
İki yumurtanın sarısı
Yarım çay qaşığı duz
Yarım fincan qatıq
Bunları isti su ilə qarışdırın və 20-30 dəqiqə üzdə saxlayın,sonra isti su ilə yuyun.Bu maskanı həftədə 2-3 dəfə vura bilərsiniz.
2.Çilləri,civzə və ləkələri təmizləyən maska
Çilləri,ləkələri,sizanaq və civzələri təmizləmək üçün yemişin ətli hissəsini əzib,nazik lay kimi üzünüzə çəkin.10-15 dəqiqə saxlayın və salfetlə qurudun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.Əgər vaxtaşırı istifadə etsəniz üzünüz təmiz və təravətli olar və dəriniz elastik olacaq.
3.Saçların tökülməsinə qarşı maska
Saçlarınız tökülürsə saçlarınızı yuduqdan sonra yemişin şirəsini saçların dibinə çəkin və 10-15 dəqiqə sonra ilıq su ilə yuyun.
4.Yemiş pəhrizi
Birinci səhər yeməyi:400 qr yemiş.
İkinci səhər yeməyi:200 ml kefir.
Nahar:400 qr yemiş,200 qr bişmiş düyü,bir fincan yaşıl çay.
İkinci nahar:çay,suxari,pendir.
Axşam yeməyi:200qr düyü(qarabaşaq,arpa yarması,kartof ola bilər),200 qr dana əti(toyuq və ya balıq ola bilər),çiy tərəvəzlər.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Mənsum İbrahimov və Təyyar Bayramov Ağdamda “Qarabağ” mahnısını oxudular - VİDEO
Valideynlərə qadağan edilən 10 CÜMLƏ
Zəngilana rayonun adı yazılmış yeni lövhə vuruldu
Bitkilər və təbabət
Rihanna paylaşdığı FOTO ilə təəccübləndirdi
ÜST-dən xəbərdarlıq: bu qidadan istifadə etməyin!
Günün ulduz falı
Ərdoğandan möhtəşəm film
Dünyanın ən bahalı fast-fudu hazırlandı
Ana olmaq şəkillərlə ifadə edilərsə
Plan
Gürcüstan NATO-ya qəbul ediləcək?
Azərbaycanın Yunanıstandakı səfiri Bakıya çağırıldı
Yeni valyutanın adı “altın” olacaq
Hava haqqında
Azərbaycanda magistrant və doktorantlara hərbi xidmətdən möhlət verilməsi məsələsi müzakirə ediləcək
Hadisənin uşaqlıq fotosu
Bergüzar Korel çətin hamiləliyindən danışdı – FOTO
Dohada çəkilən ilk türk serialı
Dəbli toy donları
Çardaq dekorasiyası
Cənnətdən bir parça - Ana
Gil qab bazarı "ölüb"
2012-ci ilin səndəl modelləri
2021 Yaz/Yay Kopenhagen moda kolleksiyası
Kəsmikli peçenye (foto resept)
Məşhur türk müğənniləri Bakıda
Metro stansiyalarında səsini eşitdiyimiz qız
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva məcburi köçkün ailələrinə Masazırda yeni mənzillərin verilməsi mərasimində iştirak edib
Ev bitkilərinə necə qulluq etmək lazımdır? (III hissə)
Uşaq otağının dekoru körpənin zəkasına təsir edir
Yay üçün müxtəlif geyim kombinasiyaları
Məryəm “Muhteşem yüzyıl”dan bu səbəbdən ayrılıb
Bakıda avtobus sürücüləri niyə yollarını "azırlar"?
Jirinovski Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətindən danışdı
Soyuducuda olan təhlükələr
Dünyanı heyrətləndirən 100 milyonluq şounu kimlər hazırladı?
Selin Dionu heç kim TANIMADI-FOTO
Gingivit
Bu da 2015-ci ilin Volkswagen Polo-su
Məşhur müğənni koronavirusa qalib gəldi
Avroliqada üçüncü təsnifat mərhələsi başa çatır
Bu il bahalaşan və ucuzlaşan məhsulların SİYAHISI
Adriana Limanın yeni sevgilisinin kimliyi məlum oldu-FOTO
Əriyə-əriyə gedirik...
Stresi azaldan qoxular
BAŞ-saytını Azərbaycan idarə edəcək
Messi, yoxsa Ronaldo: Hansı güclüdür? - Alimlər açıqladı
Rəngarəngliyi sevən xanımlara
Möcüzələrə inanırsınız?
- ŞƏRHLƏR