Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
20 yanvar 15:17Iceberg Allah rehmet elesin
41328

Gündə 25 dəqiqə yerimək xərçəngin qarşısını alır

 

Gündə 25 dəqiqə yerimək xərçəngin qarşısını alır

İdmanla xərçəngin qarşısını ala bilərsiniz

İdman çəki idarəsinə, hormonal səviyyəni nizamlamağa, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Araşdırmalara görə gündə 25 dəqiqə idman, qaçmaq və ya ip atdı kimi idman növləri döş, qalın bağırsaq, uşaqlıq, böyrək, qaraciyər, linfa xərçəngi kimi bir çox xəstəliyin qarşısını almağa kömək edir. İdmanın müddəti artdıqca xəstəliklərə tutulma riski azalır.

Gündə 25 dəqiqə yerimək xərçəngin qarşısını alır

Yürüyüş döş xərçənginin qarşısını alır

25 dəqiqəlik yürüyüş  döş xərçənginə tutulma riskini 10%, qaraciyər xərçənginə tutulma riskini isə 27% azaldır.

Gündə 25 dəqiqə yerimək xərçəngin qarşısını alır

Səslərin sayı: 0
1
129
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Gündə 25 dəqiqə yerimək xərçəngin qarşısını alır
15 yanvar 2020 13:06
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • İlk qadın redaktorumuz

    Привет! Советую взглянуть (ЭТО НЕ РЕКЛАМА) : - какой самый огромный набор лего https://www.instagram.com/tv/B6Sg7DTAHNH/ :-) Жесть Понравилось: 8465477785 пользователямДоброго Всем настроения! Советую взглянуть (ЭТО НЕ РЕКЛАМА) : - какой самый большой h m https://www.instagram.com/p/B6NW2T-gdqM/ :-) Жесть Понравилось: 8465477785 пользователямПривет! Советую взглянуть (ЭТО НЕ РЕКЛАМА) : - какой самый большой изгиб для нарощенных ресниц https://www.youtube.com/watch?v=9r1lwLiMbdo :-) Жесть Понравилось: 8465477785 пользователямПривет! Советую взглянуть (ЭТО НЕ РЕКЛАМА) : - как выиграть monkey scissors https://www.instagram.com/tv/B6Sg7DTAHNH/ :-) Жесть Понравилось: 8465477785 пользователям
  • Bunları tozsoranla təmizləməyin

    Un tozsoranın motoruna girib onu xarab edə bilər.
  • 18:54 - Müəllif: aysel hesenli
    Faciədən 30 il keçir... (1)

    Faciədən 30 il keçir...

    30 il az vaxt deyil
  • Amerika mütəxəssislərindən Toyuq əti haqqında XƏBƏRDARLIQ

    Araşdırmanın nəticələrinə görə, toyuq ətini yumaqla mikrobların yayılmasına şərait yaradırıq.
  • İstanbula gedənlər üçün fransız səyahət dərgisindən tövsiyələr

    Taksiyə minmədən əvvəl qiyməti dəqiqləşdirib, sonra davam edin.
  • Milyader olmadan əvvəl necə görünürdülər?

    Milyader olmadan əvvəl necə görünürdülər?
  • İstanbula gedənlər üçün fransız səyahət dərgisindən tövsiyələr

    "Sizə özel qiymət" deyilərək satmağa çalışan xalçalar əslində normal qiymətindən daha baha satılır.
  • Bunları tozsoranla təmizləməyin

    Saç, filtləri çox sürətli tutar və cihazda daha çox saç girdikdə, tozsoranın gücü böyük ölçüdə azala bilər.
  • Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ-Bu insanlara....

    Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ-Bu insanlara....
  • Diri ilanbalığı uddu ölümdən döndü-FOTO

    Diri ilanbalığı uddu ölümdən döndü-FOTO
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış