Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün sadəcə həftədə 1-2 dəfə duz vannası qəbul etmək kifayət edər.Bu prosesi həyata keçirmək isə çox sadədir.
- Vannanı su ilə doldurun (37 dərəcəni keçməməlidir),300 qr.dəniz duzunu əlavə edərək qarışdırın və 10-15 dəqiqə vannada uzanın,sonra ilıq duş qəbul edin və qalın xalata bürünün.
Bu prosedur əsəbləri sakitləşdirir,tonusu qaldırır,ümumi gərginliyi aradan qaldırır,bədənin yoda olan təlabatını ödəyir.Əgər sizin vannada uzanmağa vaxtınız və ya imkanınız yoxdursa, o zaman vaxtaşırı bədən üçün duzlu skrabdan istifadə edə bilərsiniz.Bu istəyi də həyata keçirtmək çətin deyil.
-1 st. aptekdən alınmış dəniz duzu
-1 ç.q. ətir yağı
-2 ç.q zeytun yağı
Hamısını tək tərkibli məhlul alınanadək qarışdırın.20 dəqiqə dəm almağa qoyun.Sonra yenidən qarışdırın və masaj hərəkətləri ilə ayaqdan başlayaraq yavaş-yavaş yuxarı qalxaraq bədəninizə sürtün.Masaj vaxtı qabıqlanma effektini yaxşılaşdırmaq üçün bir az da su əlavə edin.Ən sonda yaxşıca yuyunun və antiselülit kremini bədəninizə sürtün.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda qızları olan ailələrə ŞAD XƏBƏR - VİDEO
İndoneziyada "ASAN xidmət"in oxşarı açılacaq
Ramiz Mehdiyevdən nəvəsinin toyu ilə bağlı AÇIQLAMA
Gigiyena xətaları
Limonlu suyun faydaları
Xəzərdə zəlzələ oldu
Gökhan Türkmən müğənniləri məhkəməyə verdi
Gözdən əlillər üçün Qurani-Kərim nəşr ediləcək
Qaxda qış turizmi
Mehriban Əliyeva qayğanaq bişirdi - Foto
Almanlara qalib gəldik
Sıla ETİRAF ETDİ
Yol polisindən toy karvanları ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Fatih Terimin tapıntısı "Qalatasaray"dan ayrılır
Dünyanın ən nəzakətli oğrusu - VİDEO
Seren Serengilin əsil yaşı sübut olundu-FOTO
Hacıqabuldakı partlayışla bağlı SOCAR-dan AÇIQLAMA
Qarabağ Universiteti yaradılacaq
Donmayan balıqlar
Skarlett Yohanson 400 minlik nişan üzüyünü göstərdi-FOTO
Bu il İstanbula gedən azərbaycanlı turistlərin sayı açıqlandı
Ət soyutması (foto resept)
Rusiya ilə Azərbaycanın fərqi
Obama ilahi oxudu
Kəs və yapışdır-33
Məşhur aktrisa ana olacaq-FOTO
Sürüşmə zonasında yol tikintisi başa çatır
Vunderkind uşaqlar
Virtual tanışlıq # Real tanışlıq
Ömür yolu
Enerjinizin azalmağına səbəb olan 5 qida!
Limonlu peçenyelər (foto resept)
Gəl, açıq danışaq
Margot Robbie: təbii və qüsursuz
DÇ-2014: Yarımfinal oyunlarının başlama vaxtı
Aybaşı gününü hesablama
Panteizm
İlham Zəkiyev 6-cı dəfə Avropa çempionu oldu
Burak Özçivitin serialının ilk VİDEOsurekord qırdı
Uşaqlar üçün yataq örtüyü dəstləri
Dadlı poğaça (foto-resept)
Bu gün Bengünün toyudur-Toplam xərc 1 milyon
Qısa zamanda varlanmaq üçün ƏN İDEAL ÖLKƏLƏR
Ronaldunun sevgilisinin ev halı diqqət çəkdi-FOTO
Su fitnessi
Toya hazırsınızmı?
Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı
Laçının işğalından 28 il ötür
Abituriyentlərə xəbərdarlıq
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 20 mart
- ŞƏRHLƏR