Bella Hadid
Bella Hadid, sosial media hesablarında, hər gün pendirli sendviç və kartof qızartması yediyiniz açıqladı. Hər səhər oyandıqda limonlu su içir. Gün ərzində göyərtilərə və təzə sıxılmış meyvə sularına üstünlük verir. Bazar ertəsi və çərşənbə günləri detoks tətbiq edir.
Gisele Bündchen
Bitki tərkibli pəhriz tərəfdarı olan Gisele, lobya, buğda kimi məhsulların yanında ördək, ət, somon kimi yağsız ətlərlə qidalanır. Gisele pəhrizində ağ un, şəkər, yodlu duz, kafein və göbələyə yer yoxdur.
Miranda Kerr
Miranda Kerr, qan pəhrizi ilə qidalanır. Qan pəhrizində qan qrupuna uyğun qidalar yer alır. Miranda Kerr, A tipi qan qrupunun pəhrizindən istifadə edir. Bu pəhrizdə ət və süd məhsulları kökəldərkən, soyalı qidalar və bitki məhsulları arıqlamağa kömək edir. Bu qrupda ət tamamilə qadağandır. Dəniz məhsullarından az miqdar istifadə etməyə icazə var.
Kendall Jenner
Fitness və pəhrizi bir yerdə tətbiq edir. Sağlam həyat tərzini vərdişə çevirib. Günə yumurta, avokado, yulaf əzməsi ilə başlayır.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR