Qadınların ən böyük kabusu olan sellülit kələmlə üç həftədə yoxa çıxır. Ağ kələm bədəni toksinlərdən təmizləyir, yoğun bağırsaq xərçəngini önləyir və qan şəkərini nəzarət altında tutmağa kömək edir.
Bitkilərin insan sağlamlığına etdiyi təsirini araşdıran Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu kələmlə əlaqədar araşdırmalarını ictimaiyyətlə bölüşüb. Heç bir tərəvəz və meyvədə olmayan U vitamini və bioformasiya təsiri səbəbiylə kələmi hər dərdə dərman kimi xarakterizə edən Prof. Dr. Saraçoğlu kələmin faydalı xüsusiyyətlərini sadalayıb.
Kələmin xüsusiyyətləri nələrdir?
Arıqlatma və sellülitləri yox etmə xüsusiyyəti olan kələm eyni zamanda antioksidant olduğundan bağırsaq xərçəngini önləyir. Qan şəkərini salma və balanslaşdırmaq xüsusiyyəti var. Qan dövranını nizamlayan hormonları tarazayır. İnfeksiyalara qarşı bədənə müqavimət qazandırır. Xərçəng xəstələrində kimyaterapiya və radioterapiyadan sonra orqanizmi möhkəmlədir. Bağırsaq qişasını təmizləyir. Dəriyə təzəlik və gözəllik verir. Ağ kələm tərkibindəki U vitaminiylə güclü bir antioksidantdır.
Kələm necə arıqladır?
Ağ kələm duz tarazlığını pozmadan bədəndəki mayeni kənar edir. Bu da çəkinin sabit qalmasıma səbəb olur. Menopauza və menstruasiya dövrlərində dəyişən hormon pozğunluğuna qarşı ağ kələm mükəmməl bir çarədir.
Toksinləri atın
Qaynamaqda olan yarım litr suda 5-6 ədəd ağ kələm yarpağını parçalamadan 10 dəqiqə ağzı bağlı olaraq yüngül atəşdə qaynadın. Səhər və axşam olmaqla gündə 2 dəfə ac və ya tox qarına bir stəkan için. Bunu 5 gün ərzində və hər dəfə yenidən hazırlayaraq davam edin. 3 gün aradan sonra yenidən 5 gün edin. 10 günlük müalicənin il ərzində 4 dəfə edilməsini tövsiyə edilir. Müalicənin edilməyə başlandığı 2-ci və ya 3-cü gündə bədəninizin tərlədiyini və xüsusilə üzünün yağlı olduğunu fərq edəcəksiniz. Narahat olmayın, bu yağla birlikdə toksinləri də atacaqsınız. Bu üsulu tətbiq edərkən tez-tez duş qəbul etməlisiniz. Nə qədər çox toksindən təmizlənsəniz, bədəniniz bir o qədər özünü təzələyər.
Qırmızı kələm bağırsaq xərçənginin qarşısını alır
Brüssel, ağ, qırmızı, yabanı və ağ Çin kələmi və bəzi geniş yarpaqlı tərəvəzlər kükürd baxımından zəngindir. Kükürd tərkibli bu tərəvəzlərin ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti bağırsaq qişasını təmizləmə gücünün olduqca təsirli olması və bədən tərəfindən çox asanlıqla çölə atıla bilmələridir. Qırmızı kələm bitkisində olan U vitamininin birbaşa bağırsaq xərçənginə qarşı müalicə gücünün ola biləcəyi bu günə qədər heç bir tədqiqatçı tərəfindən öyrənilməmişdi. Mədə və on iki barmaq xorasına qarşı müalicə məqsədli olaraq bitki mənşəli üsulları seçən həkimlər tərəfindən də istifadə edilir. Dünyada yalnız bitkidə zəngin olan U vitamini bu xüsusiyyətinə görə həmişə diqqət çəkir. Qırmızı kələmdə bu vitamin bol miqdarda olduğu üçün bağırsaq xərçənginin qarşısını almaq üçün təsirli olduğunu məlum olub.
Qırmızı kələmdən faydalanın
Yarım litr suda kələm yarpaqları parçalanmadan 6-7 dəqiqə qaynadılır. 10 gün müddətində bir stəkan olmaqla yeməklərdən bir saat əvvəl və ya yeməklərdən 2 saat sonra içilir. 10-cu gündən sonra bir həftə ara verilir. Təkrar 10 gün tətbiq olunaraq müalicəyə son verilir.
Artıq çəkidən xilas olun
4-5 ədəd kələm yarpağını parçalamadan qaynamaqda olan 750 ml suyun içinə salın və yüngül atəşdə ağzı bağlı 7 dəqiqə bişirin. Aşağıdakı şəkildə istifadə edin:
İlk 5 gün: Hər gün səhər və axşam 1 stəkan.
İkinci həftə: Hər gün 1 stəkan.
Üçüncü həftə: 2 gündən bir 1 stəkan.
Dördüncü həftə: Üç gündən bir 1 stəkan.
Beşinci həftə: 7 gündən bir 1 stəkan.
Altıncı həftə: Bədəninizə istirahət verin.
Yeddinci həftə: Hər gün səhər və axşam 1 stəkan.
Çox vaxt bu fərqli növlərin xırmanı qarışdırılaraq təbii əczəxanalarda satılır. Bu da müalicənin təsirinə mənfi təsir edir. Nəticədə doğru bitki seçimi edildikdən sonra bu seçilən bitkinin hansı hissələrinin istifadə edilməsini bilmək lazımdır (bitkinin hamısımı, yalnız köklərimi, yalnız çiçəklərimi və ya saplaqları ilə birlikdə yarpaqlarımı kimi). Çünki seçilən bitkinin yarpaqları, çiçəkləri və köklərində ayrı-ayrı təsirli maddələr vardır. Elə bitkilər var ki, yalnız kökləri istifadə edilə bilər, elə bitkilər də var ki, yalnız yarpaqları ilə birlikdə istifadə edilməsi lazımdır və s.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Ali məktəblər Bakının mərkəzindən köçürüləcək - SƏBƏB
Xanımların gizli tərəfləri - Kişilər oxusun
Ərikli-çiyələkli piroq(foto resept)
Kartof alarkən nəyi bilmək vacibdir?
Doqquzuncu siniflər üzrə buraxılış imtahanları yeni modellə keçiriləcək - RƏSMİ
Hər qadın və kişi oxumalıdır!
Azərbaycanda internetin qiyməti ucuzlaşdı
Kitab yarmarkasına tələsin
Səni sevmək əzabımmış...
Nobel prospektindəki çökmə getdikcə dərinləşir (FOTO)
Uşaq aromateropiyası
Yadplanetli gəmi yoxsa səma cismi? -Asteroidin sirri
Evdə konservləşdirmə (fotolu izah)
"Bütün Gülən hərəkatı ilə əlaqəsi olan..."
Uşaq çərçivələri (PSD)
"Rayonlar arası qadağa götürülsə, yoluxma sayı yenə 600-ə çatacaq" - VİDEO
Unsuz və yağsız keks (foto resept)
Dietoloqlara ən çox verilən 3 sual
Bədən ölkəsinin sultanı: Ürək
Toyuq ruleti (foto-resept)
En faydalı yağlar
İspaniyada 30 mindən çox əhalisi olan şəhər epidemioloji vəziyyətlə bağlı təcrid olunacaq
Gül kələmi yeməyi
Toxunma qablar
İlham Əliyev bu rayona 3 milyon manat ayırdı
Boyun düzləşməsi əlaməti
Məşhurların illər əvvəl və sonrakı -FOTOları
Məşhur amerikalı diplomatdan Avropa Oyunları açıqlaması
58 tələbəmiz dünyanın ən yaxşı 20 universitetində oxuyacaq
Beynimizi inkişaf etdirək
Rus dili dərs-25
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 29 APREL
Yay gəlməmiş bəla gəldi: Tovuzda qadını ilan sancıb
Kompüter gücündə telefon
Rusiya XİN Stiven Siqalı işə götürdü
Harri Potterə yeni üz tapdılar
Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ: Sabahdan...
Özünə hesabat verməyin yolları
Valideynlərə müjdə!
Ermənistan yenə atəşkəsi pozdu
Bakıda 88 yaşlı qadın koronavirusa qalib gəldi - Gəlini ilə birlikdə... - VİDEO
"The Simpsons" sevənlərə bəd xəbər
Ev pişiyi üç çaqqalın öhdəsindən belə gəldi - VİDEO
Könüllü həbsxananı seçən ahıllar
Hava haqqında - 09.11.2013
Kann kinofestivalı: ən yaxşılar seçildi
"Ustad" dərgisinin 27-ci sayı işıq üzü gördü!
Azərbaycan yay vaxtına keçdi
Gülben Ergen Yeşim Salkımı polisə verdi-SƏBƏB
Azərbaycanda zəlzələ oldu
- ŞƏRHLƏR