I gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q (bir kibrit qutusu böyüklüyündə) pendir, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız.
Axşam: 200 qr qızartma toyuq filesi, salat, 1 dilim çörək.
Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
II gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 200 q badımcan salatı, 200 gr qatıq, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q balıq, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
IV gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: Yağsız göbələk, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 200 q qatıq
Axşam: 200 q yağsız ətlə edilmiş kotlet, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
V gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim çörək, salat
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr xırda doğranmış ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış soba xörəyi, salat
Gecə: 1 dilim çörək, 1 dilim qarpız
VI gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 yumurta və 30 q pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim çörək, xiyar, pomidor
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək, 30 q pendir
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
VII gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim qarpız
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Axşam: 200 q balıq buğlama, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız
XƏBƏR LENTİ
"Dəmir arakəsmələr dəyişdirlməyəcək"
Vitamin çatışmazlığının əlamətləri
Vintaj üslubunda donlar
Ana öpüşü dərmandır
Kimlər uzun saçlardan istifadə etməlidir?
Quru dərilər üçün təbii maska
İlham Əliyev sakinlərlə birgə mahnı oxudu - VİDEO
"Axı günahım nə idi?"
Düşmən PUA-sının vurulma anı kameraya düşdü - VİDEO
100 manat cərimə və 15 sutka həbs - Xəbəriniz olsun
Günün ulduz falı
Bu ev 13 ildir satılmır - FOTO
İsti havada necə qidalanaq?
Kosmik zibil adam öldürəcək
Bred Bit TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Məşhur aktrisa "Mona Liza" əsəri haqqında film çəkilir
Sən getdin...
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva “Bakı Marafonu 2018”-də iştirak ediblər-FOTO
Kimdir fəqir?
Avropa Parlamentinin nümayəndələri İrana səfər ediblər
Mudafiə naziri cəbhə xəttində
HAVA necə olacaq?-14 Sentyabr
Ali məktəblərə qəbul olmaq istəyən yetim uşaqlar: güzəşt ola bilər?
Bakıda möhtəşəm yolka quruldu
İsrail parlamentində yolka yasaqlandı
Türkiyə zəlzələnin görüntüləri yayıldı - YENİLƏNİB + VİDEO
Heydər Əliyev Mərkəzində “Müasir türk rəsm sənətində təxəyyül, məkan və zaman” adlı sərgi açılıb
Azərbaycanda ən çox qoyulan adlar bunlardır
Azərbaycanda ilk dəfə Autizm Mədəniyyət Festivalı keciriləcək
Azərbaycanda 25 min nəfərə ucuz kompüter
Ronaldu qovuldu, “Atletiko” vahid lider oldu
Kosmetikanın gücü
Azərbaycanda hər 8 nəfərdən birinin maşını var
Rusiyanın NTV telekanalının Türkiyədə tutulan jurnalistləri casusluqda ittiham oluna bilər
Azərbaycanda Qurban bayramı namazının qılınma vaxtı açıqlandı
Sobada kartof (foto resept)
Yaşıl çay necə içilməlidir?
Sabahın HAVAsı
Emmy mükafatı: Qırmızı xalça
Yatmaq formanıza görə xarekteriniz
Qırışlar üçün maska
Selena Gomes çimərlik kolleksiyası təqdim etdi-FOTO
Kraliça II Yelizaveta Keyti mükafatlandırdı
Tarkanın maşını TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Meqan Marklın atası qızı haqda elə sözlər dedi ki… -FOTO
Ziyafət donları
Məşhur aktyor öldü
Möcüzə enerji-6 (son)
Hava haqqında - 01.02.2014
Alimlərdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
- ŞƏRHLƏR