Quru alma
İshal bədənin həddindən artıq maye itkisinə səbəb ola bilər, zəhərli xəstəliklərdən biridir. Bir yemək qaşığı quru alma və qatığı qarışdıraraq qısa müddətə ishalın səbəb olduğu zəhər bağırsaqlardan atılar. Bu qarışım uzun müddət tox saxladığı üçün ideal seçimdir. Mütəxəssislər gün ərzində bir kase qəbul edilməsiniz tövsiyə edir.
Quru Üzüm
Bədənin gündəlik ehtiyacı olan enerjini təmin edən güclü qidadır. Xüsusilə, tənəffüs yolu xəstəliklərinə qarşı faydalıdır. Gündə qəbul edilən 8 ədəd kişmiş həm yüksək təzyiqi tənzimləyər, həm də immunitet sistemini iltihablı bakteriyalara qarşı qoruyar.
Quru xurma
Antioksidant xüusiyyəti olan xurma bədənin ehtiyacı olan ən təsirli qidadır. Yığılan toksinləri qısa müddətə bədəndən atır və bədəni yeniləyir. B1 və B2 vitaminləri baxımından zəngin olan xurma beyin sağlamlığı üçün faydalıdır.
Quru tut
Qandakı hemoqlabin hüceyrələrinin sayısını artıraraq qansızlıq kimi riskli xəstəliklərin qarşısını alır. Gündə 1 ovuc yeyildikdə enerjini təmin edir. Mədədəki virusları azaldaraq ağız qoxusunun qarşısını alır.
Quru ərik
Yaşlanmaya qarşı ən təsirli qidadır. Tərkibindəki yüksək antioksidant və vitaminlər bədəni yeniləyir. Xəçəngə qarşı immuniteti gücləndirir.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanı İrəvanda təriflədilər
İlham Əliyevdən kəskin Qarabağ bəyanatı
Qiyməli pide (foto resept)
Günahsız yerə 25 il həbsdə yatdı, çıxanda milyonçu oldu
Yataq dəstləri
BMT xəbərdarlıq etdi: “Maska və əlcək istifadəsi...”
Tarkandan maraqlı 2018-ci il arzuları
Qozlu peçenye
Hülya Avşar ada aldı
Eyni yaşda fərqli görünən məşhurlar
Piroq
Son dəbin mobil telefonları və planşetləri
Dostlarınıza münasibətiniz haqqında nəyi deməməlisiniz?
Ürəkdən süzülən sözlər-1
Manana ailəsindən danışdı - FOTO
Stiven Hokinqin pandemiya ilə bağlı DƏHŞƏTLİ PROQNOZU: 1 il ərzində...
İnternetdə şok
Pritçalar (2)
Çiyələkli rulet (foto resept)
Hitlerə bənzəyən küçük yaşayır
1 həftəyə 5 kiloqram
Bu çox yaxşıdır...
Günün ulduz falı
Zəriflərimizin zəif cəhəti...
Alimlərdən yeni infeksiya barədə XƏBƏRDARLIQ
Mikura Pearls
"Qayıq" pizzası
İnsanın hərəkətlərini qeydə alan futbolka yaradılıb
Metin Hara nişanlısı Adriananı bu cür təbrik etdi-FOTO
Türkiyə Azərbaycana yeni səfir təyin etdi
Aldığı evin çardağından çanta tapdı - İçinə baxanda GÖRDÜKLƏRİNƏ İNANMADI (FOTO/VİDEO)
Pınar Altuğun paylaşımı hər kəsi ayağa qaldırdı
Qarpız pizza (foto-resept)
Xalq şairi Söhrab Tahir dəfn edildi
Dünya bir pəncərədir
Qışda sevgilinizlə necə vaxt keçirə bilərsiniz?
Samovarlar
Qeyri-iş günlərinin sayı artırıldı
Kiyevdə "Azərbaycan gecəsi" keçirilib
Jurnalistin ölümünə prezidentdən reaksiya
Kolleclərin xüsusi qabiliyyət tələb edən ixtisaslarına qəbul olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
Təsir yoxsa mübarizə!?
"Şirinim" tortu (foto resept)
Dünyanın bir nömrəli şahmatçısı Azərbaycana gələcək
Günün qoroskopu: danışmaqla bahəm, qulaq asmağı da bacarsanız, yaxşıdır
"Seqvey"lərdən istifadə fiziki hərəkətsizliyi artırır
İngilislər televizor üstündə dalaşdı
Meqan Marklın qardaşı oğlu həbs olundu-SƏBƏB
Günün ulduz falı - 05.09.2013
90 yaşlı nənə şəkil çəkməyə başlayarsa...
- ŞƏRHLƏR