Bilirik ki, plastik qablar içki, ərzaq və suları saxlamaq üçün istifadə olunur. Plastik qablarda olan su, içki, və digər ərzaqlar plastikadan əmələ gələn bəzi maddələri özünə çəkir. Bu maddələr ftalatlar adlanır. Bilirik ki, qana qlükoza daxil olduqda orqanizm insulin deyilən maddə ifraz edir. İnsulin qandaki hissəcikləri açır və qlükoza qana daxil olur. Qlükoza əzələyə düşür və insan beyni çalışır. Ftalatların təsirindən isə insan orqanizmi qlukozanı qəbul edə bilmir və insulin ifraz edilmir. Və qana daxil ola bilməyən qlükoza piy qatında toplanır. Beyin inkişafdan qalır. Bundan əlavə ftalarlar orqanizmə kansorgen təsir edir və xərçəng riskini çoxaldır. Ona görə də çalışın ərzaqları, içkiləri şüşə qablarda saxlayın. Həmçinin metallik konteynerlərdən və qablardan da istifadə etmək olar. Sağlamlığımızın ikinci düşməni - şəkərəvəzedicilərdir.
Hər gün biz mətbəxdə, işdə, küçədə müxtəlif əşyalardan istifadə edirik. Bəzi əşyaların nə qədər ziyanlı olduğundan bəzən xəbərimiz belə olmur. Siizə gündəlik həyatımızda istifadə etdiyimiz bəzi əşyaların sağlamlığımıza olan zərərindən məlumat vermək istərdim.
Sağlamlığımızın birinci düşməni - plastik qablardır.
Bilirik ki, yediyimiz və ya içdiyimiz bəzi qidalara şəkər əvəzinə, şəkərəvəzedici maddələr əlavə edilir. Bu cür qida növlərinə sıfır şəkərli Koka-kolanı, ketçupu, salat üçün əlavələri misal göstərmək olar. Əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi beyin fəaliyyəti üçün qlükoza vacibdir. Qanda qlükozanın miqdarı aşağı olduqda aclıq hissi yaranır. Şəkər əvəzinə digər maddələr qəbul etdikdə isə dadının şirin olmasına baxmayaraq, orqanizm qlükoza qəbul etmir və doymur. Ona görə də insan yeməyə davam edir və beləliklə piylənmə və artıq çəki əmələ gəlir.
Burdan belə nəticəyə gəlmək olar- şəkərdən tam imtina etmək lazım deyil, sadəcə ondan lazımı qədər istifadə etmək lazımdır. Çox az miqdarda şəkər qəbulu belə beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Gün ərzində bir çay qaşığı şəkər, sizin gündəlik şəkər tələbatınızı ödəmək üçün kifayətdir.
Sağlamlığımızın üçüncü düşməni isə teflon tava və qazanlardır.
Gözəlliyinizi və sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, teflon tavalardan imtina edin. Müasir dövrdə isə sağlam üzlük termalondan olan qazan tavalardır. Termalon keramik üzlükdü, tərkibi qumdan və sudan ibarətdir və neçə dərəcə isidilsə də, heç bir maddə ifraz etmir. Sağlamlıq üçün zərərsizdir.
Ümümiyyətlə, teflon qab-qacaqların sağlamlığa heç bir aidiyyatı yoxdur. Teflonun tərkibində orqanizm üçün çox zərərli maddələr vardır və həmin maddələr 200-260 dərəcə isidilmiş tava və qazanda xaric olaraq yeməyə qarışır. BU maddələr kansorgenlər adlanır və xərçəng xəstəliyini yaradan səbəblərdən biri hesab olunur. Bundan əlavə həmin maddələr yeməyə qarışaraq mədəaltı vəzin və bağırsaqların fəaliyyətini pisləşdirir. BU maddələrr çoxaldıqca lazımı qədər hormon ifraz edilə bilmir. Hormon çatışmazlığı olduqda isə insan halsız olur və heç nə etməyə həvəsi olmur.
XƏBƏR LENTİ
Zinət əşyaları
"Precious Moments" kuklaları
Günün ulduz falı
2011-ci ildə ölən qadın dünən basdırıldı - FOTO
Patoloji qısqanclıq və ya Otello sindromu
Sabah saat 22:11 radələrində qış girəcək
Mülayim payız havası və duman olacaq
İngiltərənin ən yaxşı futbolçusu seçildi
"Rədd edən Ata Sindromu" yaşayan kişilər
Ziyafət geyimləri
İt sahibinin cəsədini bir aydan çox qorudu
Bir diş sarımsağı su ilə udsanız...
Məşhur ulduzun bənzəri tapıldı-FOTO
Dizayner Aybənizin əl işləri (I hissə)
Azərbaycanda ümrə ziyarətinə gedənlərin nəzərinə
Hava haqqında - 12.01.2014
"Ərazi bütövlüyümüzü güzəştə getməyəcəyik" - Elmar Məmmədyarov
Ərik cemli piroq (foto resept)
"Qızıl şəhər"imizi azərbaycanlıların əliylə talan edirlər
65 yaşlı qadın ana oldu
“Twitter”də yumurta dövrü sona çatdı
Kral ailəsi üçün 39 maşın aldı-FOTO
Şakira mərasimə həyəcan qatdı - FOTO
Manqal kababı (foto-resept)
Dietoloqdan həzmi asanlaşdırmağın yolları
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Xalçalar
Maykl Ceyksonun ölümü haqqında inanılmaz FAKT
Moruqlu napoleon tortu(foto resept)
Valideyn-övlad münasibətlərindəki pərdə hansı problemlərə yol açır?
Dünyanın ən inanılmaz zəkalı 10 uşağı
"Qarabağ" "Neftçi"yə məğlub oldu
Dəmiryolu vağzalının yanındakı meydan və yol bağlanır
2012 saç aksesuarları
Altı məhbusun tunel qazaraq qaçdığı həbsxananın işçisi həbs edildi
Azərbaycan ilk dəfə Çikaqo Səyahət və Sərgüzəştlər sərgisində təmsil olunacaq
2 il şampun istifadə etməyən Lucy
Xanımına qeyri-adi Sevgililər günü hədiyyəsi etdi-FOTO
Bakıda “Birmanatlıq” taksilər LƏĞV EDİLİR - RƏSMİ
Körpü altında studiya tikdi
Amerikalı musiqiçi nadir kolleksiyanın sahibidir
Gözəllik maskaları
Valideynlərə deməkdən çəkinidiyimiz 15 şey
Çindən SƏRT ADDIM - Sabahdan başlayır - FOTO
Viktor Hüqonun Məhəmməd Peyğəmbərə (s.ə.s) həsr etdiyi şeir
Hamiləlik haqqında maraqlı məlumatlar
Bu adam 2021-ci ildən gəlib: gələcəkdə bizi nələr gözləyir? - İDDİA
Beyonsa əkizləri ilə bağlı pis xəbər
Alişan ata oldu-FOTO
"Diriliş Osman"-ın daha iki aktyoru məlum oldu-FOTO
- ŞƏRHLƏR