Bilirik ki, plastik qablar içki, ərzaq və suları saxlamaq üçün istifadə olunur. Plastik qablarda olan su, içki, və digər ərzaqlar plastikadan əmələ gələn bəzi maddələri özünə çəkir. Bu maddələr ftalatlar adlanır. Bilirik ki, qana qlükoza daxil olduqda orqanizm insulin deyilən maddə ifraz edir. İnsulin qandaki hissəcikləri açır və qlükoza qana daxil olur. Qlükoza əzələyə düşür və insan beyni çalışır. Ftalatların təsirindən isə insan orqanizmi qlukozanı qəbul edə bilmir və insulin ifraz edilmir. Və qana daxil ola bilməyən qlükoza piy qatında toplanır. Beyin inkişafdan qalır. Bundan əlavə ftalarlar orqanizmə kansorgen təsir edir və xərçəng riskini çoxaldır. Ona görə də çalışın ərzaqları, içkiləri şüşə qablarda saxlayın. Həmçinin metallik konteynerlərdən və qablardan da istifadə etmək olar. Sağlamlığımızın ikinci düşməni - şəkərəvəzedicilərdir.
Hər gün biz mətbəxdə, işdə, küçədə müxtəlif əşyalardan istifadə edirik. Bəzi əşyaların nə qədər ziyanlı olduğundan bəzən xəbərimiz belə olmur. Siizə gündəlik həyatımızda istifadə etdiyimiz bəzi əşyaların sağlamlığımıza olan zərərindən məlumat vermək istərdim.
Sağlamlığımızın birinci düşməni - plastik qablardır.
Bilirik ki, yediyimiz və ya içdiyimiz bəzi qidalara şəkər əvəzinə, şəkərəvəzedici maddələr əlavə edilir. Bu cür qida növlərinə sıfır şəkərli Koka-kolanı, ketçupu, salat üçün əlavələri misal göstərmək olar. Əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi beyin fəaliyyəti üçün qlükoza vacibdir. Qanda qlükozanın miqdarı aşağı olduqda aclıq hissi yaranır. Şəkər əvəzinə digər maddələr qəbul etdikdə isə dadının şirin olmasına baxmayaraq, orqanizm qlükoza qəbul etmir və doymur. Ona görə də insan yeməyə davam edir və beləliklə piylənmə və artıq çəki əmələ gəlir.
Burdan belə nəticəyə gəlmək olar- şəkərdən tam imtina etmək lazım deyil, sadəcə ondan lazımı qədər istifadə etmək lazımdır. Çox az miqdarda şəkər qəbulu belə beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Gün ərzində bir çay qaşığı şəkər, sizin gündəlik şəkər tələbatınızı ödəmək üçün kifayətdir.
Sağlamlığımızın üçüncü düşməni isə teflon tava və qazanlardır.
Gözəlliyinizi və sağlamlığınızı qorumaq istəyirsinizsə, teflon tavalardan imtina edin. Müasir dövrdə isə sağlam üzlük termalondan olan qazan tavalardır. Termalon keramik üzlükdü, tərkibi qumdan və sudan ibarətdir və neçə dərəcə isidilsə də, heç bir maddə ifraz etmir. Sağlamlıq üçün zərərsizdir.
Ümümiyyətlə, teflon qab-qacaqların sağlamlığa heç bir aidiyyatı yoxdur. Teflonun tərkibində orqanizm üçün çox zərərli maddələr vardır və həmin maddələr 200-260 dərəcə isidilmiş tava və qazanda xaric olaraq yeməyə qarışır. BU maddələr kansorgenlər adlanır və xərçəng xəstəliyini yaradan səbəblərdən biri hesab olunur. Bundan əlavə həmin maddələr yeməyə qarışaraq mədəaltı vəzin və bağırsaqların fəaliyyətini pisləşdirir. BU maddələrr çoxaldıqca lazımı qədər hormon ifraz edilə bilmir. Hormon çatışmazlığı olduqda isə insan halsız olur və heç nə etməyə həvəsi olmur.
XƏBƏR LENTİ
Dünyanın ən varlı ölkəsi seçildi
5-6 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizmi?
"Ustad" dərgisinin xüsusi buraxılışı nəşr olundu
Soyuducular
Turmalin
Röya və Nigar "Altın Kelebek" gecəsinə geyimləri ilə DAMДћA VURDU - FOTOLAR
Qürub çağı
Yumurtalıq xərçənginin simptomları
Qarabağın incisi Şuşa: Ermənilərin tarixi səhvi düzəldildi - VİDEO
Turabi finala qaldı-1 milyon qazana bilər!-FOTO
Pişiklər maye kimidir
Alişanın Buseyə evlilik şərti var
Onlar xaricdən hər axşam şam yeməyi üçün Bakıya gəlirlər
130 dollarlıq smartfon göstərildi
Uşaqlara verilən bu dərmanlar ziyandır!
Azərbaycanda evlilər bu halda cinayət məsuliyyətinə cəlb olunacaqlar
TƏBİB-dən qurumun paketləri ilə satışa çıxarılan koronavirus dərmanları ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Azərbaycanda ehtiyacı olan tələbələrə müjdə
Hamilə qalmaq üçün ən uyğun seks
Musiqi ifa edən prezidentlər: Obamadan Nazarbayevədək....
Gələcəkdən gələnən Nuh hər kəsi QORXUTDU-FOTO
Uşaqların uğuruna mane olan 3 valideyn xətası
Möhtəşəm mənzərələr
Sobada püreli küftə (video-resept)
Fatih Terim mətbuat konfransı keçirir - CANLI YAYIM
Ölüm yanımızdan keçdi
Tutanxamonun itirilmiş artefaktları tapıldı
Günün qoroskopu: Cəsur olun, cəsarətli qərarlar verin!
Rəngarəng ziyafət donları
Qadın dostluğu - xəyal, yoxsa reallıq?
"Bütün məmurlar bir daha eşitsinlər, korrupsiyaya qarşı bundan sonra da amansız mübarizə aparılacaq"
70 yaşlı futbolçu-FOTO
Özəl tibb müəssisələrinin doğuş xidməti göstərməyə icazələri yoxdur?
Yazıqlar məkanı: irəliyə doğru, geriyə...
Portağallı manna yarması şirniyyatı (foto-resept)
"Bavariya" yeni prezident seçdi
İyun ayının qalibləri!
Şokoladın bağırsaqlar üçün FAYDASI aşkar olunub
Bakıda evdən çıxmaq yasaqlandı, binanın başında manqal qaladılar - VİDEO
Azərbaycanda məktəblərdə yoxlamalar başlanır
"Dünyanın ən əzələli uşağı" indiki halı - FOTO
Moskvanın Qızıl Meydanında Qələbə Paradı keçirilir
Prezident İlham Əliyyev Füzulidə yol tikintisi üçün vəsait ayrılması barədə sərəncam imzalayıb
İltihablı sızanaqlardan xilas edən maska
117 yaşını belə qeyd etdi-FOTO
Fındıq əzməli şokoladlı keks (foto resept)
Mehmet Ali Erbilin gənc sevgilisi danışdı-FOTO
Azərbaycanlı alimin hazırladığı vaksin insanlar üzərində sınaqdan keçiriləcək
Putin Qarabağla bağlı humanitar mərkəzin yaradılması üçün sərəncam verdi
Polis olmaq istəyənlər oxusun
- ŞƏRHLƏR