Oksigen cihazı götürmədən yüksəkliyə qalxdıqda (alpinist yürüşündə və ya təyyarədə) insanda təngnəfəslik, kəskin baş ağrısı, baş gicəllənməsi, aydın düşünmə qabiliyyətinin itməsi kimi güclü oksigen aclığı simptomları meydana çıxır. Oksigen aclığı birinci növbədə baş beynin ali mərkəzlərinin fəaliyyətinə təsir ederək, iradəni və düşünmə qabiliyyətini iflic edir. Ona görə də qanun tələb edir ki, bütün pilotlar konkret hündürlük həddindən yuxarı qalxdıqda oksigen cihazlarından istifadə etsinlər.
Oksigen olmadıqda insanda baş gicəllənməsi yüngül başlayır. Təyyarə yuxarı qalxdıqca ağrı artır, sanki bu dəqiqə baş patrlayacaq kimi olur. Təsvir etdiyim vəziyyət yüksəklik xəstəliyi adlanır. Böyük yüksəkliklərdə olmağa məcbur olan alpinistlər və idmançılar üçün bu, əsl fəlakətdir. Mexiko şəhəri dəniz səviyyəsindən iki min metr yüksəklikdə yerləşir. 1968-cı ildə Olimpiya oyunlarında iştirak etmək üçün bura gələn idmançılar oksigen çatışmazlığı səbəbindən meksikalılara nisbətən daha pis vəziyyətə düşdülər.
İnsanların çoxu yaşamaq üçün lazım olan miqdardan artıq hava udmurlar. Lakin bu kifayət etmir. İnsan düzgün tənəffüs mexanizmi ilə doğulur. Lakin zaman keçdikcə tam nəfəs alma qabiliyyəti tədricən itirilir. Nəticədə biz öz ağciyərlərimizdən düzgün istifadə etmirik. Tənəffüsümüz çox səthidir. Hətta dəniz səviyyəsində yaşadıqda belə kifayət qədər oksigen almırıq və yüksəklik xəstəliyini hiss etməyə başlayırıq.
Ailə üzvlərindən biri ilə dalaşmağa hazırlaşanda, sinirləriniz son həddə qədər gərginləşəndə, camaat qarşısında çıxış etməyə, yaxud çətin bir məsələnin həllinə hazırlaşanda, öz üzərinizdə kiçik bir eksperiment aparın: dayanın və bir neçə dəfə dərindən nəfəs alın. Ağciyərlərinizi hava ilə doldurun və sonra asta-asta nəfəsinizi buraxın. Ola bilsin ki, rahatlaşdığınızı və əsəb gərginliyinin azaldığını hiss edəcəksiniz. Bəlkə də qışqırmaq əvəzinə gülümsəyəcəksiniz və nəfəsinizi tələsmədən verdikdən sonra vəziyyətinizdə müsbət dəyişiklik əmələ gəldiyini gördükdə təəccüblənəcəksiniz.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Havalar isinəcək
Səhər yuxudan dolların ətri ilə oyanacaqsınız
Bayram namazının vaxtı açıqlandı
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Qızıl balıqlı piroq(foto resept)
Abraham Linkolnun oğlunun müəlliminə yazdığı məktub
Yeni qaydalar: ölülərimizi başqa cür basdıracağıq
"Jara" bu dəfə Dubayda olacaq
4 günlük müharibənin qəhrəmanı ANS-ə danışdı
Zövqünüzə uyğun donlar
Düşmən orduda ağır itki
"Artıqçəkili şəxslər arıqlamaq üçün..."
“Dərsdən sonra” teleproqramına start verilir
Burun tıxanmasına qarşı tədbirlər
"Apple" yeni sensor yaradır
Muncuqlu əl işləri
1 saata portret çəkir
Hamam dəstləri
Günün qoroskopu:Məqsədli olun!
Vətənin qəhrəman oğlu
"Maqnit adam" yeni rekordlara imza atdı
Hamiləlikdə pilates etməyin faydaları
Daha sürətli olmaq istəyirsən? Çuğundur ye!
Toy etmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: “İyun ayında...” - RƏSMİ AÇIQLAMA
Havalar isti keçəcək!
Sərnişin avtobuslarında xüsusi yenilik olacaq?
Prezident İlham Əliyev Azərbaycan xalqını Qurban bayramı münasibətilə təbrik edib
Körpənizin dərisini rahatlatmaq üçün bunu edin!
1 günə izləyicilərinin sayı 2 milyona çatdı - FOTO
Məşhur aktrisa yeni sevgilisi ilə görüntüləndi
6 YAŞLI MODEL - Dünya ondan danışır - FOTOLAR
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -11 İyun
Bill Gatesdən 9 liderlik sirri
Faydalı saç maskaları
Malta prezidenti Azərbaycana gəldi
Təhsil naziri: “Biz şagirdləri keçmişi düşünüb hazırlamamalıyıq” - VİDEO
Hava haqqında - 14.01.2014
Azərbaycanda əhalinin demoqrafik vəziyyəti açıqlanıb - RƏSMİ
Faydalı məsləhətlər
Ən çox televizora baxan xalq hansıdır?
İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən işarələr
Öz qiymətimi bilmirəm, heç vaxt da bilməmişəm...
Orqanizmimiz haqqında 15 maraqlı məlumat
Güclü yağış Gəncədə 12 evi uçurdu
Şəhid ailələrindən 1 700-dək şəxsə təqaüd, pensiya və müavinət təyin edilib
İnsan beynində qeyri-adi zona kəşf edildi-FOTO
İdmandan necə zövq alaq?
Silikon implant qoydurdu - Xərçəng oldu-FOTO
İçimizdə böyüyən şiş...
- ŞƏRHLƏR