Oksigen cihazı götürmədən yüksəkliyə qalxdıqda (alpinist yürüşündə və ya təyyarədə) insanda təngnəfəslik, kəskin baş ağrısı, baş gicəllənməsi, aydın düşünmə qabiliyyətinin itməsi kimi güclü oksigen aclığı simptomları meydana çıxır. Oksigen aclığı birinci növbədə baş beynin ali mərkəzlərinin fəaliyyətinə təsir ederək, iradəni və düşünmə qabiliyyətini iflic edir. Ona görə də qanun tələb edir ki, bütün pilotlar konkret hündürlük həddindən yuxarı qalxdıqda oksigen cihazlarından istifadə etsinlər.
Oksigen olmadıqda insanda baş gicəllənməsi yüngül başlayır. Təyyarə yuxarı qalxdıqca ağrı artır, sanki bu dəqiqə baş patrlayacaq kimi olur. Təsvir etdiyim vəziyyət yüksəklik xəstəliyi adlanır. Böyük yüksəkliklərdə olmağa məcbur olan alpinistlər və idmançılar üçün bu, əsl fəlakətdir. Mexiko şəhəri dəniz səviyyəsindən iki min metr yüksəklikdə yerləşir. 1968-cı ildə Olimpiya oyunlarında iştirak etmək üçün bura gələn idmançılar oksigen çatışmazlığı səbəbindən meksikalılara nisbətən daha pis vəziyyətə düşdülər.
İnsanların çoxu yaşamaq üçün lazım olan miqdardan artıq hava udmurlar. Lakin bu kifayət etmir. İnsan düzgün tənəffüs mexanizmi ilə doğulur. Lakin zaman keçdikcə tam nəfəs alma qabiliyyəti tədricən itirilir. Nəticədə biz öz ağciyərlərimizdən düzgün istifadə etmirik. Tənəffüsümüz çox səthidir. Hətta dəniz səviyyəsində yaşadıqda belə kifayət qədər oksigen almırıq və yüksəklik xəstəliyini hiss etməyə başlayırıq.
Ailə üzvlərindən biri ilə dalaşmağa hazırlaşanda, sinirləriniz son həddə qədər gərginləşəndə, camaat qarşısında çıxış etməyə, yaxud çətin bir məsələnin həllinə hazırlaşanda, öz üzərinizdə kiçik bir eksperiment aparın: dayanın və bir neçə dəfə dərindən nəfəs alın. Ağciyərlərinizi hava ilə doldurun və sonra asta-asta nəfəsinizi buraxın. Ola bilsin ki, rahatlaşdığınızı və əsəb gərginliyinin azaldığını hiss edəcəksiniz. Bəlkə də qışqırmaq əvəzinə gülümsəyəcəksiniz və nəfəsinizi tələsmədən verdikdən sonra vəziyyətinizdə müsbət dəyişiklik əmələ gəldiyini gördükdə təəccüblənəcəksiniz.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Dilqəm Əsgərovun oğlu danışdı
Nigeriyada məscid partladıldı: 64 ölü, 126 yaralı
2018-ci ilin yay makiyajı
Şeymadan yeni FOTO
Qədim İspan şəhərində gəzinti
Bakıda Müşfiqin abidəsi ucaldıldı
Rusiyanın hərbi gəmiləri Bakıda - FOTO/VİDEO
Bəy gəlin evinə ağzında əmzik, iməkləyərək getdi
Kəs və yapışdır-30
Uşaq istismarı yoxsa sənət?
Məşhur aktyor hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Mozaik tortlar
Alişanın qeyri-adi toy dəvətnaməsi-FOTO
Məktəbli forması nə üçün lazımdır?
Azərbaycanlı bəstəkarın mahnısı türk serialında
Sahib olmağımız lazım olan 4 dost modeli
Evinizdə bu gül varsa dərhal ondan qurtulun - ZƏHƏRLİDİR - FOTOLAR
Corc Kluni - bir saata 27283 dollar qazanır
Dəblə geyinmək sağlamlığa ziyandır
Dövlət Fondu mənzilləri alıb kirayəyə verəcək
Muncuqla hamiləliyi planlaşdırma
Rusiya Suriyaya lazımi texnika verəcək
Ürək tortu (foto-resept)
Priyanka Çopra izləıyicilərini sevindirdi-FOTO
Putin "erməni qərarı"nı verdi
Toyuqlu qarabaşaq (foto resept)
Uşağınız söylədiklərinizi əhəmiyyətsiz hesab edir?
Səhnədə ürəyi gedən Ziynət xəstəliyini açıqladı
Çimərliyə getmək üçün proqram təminatından istifadə edəcəyik - AÇIQLAMA
Eser Yenenlerin xanımı Tənqid olundu-FOTO
Qozlu-ananaslı kekslər (foto resept)
Azərbaycanda cinayət işi açılan koronavirus xəstələrinin sayı bilindi - RƏSMİ
Alimlərdən şok xəbərdarlıq: Yeri böyük təhlükə gözləyir - FOTO
Günün qoroskopu: ömür dediyin...
Xoşbəxt ailə niyə boşanır?
“Qalatasaray”dan “Neftçi”yə azərbaycanca cavab - FOTO
Kişiləri cəlb etmək üçün məsləhətlər
Üzüm tumunun faydaları
Hava haqqında
Brus Li"nin mənəvi gücü
WhatsApp-da daha bir yenilik
Antonio Banderas Şah İsmayıl oldu
Qışda çəkmələrə qulluq
Rusiyaya işləməyə gedənlərin nəzərinə
Azərbaycan vətəndaşlarının 90,8%-i Prezidentə tam etibar edir - SORĞU
Şaftalı nektarı (foto resept)
Filmlər haqqında bilmədiyiniz faktlar(2)
2 saata tikilən 2 minlik evlər-FOTO
Demi Mur ETİRAFları ilə hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Moruqlu sadə pirojna(foto resept)
- ŞƏRHLƏR