Hamımız bilirik ki, gənclik elə gözəllikdir. Ancaq bunu da unutmamalıyıq ki, gənc vaxtımızdan gözəlliyimizin qeydinə qalmalıyıq. Qadının gözəlliyi onun dərisinin gözəlliyindən asılıdır. Tibbi arashdırmalar göstərir ki, 25 yaşdan başlayaraq dəri qocalmağa başlayır. Bunun qarşısını zamanında almaq lazımdır.
1. Günəşdən qoruyucu kremlərdən, eləcə də göz ətrafı dərini qorumaq üçün gün eynəklərindən istifadə edin.
2. Dərinizi nəmləndirin. Bu zaman nəmləndirici kremlər köməyinizə gələcək. Amma unutmayaq ki, dərimizin həm də daxildən nəmliyə ehtiyacı var. Buna görə də gün ərzində maye qəbuluna xüsusi diqqət yetirin.
4. Yuxunuzun qeydinə qalın. Yuxusuzluq dəri qocalmasına səbəb olur. Az yatan insanların dərisi elastikliyini vaxtından əvvəl itirir. 5. Vitaminlər qəbul edin. Dərinin Omeqa3 və Omeqa6-ya olan tələbatını meyvə-tərəvəzdən almaq qeyri-mümkündür. Bu vitaminləri ayrıca qəbul edin. Kətan yağında bu vitaminlərin miqdarı bir qədər çoxdur.
3. Gündəlik qida rasiyonunuzda qənnadı məmulatların qəbulunu minimuma endirin. Şirin qidalar dəridə iltihabı prosesləri sürətləndirir, bu da öz növbəsində qıcıqlanma, civzə və dəri qızartısına səbəb olur. Qənd həm də dəridə kollagenin yaranmasının qarşısını alır ki, bu da vaxtından əvvəl qırış əmələ gəlməsinə yol açır.
XƏBƏR LENTİ
Tayson ölümdən necə döndü?
2019-un yeni hörük modelləri
6 aya idmansız 27 kq arıqladı - Sirri - FOTO
HAVA necə olacaq? 7 İyul
Ata və ananın hüquqları nə zaman məhdudlaşdırılır?
Bacınız və qardaşınız varsa, şanslısınız!
Azərbaycanda 3 gün İŞ OLMAYACAQ
Melanya Trump Helsinkiyə paltoda getdi-FOTO
Səhiyyə Nazirliyindən qızılca ilə bağlı maraqlı AÇIQLAMA
Klimatoloqlardan DƏHŞƏTLİ PROQNOZLAR
Xərçəngin təbii müalicə üsulu tapıldı - VİDEO
Hər kəsi heyrətə gətirən HADİSƏ-18 ay sonra sağ tapıldı-FOTO
Unutqanlıq nədir?
11 mühüm simptom
Tülin Şahin
Zarafatla da olsa, boşanma sözünü dilinizə gətirməyin!
Evlənmək istəyənlər nəyə diqqət etməlidir?
Gözmuncuqlu bəzək əşyaları
Sumqayıta və hava limanına metro xətti çəkiləcək?
Sitrus içkiləri böyrək daşının qarşısını alır.
Selena Gomez sevənlərini kədərləndirdi
Aslı və Muradın barışıq xəbəri yalan çıxdı
Bakıda çoxlu avtomobil dayanacaqları tikiləcək
Moruqlu kekslər (foto resept)
Məşhur modelin ayaqları yandı
Məşhur müğənni şənliyə onunla qatıldı-FOTO
Blefaroplastika əməliyyatı haqqında
Tramp Nobel Sülh Mükafatına namizədliyindən danışdı: Haqqımdır
Bütün bağlı yollar açılır
Azərbaycan güclənir
Keti Perridən gözlənilməz etiraf
Soyuqda üşümək istəmirsinizsə, əməl edin - QAYDALAR
Şahzadə Harri Meqana XƏBƏRDARLIQ ETDİ-FOTO
Hande Erçel izləyicilərini məhkəməyə verdi-SƏBƏB
Azərbaycanda yaxın 2-3 gün üçün hava proqnozu açıqlandı
Bəşər Əsəd Suriyada kimyəvi silahın tətbiq edilməsində öz iştirakını inkar edir
Düşmən rayonlarımızı atəşə tutur - RƏSMİ
Dünyanın ən uzun şüşə körpüsü - FOTO
Samsung Vyetnama köçür
Dünya səyahətinə çıxan məşhur cütlük-FOTO
150 minlik nişan üzüyü ilə gündəm oldu-Əslində isə-FOTO
Yataq örtükləri
Sakit okeanda 5,8 bal gücündə zəlzələ olub
Karma qanunu
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Ermənilər Azərbaycanı müdafiə edən niderlandlı deputatı təhdid edirlər
Real şəkilləri illustrasiyaya çevirdi
Təhsil Nazirliyi ilə TQDK arasındakı narazılığa son qoyuldu
Uşaqlarınızın çiyninə qonan təhlükə
Azərbaycandan Ermənistana çağırış
- ŞƏRHLƏR