Yuxusuz gecələr sizdən əl çəkmir? Dincəlməyə fürsət olmur? Həmişə yorğun görünməkdən bezmisiniz? Səhərləri şirin-şirin baxan gözlərlə oyanmaqdan ötrü darıxırsınızsa, sizə bir neçə məsləhətimiz var.
Stresli iş, ailə öhdəlikləri, ev işləri, səyahətlər və sizə qalan sadəcə yorğunluq...
Amma bunu həll edə bilərsiniz! Əvvəlki kimi yenə enerjili və parlaq baxışlara sahib ola bilərsiniz. Əvvəlcə yuxu saatlarınızı normaya salacaqsınız, sonrası bizdən!
Yatmazdan əvvəl:
Göz makiyajını təmizləyin
Nə qədər yorğun olursunuzsa-olun, göz makiyajınızı təmizləməmiş yatmayın. 10 saat da yatsanız, gözünüzdə nəsə qaldısa, onu mütləq təmizləyin. Çünki makiyaj gecə siz yatarkən axar, bulaşar və incə cizgilərə, qıvrımlara yerləşər. Gözləri qızardar və cizgiləri daha çox bildirməyə başlayar.
Antihistamin dərmanlar qəbul edin
Səhər vacib iclasınız varsa, şişkinlikləri və tünd halqaların qarşısını almaq üçün gecə yatmazdan əvvəl antihistamin dərman qəbul edin. Allergiyanız olmasa belə tozcuqlar, çirkli hava kimi səbəblərdən də gözlər şişər və qızarar.
Yüksək nəm gözlərin dostudur
Nəm və təbii asitlər parlaq gözlərin ən yaxşı dostlarıdır. Göz ətrafına qulluq kremindən daim istifadə edin. İçində meyvə asitləri və yüksək nəm olan serumlardan istifadə edin. Səhərlər enerjili baxışlara sahib olaraq oyanarsınız.
Səhər
Oyanmaq üçün soyuq qaşıqdan istifadə edin. Bir qaşığı gecədən soyuducuya qoyun. Səhər duranda qaşığın tərsiylə göz çevrənizə astaca toxunaraq masaj edin. Soyuq metal damarları daraldar və şişkinlikləri aradan qaldırar.
Bütün edəcəklərimiz bu qədər. İndi isə iş başına!
XƏBƏR LENTİ
Dünya şokda: koronavirusun yeni növü - Sürətlə yayılır...
Gigi və Bella Hadid bacılarının göz oxşayan tərzləri
Azərbaycanlı koronavirus əleyhinə dərman hazırladı - FOTO
18 dəbli manikür modeli
Fərqli bədən formasında eyni paltar
Ev sahibləri gələn ildən cərimələnə bilər-SƏBƏB
Şərf və yaylıq bağlama üsulları - 1
Azərbaycanda işıqpulu ilə bağlı MÜHÜM XƏBƏR: BUNDAN SONRA... - VİDEO
Şahzadənin nişanlısı dəb reytinqində eltisini KÖLGƏDƏ QOYDU - FOTO
ABŞ-da 10 yaşlı azərbaycanlı təhsildə xüsusi müvəffəqiyyətlərinə görə Prezident mükafatı alıb - FOTO
90-cı illərdə məşhurlar: Qırmızı Xalça
Azərbaycanda cinayət işi açılan koronavirus xəstələrinin sayı bilindi - RƏSMİ
İlham Əliyev: “Bərdə sakinlərinin qisası yerdə qalmayacaq”
Bakıda “Məhəbbət tanqosu”
Visente del Boske: "Onlar çox təhlükəli yığmalard
Hər kəs bu yeniyetmədən danışır
Ebola Azərbaycanda yayıla bilər?
Bu günün hava proqnozu
Azərbaycanda uşaq kinosu niyə yoxa çıxdı?
Deputatlarımız təsdiqləndi
Qiymətlər aşağı salındı
Yas mərasimlərində yenilik
COVID-19-un müalicəsi tapıldı - FOTO
Makiyajsız gözəllik
Tuba Ünsal "Hello" jurnalına müsahibə verdi
Telefona baxan insanlar "çəkiləcək"
Stresli olduğunuzu göstərən işarələr
Hərbçilər Sarkisyana qarşı birləşir
Tam qızıl iPhone 5s hazırlandı
Məkkədə zəvvarlar şoka düşdülər
Mehriban Əliyeva məzunları təbrik edib
İranda fövqəladə vəziyyət: məktəblər bağlandı
14 ildə 10 uşaq doğan vətəndaşımız-FOTO
Ev dekorasiyası haqda fikirlər
Azərbaycanlı professordan KORONAVİRUSLA bağlı ŞOK AÇIQLAMA: 1 aydan sonra...
“Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər - AÇIQLAMA
Ronaldo məsuliyyətə cəlb olunmayacaq-SƏBƏB
ABŞ-da 3G şəbəkəsi dayandırılır
7 günlük qatıq pəhrizi
Pazllar
Koronavirusun daha 4 simptomu aşkarlandı - VİDEO
Riz Uizerspundan yeni FOTOsessiya
Bu gün beynəlxalq Ana-Yer günüdür
Animasiya filimlərində A 113 yazısı
Murat Yıldırım yeni çıxan aktyorlardan danışdı
Sosial şəbəkədə istifadəçilərinə müraciət edildi
Bir yaşından əvvəl qadağan olan qidalar
Bir neçə rayonda qaz kəsiləcək
Bakıda insanları ölümə aparan çörəklər satılır - FOTO
Azərbaycanda elektrik enerjisinin qiymətinin artırılması məsələsinə aydınlıq gətirildi
- ŞƏRHLƏR