1. Kitab oxumaq stresi azaldır.
Çoxlarımız tez-tez eşidirik, oxumaq faydalıdır. Ancaq məhz nədə faydalıdır? Stresdən qurtulmaq üçün təkcə musiqi dinləyib, gəzintiyə çıxmaq deyil, həm də zövqünüzcə olan bir kitabı oxumaq da xeyirlidir. Cəmi 6 dəqiqəlik kitab oxunması müddətində insan stresli vəziyyətinin səviyyəsini aşağı salmağa nail ola bilir.
2. Kitab oxumaq yuxusuzluğu aradan qaldırır.
Yəqin ki, filmlərdə, yaxud psixoloqların tövsiyələrində görmüsüz, yuxuya getməkdən əziyyət çəkənlərə kitab oxumağı məsləhət görürlər. Çünki bu yuxulamaq üçün ən effektli üsullardan biridir. Loş işıqda sevdiyiniz bir kitabı oxumaqla beyninizə istirahət siqnalını ötürmüş olacaqsınız.
3. Kitab oxumaq insanı daha da həssaslaşdırır.
Məlum məsələdir ki, kitab oxumaqla oxucu həm də əsərlərin qəhrəmanlarının müsbət keyfiyyətlərinin təsiri altına düşür. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, bədii əsərlərin nüfuzu ondan ibarətdir ki, insanlar real həyatda başqalarının hiss və həyəcanlarını anlamağı öyrənirlər.
4. Oxumaq beyin funksiyalarını inkişaf etdirir.
Emori Universitetinin alimlərinə görə bir kitabın oxunmasından sonra insanlarda bir neçə gün ərzində intellekt səviyyəsi yüksəlir.
5. "Özünü öyrət" kitabları ruh düşkünlüyü (depressiya) ilə mübarizədə kömək edir.
Şotlandiyada aparılan testlərdən birinin nəticəsinə görə xəstələrə təqdim edilmiş belə kitablardan bir il sonrakı nəticələr adi şəkildə həkimlərdən kömək alan xəstələrin nəticələri ilə müqayisədə daha müsbət olmuşdur.
6. Kitab oxumaq sizləri daha cazibədar edir.
Yüksək intellektuallıq sizi insanlar arasında daha fərqli edir. İstənilən mövzuda məharətlə danışmaq bacarığı sizi üstün edəcək. Dahi şairimiz necə deyib:
Qüvvət elmdədir, başqa cür heç kəs
Heç kəsə üstünlük eyləyə bilməz!
7. Oxumaq həyat məqsədlərini müəyyənləşdirməyə və çətinliklərə sinə gərməyə kömək edir.
Ohayo ştatı Universiteti alimləri aşkar ediblər ki, insan nəqər çox kitab oxuyursa, bir o qədər kitabın obrazları ilə özünü müqayisə edir, özünü onların yerinə qoyur və bunu real həyatında tətbiq etməyə səy göstərir. Bu səbəbdən yaxşı nümunə olacaq kitabları oxumaqda fayda var.
8. Kitab oxuyan insanlar sosial cəhətdən daha aktivdirlər.
İncəsənət fondlarının araşdırmalarına görə çox oxuyan insanlar mədəni, ictimai təşkilatların və cəmiyyətlərin fəaliyyətində daha yaxından iştirak edirlər.
9. Kitab oxumaq hafizəni və düşüncə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.
Hər dəfə siz kitab oxuyanda beyninizi məşq etdirirsiniz. Hər dəfə beyin alınmış məlumatları saxlamaq üçün yeni əlaqələr qurur. Bu da düşünmə, təfəkkür etmək üçün şərait yaradır.
10. Oxumaq lüğət ehtyatını zənginləşdirir.
Kitab oxuduqda çoxunuz elə sözlər, ifadələrlə qarşılaşırsınız ki, onlar gündəlik nitqdə istifadə edilmir. Bu cür tanış olmayan sözlərin mənasını başa düşə bilmək üçün izahlı lüğətə müraciət etməli olursunuz. Beləliklə, kitab oxumaq nəinki lüğət ehtiyatını zənginləşdirir, eyni zamanda savadlılıq dərəcəsini də artırır.
11. Kitab oxumaq sizin yazıçılıq qabiliyyətinizi inkişaf etdirir.
Başqa müəlliflərin kitabalrını oxuduqca sizin öz üslubunuz yaranmağa başlayır. Necə ki, hər hansı bir musiqiçi bir başqa musiçiyə təsir göstərə bilir, eləcə də kitab müəllifləri yazıçılara öz üslubları ilə təsiredə bilirlər.
XƏBƏR LENTİ
Şəhid polkovnikin övladı: “Dilim gəlmədi deyim ki, ata, səni istəyirəm” - VİDEO
Alimlərdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
Necə edək ki, şadlıq evlərində aldanmayaq?
Göbələk salatı (foto resept)
Dəbli geyim nümunələri
Yeni metro stansiyaları
Ömrün uzunluğunu əvvəldən görmək olacaq
Uzun həyat üçün Aralıq dənizi pəhrizi (1-ci hissə)
Bakı sakinlərinə küçəyə çıxmamaqla bağlı XƏBƏRDARLIQ
Hikmət Hacıyev: “Şəhidlərimiz geosiyasi oyunları darmadağın etdilər”
Fitli qazan haqqında öyrəndiklərim
Məşhurluqdan uzaq qalan filmlər
Bu yay harada istirahət etməli?
“WhatsApp” qadağan ediləcək?
Çində fantastik kitabxana açıldı: BUNA İNANMAQ OLMUR - FOTOLAR
Modern xalça modelləri
Bu ölkə müharibə tədbiri gördü
Pişik cinsləri və xarekterləri
Metroda başqalarının telefonuna boylananlar, DİQQƏTLİ OLUN!
Müdhiş layihə - Kosmik internet!
46 dəqiqəyə 3 kiloqram kökələrək rekord qırdı-FOTO
Azərbaycanda bəzi meşə sahələrinin sürüşmə təhlükəsi var
Tələbəyə heç nə verməyən tələbə kartları...
Ölkədə koronavirusun pik həddə çatma vaxtı hesablanır - RƏSMİ
Albalı keks (foto-resept)
Mühasirədəki şəhərdə yüzlərlə azərbaycanlı qalıb
Azərbaycanın poçt xidmətində yenilik
Psixoloji gərginlik yaradan filmlər
Dəri ağardıcı maskalar
COVID-19 pulla keçə bilər? - BAŞ İNFEKSİONİST AÇIQLADI
İnsan beynində internet bağlantısı
Nikol Kidman BOŞANIR
Qiymət müxtəlifliyi, yoxsa süni qiymət artımı?
Çiyələk yemək üçün 7 səbəb
Yatış formasına görə-test
Uşağı yuxuya verməyin ən gözəl üsulu
Məşhur tərzi: Chiara Ferragni
Mavi, bənövşəyi pudinq (foto resept)
Anası kimi davranmayın
Bakımızın tanınmış binaları
Telefonunuza aksesuar seçərkən diqqətli olun
Azərbaycan Türkiyədən raket kompleksləri alır
Kontakt linzalarla hovuza girmək olarmı?
DİQQƏT! WhatsApp-da yeni problem var
Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyasının Dilçilik İnstitutunun yeni strukturu
Zirəddin Rzayev 2014-cü ilin proqnozunu verdi
Okeanın dibində muzey tikdilər
35 yaşlı qadın "Almaniya Gözəli" seçildi-FOTO
Centlmenliyə gedən 10 addım
Koronavirusa yoluxan Ayşvariya Rayın vəziyyəti ağırlaşdı
- ŞƏRHLƏR