Limon və nanəli detoks
Limonun yağ yandırma gücünü bilməyən yoxdur. Hazırlanması aşağıdakı kimidir:
Bir limonu dilimləyib içi su dolu şüşə qaba tökün. Bir neçə ədəd də nanə yarpağı əlavə edin. Qabın ağzını bağlayıb, limon və nanənin detoksa nüfuz etməsi üçün biraz gözləyin. Gün ərzində susadıqca, bu suyu için.
Xiyar detoksu
Maqnezium və B vitamini ilə zəngindir. Su mənbəyidir, eyni zamanda toxluq hissi yaradır.
Bir xiyarı dilimləyin və su dolusu şüşə qaba əlavə edi. İstəyə görə, bir neçə dilim limon da əlavə edə bilərsiniz.
Alma və darçın detoksu
Alma və darçın, metabolizmanı sürətləndirmir. Bu detoks suyu, qarın bölgəsindəki yağları əritməyə kömək edir.
Almaları dilimləyib su dolu şüşə qaba əlavə edin. Suyun içinə bir neçə ədəd çubuq darçın əlavə edin. Gözəl rəngi və qoxusu ilə sevilir.
Portağallı detoks
Limon, qreyfurt və portağal. Yağ yandırma, metabolizmanı sürətləndirməyə kömək edir.
Portağalı dörd hissəyə bölüb, su dolu qaba əlavə edin. Üstünə bir neçə ədəd nanə yarpağı əlavə edin.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR