Proktoloqların fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını çətinləşdirir.
Milli.Az Sağlamolun.Az-a istinadən bildirir ki, fizioloji, normal defekasiyanı təmin edən poza çömələrək oturmaq sayılır (Asiya unitazlardaki kimi). Məhz bu pozada bağırsaq asan və tam boşalır.Bu səbəbdən proktoloqlar insanlara (xüsusilə qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə) defekasiya zamanı ayaqların altına kiçik skamya qoymağı və mümkün qədər qabağa əyilməyi tövsiyə edirlər. Bu vəziyyətdə olan insanda duz bağırsağı əhatə edən əzələ boşalır və defekasiya aktına mane olmur. Yalnız bu sadə məsləhət qəbizlikdən xilas olunmağa kömək edə bilər.Bəzi insanlarda unitazda uzun müddət oturmaq vərdişi var. Bu çox ziyanlı vərdişdir. Defekasiya zamanı düz bağırsağın damarlarında qan dövranı sürətlənir, damarlar enlənir. İnsan daim lazım olandan artıq unitazda oturursa, bu onda babasil, tromboz, divertikulyoz kimi xəstəliklərinin riskini artırır. İnsanda bu xəstəliklər artıq varsa, bu daha da təhlükəlidir.
Mənbə: Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Fərizənin anası:"Hələ də ürəyim əzilir"
Dima Bilan xəstəxanalıq oldu
Saç aksesuarı hazırlayaq
Ağıllı fincan hazırlanır
Ramiz Fətəliyevə “Xalq artisti” fəxri adı və “Şöhrət” ordeni verilib
BDU-dan tələbələrin təhsil haqqı ilə bağlı AÇIQLAMA
Qaxda yeni körpü salınır
Sidney viran qaldı
Toxumağı öyrənək. Dərs - 1
Kann kinofestivalı başlandı
Üz dərisi üçün kosmetik məhsulların alış-verişi
HAVA necə olacaq?
Oktyabrın sonunda Bakıda Xəzər İnşaat Həftəsi keçiriləcək
Qısa ətəkli ziyafət geyimləri
Macar mətbəxi-Qulyaş(foto resept)
Sadə və səliqəli dırnaqlar
Dərini nəmləndirən kakao yağı
Dünyanın ən gözəl, ən sürətli döyüşçüsü - FOTO
Günün ulduz falı
Ramin Bayramlıdan əhalinin koronavirusa qarşı vaksinasiyası ilə bağlı AÇIQLAMA
Azərbaycanda zəlzələlərin sayı artıb, seysmik aktivlik müşahidə olunur
Şahzadənin hər kəsi təəccübləndirən görüntüsünün sirri
Qeyri-adi skamyalar
Şeyma Subaşını ələ saldı
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
Azərbaycanda 20 minə yaxın şagird yenidən məktəbdaxili qiymətləndirmə üçün müraciət edib
Namaz insanı günahdan necə uzaqlaşdırır?
Hər kəsin sevdiyi serial cütlüyü onlar oldu-FOTO
Koronavirus barədə ilk dəfə məlumat vermiş mərhum həkimin övladı dünyaya gəldi
Britaniyalı məşhur müğənni vəfat edib - VİDEO
Şahzadə Diananın qardaşı qızı 60 yaşlı biznesmenə ərə gedir-FOTO
Krım sakini yadplanetlilər tərəfindən oğurlandı – Şok olay
Türkiyənin bu yeniliyindən Azərbaycan da qazanacaq
Qoltuq altı qaralmalarından qurtulun
Uşaqlarda rast gəlinən yoluxucu xəstəliklər
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-25
Silvestr Stalloninin anası öldü
"Afili aşk" FİNAL edir-SƏBƏB
Arıqladan ballı alma sirkəsi
Sabah hava necə olacaq?
Düşüncə dərsi (3)
Nazirlər Kabineti rəsmisindən koronavirusa görə birdəfəlik ödəmə AÇIQLAMASI
2019-cu ilin ən gözlənilməz kəşfləri
Kalori saymadan arıqlamağın 10 yolu
Yağış suyunun faydaları
İslam müqəddəsləri Ramazan ayı və oruc haqqında
16 yaşında özünə məktub
Pomidorlu və püstəli salat
Evdə frappe qəhvə (foto-resept)
Sami Yusufdan Laçınla bağlı paylaşım















- ŞƏRHLƏR