Amerikalı psixoloq Con Qotman öz araşdırmaları nəticəsində ortaya belə bir nəticə çıxarıb ki, kişilər daha çox emosional həssasdırlar və gərginlik içində daha çox qalırlar.
Belə ki, gərgin mübahisənin və ya dava-dalaşın başlanğıcında kişilərdə ürək döyüntüsü anidən sürətlənir və təzyiqi də qalxmağa başlayır. Buna görə də, kişilər qadınlara nisbətən belə bir halda davamlı zaman kəsiyində qala bilirlər. Elə bu səbəbdən də onlar çox vaxt infarktdan əziyyət çəkirlər. Onların daxili qoruyucu sistemi bu cür hallara dözmür. "Ciddi mübahisə" zamanı kişilərin ürək döyüntüsü normasından 20-30 dəfə artıq döyünməyə başlayır. Onun orqanizmində baş verən dəyişiklik ildırım sürətilə hərəkət edir ki, kişi də mübahisədən sonra özünə gələ bilmir.
Qadınlarda isə, əksər hallarda, nəbz ümumiyyətlə dəyişmir. Bu da onu göstərir ki, qadın öz iradlarını daha rahat ifadə edə bilir. Yəni özünü uyğun və münasib durumda hiss edir. Əgər bir qadın incikliyi barədə susursa, o zaman uzunmüddətli depressiyaya düşə bilər. Hətta mədə və yoğun bağırsaq xorasına tutula bilər. Qadına özünə mənfi emosiyaları yığıb saxlamaq olmaz, bunları bayıra çıxartmaq üçün o, yalnız öz nigarançılıqlarını dilə gətirməklə edə bilir. Kişilərdə isə, əksinə, susmağı üstün hesab edirlər ki, daxilindəkiləri çölə boşaltmasınlar. Bununla da özlərini - ürək və beyinlərini əlavə stresə salmasınlar. Əksər hallarda kişilər bunu şüuraltı edirlər. Bunu da qeyd etmək lazımdır ki, kişilər qadınlar kimi kinli olmurlar. Onlar üçün problemi unutmaq daha rahatdır, nəinki onu danışıq zamanı qabartmaq.
Psixoloqlar cütlüklərə məsləhət görür ki, hər halda, susmasınlar və öz problemləri barədə danışsınlar, çünki problem də elə bu cür həll oluna bilər. Lakin bunu çox səliqəli etmək lazımdır. Bəzədilmiş neqativ replikalar atmaqdan çəkinmək lazımdır və bacarılan qədər "sən" əvəzliyini daha az işlətməklə onu şəxssiz sözlərlə əvəz edilməsi məsləhət görülür.
Hazırladı: Farid Abdullah
XƏBƏR LENTİ
Meyvə qurusu daha faydalıdır
Türkiyədə zəlzələ əhalini təşvişə saldı
Saçlar üçün maskalar
Qocalma hormonu genlərin nəzarətindədir
Uşaqların sosial-psixoloji inkişafı-17
İçərişəhərə YUNESKO tərəfindən "gücləndirilmiş mühafizə" statusu verildi
Günün ulduz falı
Kişiləri evlilikdən uzaqlaşdıran səbəblər
HAVA necə olacaq?
Hamısına cəmi bir kart!
Hava haqqında
Sadə sirniyyat (foto resept)
Özünüzü yuxularınızla tanıyın: qırmızı enerjili, güclü insanların rəngidir...
Məşhur yazıçıdan İslam dini bağlı fikirlər
Yemək, idman və yuxu üçün ən uyğun zaman
Tibbdə İNQİLAB
Doğru cavabı tapan hər il 1 milyon dollar alacaq
Tələbələrin ixtiraları
MƏHƏBBƏT HAQQINDA
“Azad edilən ərazilərin bir qarışı belə itirilməyib” - RƏSMİ
İlham Əliyev xalq yazıçısı Maqsud İbrahimbəyovun məzarını ziyarət edib
Tatarların sürgünü soyqırım kimi tanındı
Bu gün Bakının iki rayonu qazsız qalacaq
Yağış yağacaq - Sabahın HAVASI
Yataq örtükləri
Zirəddin Rzayev 2014-cü ilin proqnozunu verdi
Üzüyünü xəstəxana xərclərini ödəmək üçün satdı-FOTO
Zəifləmiş saçlar üçün maska
Silahlı Qüvvələrimiz erməni mövqelərinə 140 atəş zərbəsi endirib
Dünyanın ən gözəl əkiz bacıları - FOTO
İlham Əliyev OPEC-lə zarafat etdi
Sobada toyuq (foto resept)
Azərbaycanda karantin rejimi dekabrın 28-dək uzadıldı - RƏSMİ
Erməni saytları dağıdıldı
Ordumuz ermənilərə daha bir zərbə
İlham Əliyevin doğum günüdür!
ÜST-dən qarşıdakı iki ay üçün koronavirusla bağlı qorxulu proqnoz
Dəri quruluğunu önləyin
Vatsapdan YENİLİK
HAVA necə olacaq?-30 Oktyabr
Ancelina Colinin oxşarı-FOTO
Pakistanda Azərbaycanla bağlı sərgi
Ermənilər tərəfdə döyüşən PKK-çıların əksəriyyəti məhv edilib
Kağız halva - 13 (son)
iPhone 7 necə olacaq?
Mobil telefonunuz enerji yığarkən diqqət!
İspan dili 3-cü dərs
Məşhur aktrisa ana oldu-FOTO
Saçaqlı geyimin tikilişi
Ofisdə işləyənlər idmanla necə məşğul ola bilər?
- ŞƏRHLƏR