Qarpız
Ən ləzzətli yaz meyvələrindən biri olan qarpız, dərimiz üçün də güclü bir təsir yaradır. Qarpızın tərkibində ən güçlü antioksidan mənbələrindən biri olan likopen piqmentini var. Likopen piqmentinin isə ultrabənövşəyi şüalarda meydana gələn və dəri yaşlanmasının başlıca səbəblərindən biri olan təkli oksigeni təsirsiz edən ən güclü təsirlərdən biridir.
Nar
Nar, yaşlanmaya səbəb olan hüceyrələrlə mücadilə edən antioksidan olan C vitamini mənbəyidir. Edilən araşdırmalara görə nar suyu, ekstraktı ya da yağının, dərinin alt təbəqəsinə təsir edən UVB günəş şüalarının veridiyi zərərin təsirini azaltdığını və müalicədə istifadə etdiyini aydınlaşdırırdı.
Dolmalıq bibər
Qırışıqlarla mübarizə aparan bir digər qida isə dolmalıq bibərdir. Dolmalıq bibər, tərkibində yüksək səviyyədə C vitamini var. Ancaq dolmalıq bibərləri istifadədən əvvəl yetkin olduqlarına diqqət etməlisiniz. Çünki araşdırmalara görə dolmalıq bibər nə qədər çox yetkinləşmiş və rəngi canlı isə C vitamini də o qədər yüksək olur. Salatlarınıza əlavə edəcəyiniz bişmiş bibər, kolagen istehsalını artıracaqdır.
XƏBƏR LENTİ
İştahanı kəsən 4 qida
PSD formasında uşaq çərçivəsi
Məşhur alimdən QORXUNC AÇIQLAMA-FOTO
Səhiyyə Nazirliyi şagirdləri yoxlayacaq
Meksikanın artefakt muzeyi
Südlü jelatin (foto resept)
Gözlər qəlbin aynasıdır
Ölüm oteli
Facebook istifadəçilərinə qadağa qoyuldu
Meryem Üzerli bu dəfə də TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ_FOTO
Qara Tərlan-Təslim nitqi (1832)
Yaponiyada güclü zəlzələ olub
Mürəkkəb ləkəsi-TEST
Ermənistan nüvə silahı yaradır?
Ərdəbildə qar yağdı, dərslər dayandı
Ebru Şallını paylaşımına görə tənqid etdilər - FOTO
Azərbaycanda uşaq ölümü daha çox bu rayonda baş verir
Qozun bağırsaqlara təsiri
Yıldız Tilbe sevənlərini təəccübləndirdi-FOTO
Dünyanın ən nüfuzlu pasportlarının SON REYTİNQİ – Azərbaycan neçəncidir?
İspanaqlı makaron (foto-resept)
Facebook-dan MÜHÜM YENİLİK
Azərbaycana güclü qar yağıb
Adımızın taleyimizə hansı təsiri var?
Alişan: "Son 10 ilin ən möhtəşəm toyunu edəcəyik"
Eynək şüşələrini buxardan necə qorumalı?
Çanta modelləri
Ağdamı tərk etmək istəməyən erməni əsgərlərinə xəbərdarlıq: “Sizin ölümünüz heç nəyi dəyişməyəcək” - VİDEO
Ramazanın 6-cı gününün duası
Saçlarına şampun vurmayan qadın-FOTO
Xaricdə təhsil almaq istəyənlərə müjdə
Türkiyədəki quş qripi Azərbaycana keçə bilərmi?
Avtomobil alanda diqqətli olun!
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 6 MAY
Ali məktəblərə qəbul olanların çoxu ödənişlidədir
LİMONLA BƏYAZ DİŞLƏRƏ SAHİB OL!
Conni Deppin son görünüşü fanatlarını qorxutdu-FOTO
Bakı Zooparkı fəaliyyətini dayandırır
Səhiyyə Nazirliyindən Qızılca AÇIQLAMASI
İslam əxlaqı Dərs-1 ("Din qardaşlığı")
Sadə sinikers tortu(foto resept)
Banklar girov mənzilləri satdırır
Seboreya
Doğum sonrası qorunma metodları
8103 SMS icazə sisteminin qüvvədə olma müddəti uzadıldı - RƏSMİ
“Xarı bülbül”: dəmir iradə, yenilməzlik... - VİDEO
Qızıl, gümüş və bürünc seks
Dişlərimizi təmiz saxlayaq
Ən sevdiyim paltarlar və ya paltar növləri
"Aşk-ı Memnu"nun aktrisası TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
- ŞƏRHLƏR