Xiyar dünyada ən çox yetişdirilən dörd tərəvəzdən biri və sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Xiyarın şəkər xəstəliyinə, xolesterola, xərçəng xəstəliyinə faydası olduğunu bilirdinizmi? Artıq süfrələrinizdən xiyarı əksik etməyin və gün ərzində meyvə kimi yeyin.
Yetərincə su içə bimirsinizsə, soyuq xiyar yeyin. Xiyar itirdiyiniz suyu çox yaxşı əvəz edər.
Xiyar yemək mədə qıcqırmasına çox yaxşı təsir edir. Bədəninizdə günəş yanığı olduğu zaman dərinizə xiyar qoysanız, yanığın təsiri azalar.
Xiyar orqanizmi günlük vitaminlərlə zənginləşdirər. Xiyarın tərkibində olan A, B ə C vitaminləri sizi canlı tutar və sizə enerji verər. Xiyar suyunu ispanaq və ya yerkökü suy ilə qarışdırsanız, daha güclü bir tərəvəz suyu əldə edərsiniz.
Xiyarın tərkibində bol miqdarda kalium, maqnezium və silikon var. Xiyar arıqlamağa da kömək edir.
Xiyar gözlərinizi əvvəlki gücünə qovuşdurur. Bir dilim xiyarı şişmiş gözlərinizin üzərinə qoysanız, gözaltı şişkinliyiniz azalar.
Xiyar nəfəsi təravətləndirir. iyar suyu xəstələnmiş diş ətlərini sağaldar. Bir dilim xiyarı yarım dəqiqə dilinizin üzərində saxlasanız ağızda olan qoxuları aradan götürər. Xiyar ağızda pis qoxulara yol açan bakteriyaları öldürür. Onun böyrəklərə də xeyri var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Şuşasız 25 il...
Bakıda sürücülər və piyadalar üçün yeni xəbər
Daha çox hansı yaşda xoşbəxt oluruq?
12 il sonra sahibini tapdı
SON DƏQİQƏ: Azərbaycanda zəlzələ baş verdi
"Neftçi" fanatlarına şad xəbər
İdmançımız erməni rəqibini “sürüdü”
Sərxoşluqdan əziyyət çəkən məşhurlar - SİYAHI
Məşhur aktrisanın 1 milyonluq bağ evi-FOTO
İŞİD xristianların şəhərini tutdu
Kosmosdan sirli səslər gəlir
Robert Pattinson yeni İMİCDƏ-FOTO
Sabah hava necə olacaq?
"Ən zövqsüz geyim"...
Günün qoroskopu:Maraqlı xəbərlər eşidəcəksiniz
Kraliça moda şousuna qatıldı - FOTO
Qapıdan at nalı asmaqla evin ruzisi artarmı?
Saqqız çeynəmək orucu pozur? - Dini qurumdan FİTVA
Bişkekdə MDB hökumət başçılarının iclası ilə əlaqədar təhlükəsizlik tədbirləri gücləndirilir
Bakıda anomal şaxtalar gözlənilir
Ana südü hansı orqanın məhsuludur?
Uşaqlar kifayət qədər hərəkət etmir
Leyla Əliyeva “Azərbaycan. Ceyranların xilası” sənədli filminin təqdimatında iştirak edib
Xiyar turşusu (foto-resept)
Saçaqlı geyimin tikilişi
Şeymanın sevgilisi ətək geyindi-FOTO
“Yalandan deyirlər ki, kərə yağıdır” - VİDEO - FOTO
Möcüzə şəkillər
"Elen və uşaqlar" serialı ilə bağlı 8 maraqlı fakt
Toyuq ətindən isti yemək (foto resept)
Əfsanəvi futbolçu xəstəxanaya düşdü
Ev almaq istəyənlərə şad xəbər
Cennifer Enistondan gözlənilməz addım-FOTO/VİDEO
HAVA necə olacaq?-5 FEVRAL
ABŞ-da Azərbaycanla bağlı veriliş yayımlandı
2015-ci ilin ən yaxşı filmləri seçildi
Lobyalı şorba
Asiyalar niyə arıq olur?
TQDK nəticələri açıqladı
20 aylıq körpə transfer olundu
Canlılar danışmadan necə xəbərləşirlər
Hər kəs bu cütlükdən danışır-FOTO
Parisin simvolu
İkinci dəfə evlənməyə hazırlaşan valideynlər, bu yazını oxuyun!
Love you forever
Azərbaycanın moda tarixinə QÜRURVERİCİ HADİSƏ - FOTO
Sentyabrın 26-ı qeyri-iş günü olacaq
Qadınlar rəssamların gözü ilə
Qaxda yeni körpü salınır
Barak Obamadan İrana jest
- ŞƏRHLƏR