Xiyar dünyada ən çox yetişdirilən dörd tərəvəzdən biri və sağlamlığımız üçün ən faydalı qidalardan biridir. Xiyarın şəkər xəstəliyinə, xolesterola, xərçəng xəstəliyinə faydası olduğunu bilirdinizmi? Artıq süfrələrinizdən xiyarı əksik etməyin və gün ərzində meyvə kimi yeyin.
Yetərincə su içə bimirsinizsə, soyuq xiyar yeyin. Xiyar itirdiyiniz suyu çox yaxşı əvəz edər.
Xiyar yemək mədə qıcqırmasına çox yaxşı təsir edir. Bədəninizdə günəş yanığı olduğu zaman dərinizə xiyar qoysanız, yanığın təsiri azalar.
Xiyar orqanizmi günlük vitaminlərlə zənginləşdirər. Xiyarın tərkibində olan A, B ə C vitaminləri sizi canlı tutar və sizə enerji verər. Xiyar suyunu ispanaq və ya yerkökü suy ilə qarışdırsanız, daha güclü bir tərəvəz suyu əldə edərsiniz.
Xiyarın tərkibində bol miqdarda kalium, maqnezium və silikon var. Xiyar arıqlamağa da kömək edir.
Xiyar gözlərinizi əvvəlki gücünə qovuşdurur. Bir dilim xiyarı şişmiş gözlərinizin üzərinə qoysanız, gözaltı şişkinliyiniz azalar.
Xiyar nəfəsi təravətləndirir. iyar suyu xəstələnmiş diş ətlərini sağaldar. Bir dilim xiyarı yarım dəqiqə dilinizin üzərində saxlasanız ağızda olan qoxuları aradan götürər. Xiyar ağızda pis qoxulara yol açan bakteriyaları öldürür. Onun böyrəklərə də xeyri var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Pandemiya dövründə ictimai iaşə müəssisələri necə fəaliyyət göstərəcək? - FOTO
Alimlər insan ömrünün orta həddini açıqlayıblar
Bakı Beynəlxalq Caz Festivalı keçiriləcək
Hamam dəstləri
Ondan imtina edən kəfənini hazırlasın
Avropa Olimpiya Komitəsi Mehriban Əliyevanı "Xidmətlərə görə orden" ilə təltif edib
Qatarla Naxçıvana getmək nə vaxt mümkün olacaq?
Günün qoroskopu: bu gün nədənsə imtina etməli olacaq
İngilis dili-Cc (2)
Niyə dərmanlar hər aptekdə fərqli qiymətə satılır? - VİDEO
Məşhurların boyları
Pensiyalar haqqında yeni QANUN
Azərbaycan əsgəri o mövqelərdən geri çəkilməyəcək
Bakıda köhnə mənzillər ucuzlaşıb
Yaşıl bina
Tiramisu (foto resept)
ABŞ Dağlıq Qarabağa dair Vyana görüşünü yüksək qiymətləndirir
İrem Derici sarışın oldu - FOTO
Azərbaycan Cənubi Qafqaz ölkələrini geridə qoydu
"Eurovision 2019" bu gün başlayır
Eynək istehsalı dayandırılır
Şahmatçılarımız almanlarla görüşəcəklər
Kıvançdan GÖZLƏNİLMƏZ QƏRAR-FOTO
Fərqlilik sevənlər üçün gəlinliklər
Saçlarınızı südlə düzləşdirin
Vaxtımız: xəyallar, yoxsa məqsədlər?
Doğum sonrası psixoz: çarəsi yoxdur?
Azərbaycanlı çapar Dünya Kubokunun finalına vəsiqə qazanıb
Bakıda bu marşrut kart sisteminə keçdi
Azərbaycan-Gürcüstan sərhədi bağlandı - RƏSMİ
Ölkəmizə şimaldan gələn təhlükə
Bakıda daha bir marşrut xətti istifadəyə verilir
Bərbərxana və gözəllik salonları yenə bağlı qalacaq?
Rusiyalı nənələr öz yollarını təmir edirlər
Qiyməli kabak dolması (foto-resept)
Gəlin buketləri-2
Qızıl xeyli bahalaşdı
Bakıda uzun müddətdən sonra kafe və restoranlar açılışa hazırlaşır - VİDEOREPORTAJ
Azərbaycan milli uşaq oyunları-6
Həyat yoldaşını qıdıqlamaqla onun həyatını xilas etdi – FOTO
Azərbaycana 1,6 milyard ayrılıb
Qadınlar niyə bir-birlərini qısqanırlar?
Günün qoroskopu: Ağlınızı işlədin!
Yaralı əsgərlərimiz vətənə qayıdır
2018-ci ildə boşanan məşhurlar - FOTO
"Bavariya" yeni prezident seçdi
Bu il daha uzun olacaq
Azərbaycanda GMO məhsullara nəzarət gücləndirilir
Vulkan nəhəng lava gölü yaradıb-video
Sevgililər gününə nə hədiyyə etməli?
- ŞƏRHLƏR