Yaşıl çay həm pəhriz saxlayanların, həm də sağlam bəslənənlərin imtina edə bilmədiyi bir içkidir. Maddələr mübadiləsini sürətləndirməsi və yağ yandırmasıyla əlaqədar onu pəhrizimizdən əksik etmirik. Ancaq yaşıl çaydan tam mənasıyla faydalanmaq və daha ləzzətli bir şəkildə istifadə etmək üçün yaşıl çayı dəmləmə qaydasını bilmək lazımdır. Yaşıl çayın necə dəmlənməsi və necə içilməsi barədə araşdırma apardıq.
Yaşıl çayın pəhrizlərdə istifadə edilməsinin səbəbi tərkibində olan kate maddəsindən qaynaqlanır. Kate maddələr mübadiləsinin sürətini artıraraq yağların yandırılmasına kömək edir. Yaşıl çaydakı kate maddəsindən tam faydalanmaq üçün yaşıl çayı dəmləyərkən bəzi qaydalara diqqət etmək lazımdır.
Yaşıl çay necə dəmlənir?
Bir fincan üçün yarım çay qaşığı qədər yaşıl çaydan istifadə edilməlidir. Fincan başına daha çox yaşıl çay əlavə etsəniz, yaşıl çayın dadının olduqca acı olduğunu görəcəksiniz.
Yaşıl çayı dəmləyərkən diqqət yetirilməsi lazım olan başqa məsələ isə yaşıl çayı əsla suyla birlikdə qaynatmamaqdır. Yaşıl çayı doğru bir şəkildə dəmləmək üçün əvvəl suyu qaynatmalı, sonra qaynamış suya çayı əlavə etməlisiniz. Qaynamış suya əlavə edilən yaşıl çayın 5 dəqiqə dəmlənməsi kifayətdir. 5 dəqiqədən çox dəmləsəniz, çayın xüsusiyyətini itirmiş olarsınız.
Yaşıl çayı necə dadlandırmaq olar?
5 dəqiqə qaydasına riayət etməyinizə baxmayaraq yaşıl çayın dadı acı gəlirsə, ərik və üzüm kimi quru meyvələri yaşıl çayın içinə ataraq dadlandırılmasını təmin edə bilərsiniz. Diqqət yetirməniz lazım olan bir başqa məsələ: çayın xüsusiyyətini pozmamaq üçün yaşıl çaya şəkər, süni dadlandırıcı və bal kimi qidaları əlavə etməyin. Yaşıl çayın içinə atacağınız bir parça limonla həm çayınızı ləzzətləndirə, həm də çayın yağ yandırıcı təsirini gücləndirə bilərsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Yaz üçün gözəl donlar-1
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-78
Fahriye Evcen yeni şəkillərini paylaşdı
Dünya futbolunun nəbzi bu gün vuracaq 9:16, 6 dekabr 2013
İş yerindən arayış almaq asanlaşdı
Kişilərin ata olmaq şansını azaldan faktorlar
Kələmli qarğıdalı salatı (foto-resept)
Fərqli əlcəklər
Körpənizin bu sözləri söyləməsi şərtdir!
İsrailli ekspert: "Dünya birliyi Ermənistanın nazı ilə oynamağa son qoymalıdır"
WhatsApp-da 4 YENİ FUNKSİYA
Portağal limonadı (foto resept)
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
"Arka sokaklar"dan sonra heç bir serialı alınmır
Nikoil bank MilliÖN ödəniş sisteminə qoşuldu
Kompüterli tomoqrafiya haqqında bilmədiklərimiz
Bir zamanlar lağ obyekti olub, indi isə...-FOTO
Azərbaycanda gəlinlərin həyatı niyə əzaba dönür?
Kəs və yapışdır-58
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-76
Zeyn Malik artıq müsəlman deyil
Azərbaycan Ebolaya qarşı hərəkətə keçdi
Müəllimlərin attestasiyası ləğv olunur
Günün qoroskopu: iradəli, qətiyyətli olun
Nazirlikdən XƏBƏRDARLIQ: Tanımadığınız nömrələrdən gələn mesajlara və zənglərə cavab verməyin!
Qoltuqaltı qaralmasını necə aradan qaldırmalı?
Şakiradan gözlənilməz addım
Azərbaycanlı kişi ginekoloqun rəqsi rekord qırdı
“Barbi”yə bənzəmək üçün... – FOTO
Obama üzr istədi
Ukrayna prezidenti : "Rusiya zabitləri Ukraynada vuruşur"
Avropanı qasırğa sovurur
Milli Ordumuzda dəyişiklik
Şeyxin qaçan xanımı üzə çıxdı-FOTO
Azərbaycanlı müğənninin toyu: gəlinə 2 milyon avroluq tac
Azərbaycana bahar gəlib
İsveçrə ATƏT PA-ya sədrliyi dövründə Dağlıq Qarabağ münaqişəsinin həllində irəliləyiş olacağına ümid edir
Boksçumuz Dünya çempionatında medal qazandı
MG ilk krossoverin istehsalına başlayır
Pazllar ("Barboskinlər")
Dekabrın 23-ü qeyri-iş günüdür
Hansı soğan daha faydalıdır: sarı, ağ yoxsa qırmızı?
Saç aksesuarı hazırlayaq
Fərqliliyə varmısınız?
Məşhur aktrisa tənqid olundu-FOTO
Xanımlarımız üçün gündəlik sadə makiyajlar
Super lent hazırlanıb
Unutqanlığa çarə olan 4 ərzaq
Əməl dəftəri hansı əldədir?
Kirpiklərinizi bu üsullarla uzadın
- ŞƏRHLƏR