Çəki azaltma
Limon suyunun ən çox bilinən faydalarından biri də arıqlama təsiridir. Ən yaxşı nəticə üçün hər səhər 1 stəkan ilıq suya limon suyu və bir az bal qarışdırıb bunu istehlak edin. Limonlu su bədəninizin çox yağ tutmasının qarşısını alar, su içmək yağlardan xilas olmaq üçün çox mühümdür. Çünki bədən susuz qaldığında daha çox yağlanar, kafi miqdarda su qəbul etsəniz, bədəninizin normaldan daha çox yağ yığmasına maneə törətmiş olarsınız. Limon suyu qan dövranını artıraraq, kalori yandırmağı təmin edər və maddələr mübadiləsi sürətini artırır.
Detoks
Limon bədəni detoks edən, bədənimizi zərərli toksinlərdən təmizləyən və kimyəvi tullantılardan qurtaran çox məşhur bir meyvədir. Sağlam yaşamaq istəyiriksə, limonu və limon sununu süfrəmizdən əskik etməməliyik.
Su içdiyimizdə içinə bir az limon sıxaraq və ya çayımıza limon suyu əlavə edərək limon suyundan faydalana bilərik.
Qaraciyər detoksu
Qaraciyər sağlam bir bədən üçün çox mühümdür. Qaraciyərin bədənimizdə yüzlərlə vəzifəsi vardır. Bunlardan bəziləri müəyyən vitaminlər iyığıb, enerjiyə çevirmək, qandakı şəkər, yağ nisbətlərini nizamlamaqdı. Toksin yığılmış, yorulmuş bir qaraciyər etməsi lazım olan vəzifələri yerinə yetirə bilməz və allergiya daxil bir çox xəstəlik qapımızı döyməyə başlayar. Qaraciyəri detoks etməkdə limon suyu çox təsirlidir. Təbii bir sidik qovucu olan limon suyu eyni zamanda böyrəkləri təmizləyər və bədəni infeksiyalardan qoruyar.
Tənəffüs problemləri
Limon suyu öskürək daxil, asma, allergiya kimi nəfəs problemi yaşayanlara təbii şəfa qaynağıdır. Rahat nəfəs almaq üçün hər gün içdiyiniz sulara az miqdar limon suyu əlavə edin.
Parlaq dəri
Limonun dəri üzərində mənfi təsiri təcrübəylə və edilən təcrübələrlə sübut edilmişdir. Limon bədəni içdən təmizləyər, toksinlərdən, zəhərli tullantılardan təmizlənmiş bir bədən gözəl bir dəriyə yola açar. Limon suyunun bir xüsusiyyəti də anti-aging, yəni yaşlanma əleyhdarı və cavanlaşdırıcı olmasıdır. Sitrik turşu baxımından zəngin olan limon suyu qırışları azaltmaqla yanaşı sızanaq müalicəsində də istifadə edilə bilər.
Ağız sağlamlığı
Sitrus meyvələrilər ağız qoxusuyla, diş ağrısı və çürümələriylə döyüşən təbii qidalardır. Nəfəsiniz pis iy verirsə, limon suyu ilə qarqara etməyi məsləhət görərdik.
Səhər ürək bulanmaları
Xüsusilə hamilə qadınlarda səhər bulanması çox sıx görülə bilir. Bunun üçün 1 stəkan ilıq suya bir az limon suyunu töküb içməkdir. Bulanmanız yüngülləşəcək.
Bağırsaqları təmizləmə
Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər.
Linfa sistemi
Limon suyu böyrək üstü vəzlərinin yorğunluğunu və susuz qalmasının qarşısını alar. Stress, qəbizlik, toksin təcrübəsini önləmək üçün limon suyu için.
XƏBƏR LENTİ
Saçları gücləndirən; saç detoksu
Su, qaz və işıqla bağlı YENİ QAYDALAR
44 ildən sonra ata ola biləcək - Nadir hadisə
Hələ də Windows XP işlədirsiniz?
Polis Ronaldunun oğlu ilə bağlı araşdırma aparır-SƏBƏB/FOTO
Yıldırım Qafqazdakı qeyri-sabit vəziyyətdən danışdı
Günün ulduz falı
Koronavirusa qarşı təbii vasitə aşkarlanıb
Koronavirusdan sağalanların ağciyərlərində elə şeylər tapıldı ki...
Ermənini məğlub edən güləşçi: "Hələ belə dəstək görməmişdim"
Uşaqlarınızın qış qayğıları
NATO Rusiya ətrafında həlqəni daraldır
Ər-arvad niyə dalaşırlar?
Sabahın Havası
Ən stresli peşələr
Bakı və Abşeron yarımadasında içməli suya olan tələbat artacaq
Xalq artisti dünyasını dəyişdi
İranın dörd əyalətini sel yudu
Türkiyə gözəli hicablı FOTO paylaşdı
Robert Pattinson yeni İMİCDƏ-FOTO
Polis və Daxili Qoşunların əməkdaşları Bakı küçələrində - FOTO
Hörgülərdən düzəldilmiş saç düzümü
Birce Akalay
Kral həcc ziyarəti ilə bağlı göstəriş verdi
Aztəminatlı ailələrə şad xəbər - mənzil veriləcək
İsrailin sabiq baş nazirinə hökm oxunub
Mehriban Əliyeva: “Bizim torpağımız, Vətən uğrunda mübarizəmiz müqəddəsdir!”
Atəşkəs yenidən pozuldu
Saqqızdan ayaqqabı düzəltdilər, qiyməti isə...
Qarın yağlarını əritməyə kömək edən ərzaqlar
Kikboksinq üzrə 20-ci Azərbaycan birinciliyinə yekun vuruldu
Akvariumun içində restoran
Zakir Həsənovun oğlu yeni vəzifəyə təyin edildi?
Katya Lel ölən sevgilisindən üzr istədi
Bakıda yeni binalarda mənzillərin qiyməti kəllə-çarxa qalxır
Yuxu yozmaları - Y
Şeron Stounu ildırım vurdu
Yağış yağacaq
Yaz üçün gözəl donlar-1
Böyük partlamanın səsi tapıldı: Higgs parçacığı qədər əhəmiyyətli bir kəşf
Orucun uzunömürlülüyə ŞOK TƏSİRİ
Vaqif Səmədoğludan xəbər var
Dəniz suyu da qızardı
Toxunma uşaq ayaqqabıları
Fitness bağlı bilinən yanlışlar
Daha bir yüksək rütbəli işğalçı məhv edildi - RƏSMİ
Ana olmaq məsuliyyətdir
Karantindən sonra şagirdlərə dərslər necə keçiriləcək? - EKSPERT RƏYİ
Üzüm pəhrizi
Ermənistanı Rusiyaya nifrət dağıdacaq?
- ŞƏRHLƏR