Çəki azaltma
Limon suyunun ən çox bilinən faydalarından biri də arıqlama təsiridir. Ən yaxşı nəticə üçün hər səhər 1 stəkan ilıq suya limon suyu və bir az bal qarışdırıb bunu istehlak edin. Limonlu su bədəninizin çox yağ tutmasının qarşısını alar, su içmək yağlardan xilas olmaq üçün çox mühümdür. Çünki bədən susuz qaldığında daha çox yağlanar, kafi miqdarda su qəbul etsəniz, bədəninizin normaldan daha çox yağ yığmasına maneə törətmiş olarsınız. Limon suyu qan dövranını artıraraq, kalori yandırmağı təmin edər və maddələr mübadiləsi sürətini artırır.
Detoks
Limon bədəni detoks edən, bədənimizi zərərli toksinlərdən təmizləyən və kimyəvi tullantılardan qurtaran çox məşhur bir meyvədir. Sağlam yaşamaq istəyiriksə, limonu və limon sununu süfrəmizdən əskik etməməliyik.
Su içdiyimizdə içinə bir az limon sıxaraq və ya çayımıza limon suyu əlavə edərək limon suyundan faydalana bilərik.
Qaraciyər detoksu
Qaraciyər sağlam bir bədən üçün çox mühümdür. Qaraciyərin bədənimizdə yüzlərlə vəzifəsi vardır. Bunlardan bəziləri müəyyən vitaminlər iyığıb, enerjiyə çevirmək, qandakı şəkər, yağ nisbətlərini nizamlamaqdı. Toksin yığılmış, yorulmuş bir qaraciyər etməsi lazım olan vəzifələri yerinə yetirə bilməz və allergiya daxil bir çox xəstəlik qapımızı döyməyə başlayar. Qaraciyəri detoks etməkdə limon suyu çox təsirlidir. Təbii bir sidik qovucu olan limon suyu eyni zamanda böyrəkləri təmizləyər və bədəni infeksiyalardan qoruyar.
Tənəffüs problemləri
Limon suyu öskürək daxil, asma, allergiya kimi nəfəs problemi yaşayanlara təbii şəfa qaynağıdır. Rahat nəfəs almaq üçün hər gün içdiyiniz sulara az miqdar limon suyu əlavə edin.
Parlaq dəri
Limonun dəri üzərində mənfi təsiri təcrübəylə və edilən təcrübələrlə sübut edilmişdir. Limon bədəni içdən təmizləyər, toksinlərdən, zəhərli tullantılardan təmizlənmiş bir bədən gözəl bir dəriyə yola açar. Limon suyunun bir xüsusiyyəti də anti-aging, yəni yaşlanma əleyhdarı və cavanlaşdırıcı olmasıdır. Sitrik turşu baxımından zəngin olan limon suyu qırışları azaltmaqla yanaşı sızanaq müalicəsində də istifadə edilə bilər.
Ağız sağlamlığı
Sitrus meyvələrilər ağız qoxusuyla, diş ağrısı və çürümələriylə döyüşən təbii qidalardır. Nəfəsiniz pis iy verirsə, limon suyu ilə qarqara etməyi məsləhət görərdik.
Səhər ürək bulanmaları
Xüsusilə hamilə qadınlarda səhər bulanması çox sıx görülə bilir. Bunun üçün 1 stəkan ilıq suya bir az limon suyunu töküb içməkdir. Bulanmanız yüngülləşəcək.
Bağırsaqları təmizləmə
Limon suyu bağırsaqları təmizləməkdə kömək olan bitki mənşəli bir dərmandır. Həzmi rahatlaşdırmasının yanında bədəni toksinlərdən təmizləyib bağırsaqları işlədər.
Linfa sistemi
Limon suyu böyrək üstü vəzlərinin yorğunluğunu və susuz qalmasının qarşısını alar. Stress, qəbizlik, toksin təcrübəsini önləmək üçün limon suyu için.
XƏBƏR LENTİ
34 kq arıqladı, şahzadəyə bənzədi - FOTO
Neslihan yoldaşına ad günü sürprizi edib -FOTO
Valideynləri qocalar evinə atmaq çarə deyil
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 23 APREL
Azərbaycanda uşaqları sevindirəcək yenilik
Ailə qurmağa mane olan səbəblər
İndi də İspaniyada məşhurlaşdılar - FOTO
Hülyadan daha bir FOTO
Bu yeməklər narkotikdən betərdir
Koronavirusun öskürmə zamanı otaqda hərəkəti göstərildi - VİDEO
Evdə saç rəngini açmaq üçün 2 təbii üsul
Bu gün Milli Mətbuat Günüdür
Aldığı əraziyə baxış keçirərkən içərisində insan qalıqları olan 300 çuval aşkarladı - FOTO
6 aya idmansız 27 kq arıqladı - Sirri - FOTO
Rusiyada koronavirus testindən ilk olaraq kimlərin keçəcəyi açıqlandı
Oktyabrda hava necə olacaq?
Bu sezon ən iddialı trendləri
Gökhan Özen və Demet Akalın qalmaqalı böyüdü-VİDEO
Qadın.Net-lilərin ən böyük arzuları (2-ci hissə)
Evlərin dam örtüyü dəyişdiriləcək
Kivili piroq (foto resept)
COVİD-19-dan ölüm ehtimalını ikiqat artıran amil
İşin, yoxsa mənəviyyatın?
Facebook-dan qalmaqallı yenilik
Tibb bacısı: “Biz dəmirdən deyilik” - VİDEO
Builki abituriyentlərə ŞAD XƏBƏR
Sevgilinizi sizdən soyudan xətalar
Paltarına görə təyyarəyə buraxılmadı-FOTO
Leyla Əliyevadan qardaşına təbrik - FOTO
"2015-2025-ci illərdə Azərbaycan gənclərinin İnkişaf Strategiyası" təsdiq edildi
Hazal Kaya AÇIQLAMA verdi
Müdafiə Nazirliyi düşmənin daha bir yalanını ifşa etdi
1905-1906-ci illər qırğınları
Avropada 66-cı olduq
Aişvariya Rainin 31 yaşlı Oğlu Peyda Oldu-VİDEO/FOTO
Bunu etməsən sənə nə deyərlər?
Uşağınıza ev tapşırığını sevdirin
Uçarkən ürəyiniz rahat olsun deyə…
Lənkərana dolu yağıb, təsərrüfatlara ziyan dəyib
Dünyada İLK: Yeni televizorlar gəlir - FOTO
Bakıda şaxta olacaq
Bu filmlərə baxmaq pulsuzdur!
Dünyanın ən zəngin futbolçuları
Saç tökülməsinin qarşısını alan qidalar
Türk bayrağına qarşı hərəkət sosial şəbəkəni "partlatdı"
Dərmanların qiyməti ilə bağlı açıqlama
Ağız və diş sağlamlığı ilə bağlı bilinən səhvlər
Təbii kosmetika
Anar Eyvazov: “Azərbaycan əsgəri bir əlində silah, bir əlində bayraqla növbəti hədəfə doğru irəliləyir”
Uşaq və pul
- ŞƏRHLƏR