Bananın hər 100 qramında 90kkal enerji var.
Banan dəmirlə zəngin olduğu üçün qanda hemoqlobini artırır və anemiyanın müalicəsində böyük rol oynayır. Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqinin aşağı salınmasında böyük rol oynayır. Banan B vitamini ilə zəngin olduğu üçün əsəb sistemini sakitləşdirir.
Bananın tərkibində A1, C, B6, B12, maqnezium, kalium, kalsium, dəmir və fosfor var.
Aclığı yatızdırmaq üçün banan yeyə bilərsiniz. Bu zaman orqanizminiz enerji və faydalı elementlərlə təmin olunacaq.
Bananın diqqətin artırılmasında və əqli keyfiyyətlərin yaxşılaşdırılmasında böyük rolu var.
Banan bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Depressiyadan əziyyət çəkənlər: bu sizin malınızdır.
Mədəniz qıcqqırarsa banan köməyinizə gələcək.
Yemək arası banan yeməklə gümrahlığı bərpa etmək olar.
Ağcaqanadlar əleyhinə dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl həmin yerə banan qabığı sürtün. Bu qıcıqlanmanın qarşısını alacaq.
Banan həm də bədən tempraturunu tənzimləyir.
Ürək döyüntülərini normallaşdırmaq üçün bananı gündəlik yeyəcəklərin sırasına daxil edin.
Ziyilləri məhv etmək üçün bananın qabığından istifadə etməyiniz məsləhətdir.
Banan yeməklə iştahanı bərpa etmək, göz altındakı torbaları aradan qaldırmaq olar.
Banandan hazırlanmış maskalar hər cür dəriyə faydalıdır.
Yetişmiş banan cinsi həvəsi artırır. Süd verən qadınlarda laktasiyanı normallaşdırır.
Kal bananlar bağırsaq şişlərinin yaranmasının qarşısını alır.
Bananın kökü qan xəstəliklərinin müalicəsi üçün faydalıdır.
Banandan qaraciyər xəstəliklərinin qarşısı almaq üçün də istifadə olunur.
Yaşıl banan dadlı olmasa da tərkibində çox nişasta olur.
XƏBƏR LENTİ
İnternetdə mühafizə problemləri artır
Saç tökülməsinin qarşısını alan nar qabığı
Prezident İlham Əliyev MDB Dövlət Başçıları Şurasının iclasında iştirak etmək üçün Minskə yola düşüb
Azərbaycanda bu körpünü görən hər kəs TƏƏCCÜBLƏNİR - FOTO
Bu qəzet səhvən nazir nömrəsini yayımladı
Azərbaycanda sürücülərə şad xəbər
Sarıkök maskası
Bu universitetdə tələbələr silah gəzdirə bilər
Bu qatardır, yoxsa otel? (Foto)
Sobada quzu ətli badımcan
Azərbaycanda əlilliyi olan şəxslərlə bağlı yenilik
Alimlərimizdən ürək-damar xəstəlikləri ilə bağlı yenilik
Viktoriya Bekhem alt palarları üçün otaq hazırlatdı - FOTO
Mehriban Əliyeva: “Heydər Əliyev Fondu Qarabağ torpağında dini abidələrimizin bərpası üzrə layihəyə başlayır”
Bir az gülək
Sərdar Ortaçın xanımı ağır qəzadan sonra ilk dəfə_FOTO
Rəqəmləri birləşdir-4
Azərbaycanda uşaqların qeysər kəsiyi ilə dünyaya gəlməsinə tibbi komissiyalar icazə verəcək
Sabahın hava proqnozu
"Qoyun dağı" adası
Dübəndidə yeni şəhər salınacaq
37 hərfdən ibarət, şeir kimi soyadı
100 yaşlı seçici: "Ən böyük arzum növbəti seçkilərdə..."
İlk Avropa Oyunlarının yayımı üçün 60-dan çox şirkətlə razılaşma əldə olunub
Paris Hilton itlərinə villa tikdirdi-FOTO
Prezident Əmək Məcəlləsinə dəyişikliyi təsdiqlədi: Zəfər Günü qeyri-iş günü olacaq
Detoks pəhrizi
Sarımsaqlı göbələkli spagetti
Dəlilər ölkəsi Ermənistan
Qadınlar və O...
Azərbaycanda daha 25 nəfərdə koronavirus aşkarlandı - RƏSMİ
İngiliscə lazımlı frazeoloji birləşmələr
Bu göldə çimənlərin saçları saralır
Mənzil almaq istəyənləri sevindirəcək xəbər
Ramzan Kadırovun oğlu türk serialına çəkilir
Bakıda nadir şiş əməliyyatı reallaşdı
Bakıda Günəşin dəyişkənliyinin sirri açılacaq
Azərbaycan elminə ağır itki üz verdi
İlin ən cəlbedici kişisi seçildi-FOTO
Bakıda yol qəzaları günün ən çox hansı saatlarında baş verir?
Bir-birindən fərqli şaftalı rəng çalarında olan saç modelləri
Hava haqqında
Uşaqların sosial mediaya ehtiyacı yoxdur
Daha bir təyyarə yoxa çıxdı
Acunun Şeymaya ödəyəcəyi alimentin məbləği MƏLUM OLDU
Azərbaycanda ilk: qıza at belində evlilik təklif etdi
Azərbaycan əsgəri xalqımıza səsləndi - VİDEO
Qadin.Net Facebook-da (100.000)
Simge tənqid olundu-SƏBƏB
Yeni tədris ilində dövlət universitetlərinin təhsil haqlarında artım olacaqmı?
- ŞƏRHLƏR