Bakıda hava 11°
USD AZN
EUR AZN

A vitamininə ehityacımız olduğunu göstərən 5 işarə

 

1. Quru göz sendromu

 

A vitamininə ehityacımız olduğunu göstərən 5 işarə

A vitamini çatışmazlığının ən vacib əlamətlərindən biri göz yaşı istehsalı yəni quru göz sendromudur. Əgər bu problemli uzun müddət yaşayırsınızsa mütləq həkimə müraciət edin. 

 

2. Sızanaq

 

A vitamininə ehityacımız olduğunu göstərən 5 işarə

A vitamini dəri toxumasını bərpa edir. Çatışmazlığı olduqda isə üz dərisində quruma və ya sızanaqlar yaranır. 

 

3. Yaraların gec sağalması

 

A vitamininə ehityacımız olduğunu göstərən 5 işarə

Kollagen istehsalı sayəsində bədən yaraları qısa müddətdə sağaldır. Bədəndəki kollagen istehsalıı düzgün miqdarda olanda A vitamini fotosintezinədə kömək edir. Əgər bədənizdəki yaraların gec sağaldığını düşünürsünüzsə kök, portağal, süd və qıemızı ət kimi A vitamini tərkibli qidalar ilə qidalanın.

 

4. Gecə korluğu

 

A vitamininə ehityacımız olduğunu göstərən 5 işarə

Çatışmayan A vitamini "nyctalopia" olaraqda bilinən gecə korluğuna səbəb olur. Bu vəziyyətdə göz sisteminin sahib olması lazım olan kəskinlik zəifləyir və qaranlıqda görməmək kimi problemlərə yol açır.

 

5. Dəridə quruluq

 

A vitamininə ehityacımız olduğunu göstərən 5 işarə

 

A vitamini, bədənin dəri toxumasını bərpa etmək üçün ehtiyacı olan nəmliyi təmin etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. A vitamini çatışmazlığında dəri o qədər quryur ki, yaralanmış kimi qırmızı rəng alır. 

 

Səslərin sayı: 0
2
354
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Əgər bədənizdəki yaraların gec sağaldığını düşünürsünüzsə kök, portağal, süd və qırmızı ət kimi A vitamini tərkibli qidalar ilə qidalanın.
22 fevral 2020 07:42
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
aysel hesenli
Əgər bu problemli uzun müddət yaşayırsınızsa mütləq həkimə müraciət edin.
21 fevral 2020 16:59
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • 07:06 - Müəllif: PeteridextDQ
    Hüquqşunas məsləhəti (537)

    Hüquqşunas məsləhəti

    график анализ беременных : когда сдавать анализы при беременности когда сдавать анализы при беременности График посещения врачей и сдачи анализов 26 недель
  • 03:14 - Müəllif: karinfakyTV
    Hüquqşunas məsləhəti (537)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Здравствуйте, открыли магазин по продаже техники за 40 процентов от цены! Кому интересно пишите мне. ?ли смотрите профиль @rabotadropom882
  • 23:40 - Müəllif: EugenejedJN
    Hüquqşunas məsləhəti (537)

    Hüquqşunas məsləhəti

    Всем привет я встретила тут магазин по пряже домпряжи.рф В чем собственно мой вопрос: Хотела тут кое-что купить купить шерстяной плед Подскажите пожалуйста кто что знает об этом маказине ? ?м можно доверять? Кто где пряжу еще берет?
  • Xarici görünüşə təsir edən vərdişlər

    Qaşlarınızı aldıqdan sonra dərhal makiyaj etməyin
  • Ulduzdan Gözlənilən Xəbər -FOTO

    Məndə qızı olacağını düşünürdüm
  • Pandemiya zamanı ən çox baxılan filmlər və seriallar məlum oldu

    Kokonun sirrinə o qədər ağlamışam ki
  • Küçəyə çıxmaq üçün göndərilən SMS-ə belə cavab gəlir

    Mən heç 2 saatdan da həftədə bir dəfə faydalanaram
  • Azərbaycanın ilk qadın opera ifaçısı

    80 ildən artıq ömür yaşamış, bu ömrün 60 ildən çoxunu teatra həsr etmiş, dünyanın nəhəng opera ustalarını görmüş məşhur rejissor N.N.Boqolyubov dünya opera sənətinin ulduzlarından olan azərbaycanlı Fatma Muxtarova haqqında deyib.
  • Təbiətin rənglərini əks etdirən saçlar

    Axrinci saci cox beyendim
  • Məşhur müğənnidən gözlənilməz qərar

    Bu da təzə dəb olub
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!